Reflexiones del día: Nutrición y Actividad Física by Mayra Navarro https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7 Responde las tres preguntas después de tu clase o actividad. en-us 2025-08-16 01:04:59 UTC 2025-08-16 01:55:21 UTC hello@padlet.com Noel. noelaguilar1 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844350 Que la nutrición depende mucho de una buena alimentación.


Que para tener energía para hacer nuestras actividades diarias debemos comer bien y hacer ejercicios.


]]> 2025-08-16 01:16:22 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844350 María mayranavarro4 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844379 Que la mala alimentación da cansancio

]]> 2025-08-16 01:16:30 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844379 María mayranavarro4 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844777 Tomar más agua

]]> 2025-08-16 01:18:33 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844777 Antonio noelaguilar1 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844808 Lo que aplicare en mí vida diaria es que hare mas ejercicios, además de ello pondré cuidado para no sufrir lesiones y me alimentare mejor

]]> 2025-08-16 01:18:45 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844808 Noel noelaguilar1 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844871 Me hidratare más

]]> 2025-08-16 01:19:03 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544844871 Antonio noelaguilar1 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845012 Tratare de comer menos comida chatara o fastfood.

]]> 2025-08-16 01:19:35 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845012 María mayranavarro4 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845029 Planear mejor mis comidas

]]> 2025-08-16 01:19:41 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845029 Noel noelaguilar1 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845443 Equilibrar mi alimentación, utilizando la pirámide alimenticia.

]]> 2025-08-16 01:20:18 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845443 Antonio noelaguilar1 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845895 Descansare lo suficiente luego de hacer ejercicio.

]]> 2025-08-16 01:21:50 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544845895 Ana mayranavarro4 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544846448 Qué alimentos son buenos antes de hacer ejercicio.

]]> 2025-08-16 01:24:06 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544846448 Ana mayranavarro4 https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544846623 Llevar siempre agua a entrenar

]]> 2025-08-16 01:24:51 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544846623 Como debo hidratame cuando realizo actividad física. https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544848675 2025-08-16 01:32:19 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544848675 A mantener una alimentación balanceada. https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544849031 2025-08-16 01:33:54 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544849031 Crear una dieta balanceada y con buena hidratación. https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544849735 2025-08-16 01:36:05 UTC https://padlet.com/mayranavarro4/urzy8iglxiczxgt7/wish/3544849735