도덕수행평가) 나의 작지만 위대한 선택은..? by 인터폰964

1. 학습지 사진 올리기

kst964 — 2022-04-11 03:01:46 UTC

1. 학습지 두 페이지 사진 찍어 올리기
2. 월~일요일까지 최소 5개
3. 원하는 겉모습, 능력, 성품 골고루 올리기

선택에 대한 행동을 사진과 글로 기록하기

kst964 — 2022-04-11 03:39:26 UTC

1. 날짜, 장소
2. 사진
3. 글 (행동에 대한 구체적인 설명 + 느낀점)

1. 원하는 능력( 똑똑해지기 )을 위한 선택 : ( 독서 )

kst964 — 2022-04-11 03:41:24 UTC

1. 날짜 : 4월 11일
2. 실천 : 나는 오늘 똑똑해지기 위하여 남이 시키지 않아도 스스로 책 '환생동물학교'를 다 읽었다.
3. 느낀점 : 처음에 시도하는 게 어려웠지만, 읽고 나니 뿌듯해진 느낌! 그리고 벌써부터 똑똑해진 느낌~~~~~!>

학습지

2022-04-11 05:30:07 UTC

친구들에게 먼저 말을 건다를

최대한 일찍자고 일찍 일어나기로 바꾸겠 습니다

학습지📄

2022-04-11 05:34:52 UTC

나의 작지만 위대한 선택

2022-04-11 05:35:00 UTC

오늘의 실천(4/11)

2022-04-11 05:36:29 UTC

내가 원하는 겉모습을 위해 줄넘기를 했다.(학교에서 해서 사진없음.)

학습지

2022-04-11 06:03:41 UTC

학습지

2022-04-11 06:47:40 UTC

2022-04-11 07:51:30 UTC

2022-04-11 08:00:58 UTC

학습지

2022-04-11 08:03:55 UTC

원하는 능력(영어 실력 늘리기)를 위한 선택 : 하루에 영어 문장 10개씩 해석하기

2022-04-11 09:18:07 UTC

1. 날짜 : 4월 11일
2. 실천 : 오늘 나는 나의 영어 실력을 늘리기 위해 스스로 영어 문장 10개 (중1이상 난이도)를 해석했다.
3. 느낀 점 : 내가 이전과는 다르게 직접 영어 공부를 해보니 뭔가 새롭기도 하고 뿌듯했다.

+ 뒷면

2022-04-11 09:21:07 UTC

학습지

2022-04-11 09:53:17 UTC

2022-04-11 10:11:36 UTC

학습지

2022-04-11 10:13:26 UTC

학습지

2022-04-11 10:57:14 UTC

2022-04-11 11:15:20 UTC

학습지📄

2022-04-11 11:26:40 UTC

2022-04-11 11:42:03 UTC

2022-04-11 13:04:08 UTC

학습지

2022-04-11 13:14:50 UTC

딴짓하지 않기를 배려하며살기,원하는겉모습에 일찍 자기 를 추가하겠습니다

학습지

2022-04-11 13:29:08 UTC

학습지

2022-04-11 13:34:49 UTC

2022-04-11 13:44:46 UTC

2022-04-11 13:44:52 UTC

원하는 성품(부지런함)을 위한 선택 : 오늘 할 일 적고 실천하기

2022-04-11 13:44:54 UTC

1. 날짜 : 4월 11일
2. 실천 : 오늘 나는 스스로 내가 할 일 리스트를 적고, 리스트를 보고 오늘 내가 할 일을 모두 했다.
3. 느낀 점 : 벌써부터 부지런해진 느낌이 들었고, 내가 오늘 할 일을 까먹지 않을 수 있어서 좋았다.

내가 원하는 능력(건강)을 위한 선택:걷기

2022-04-11 14:03:30 UTC

날짜:4월 11일
실천:나는 오늘 건강을 위해 안양천을 약2시간 걸었다.
느낀점:평일에 만 보 채우는 것이 오랜만 이어서 뿌듯했다. 쉬지 않고 걸으니 힘든 느낌이 꼭 건강해 지는거 같았다

2022-04-11 15:07:06 UTC

2022-04-11 15:07:27 UTC

내가 원하는 겉모습

2022-04-11 15:17:00 UTC

1.4월 12일/화장실
2.실천:청결을 위해 오늘 샤워를 했다.
3.느낀점:어제 씼었는데 오늘도 씼었다는게 뿌듯하고 좋았다.

2022-04-12 05:40:06 UTC

작지만 나의 위대한선택 은 일주일동한 지키겠습니다.

2022-04-12 05:41:22 UTC

자주적인 생활 실천

2022-04-12 06:23:38 UTC

나는 내가 원하는 겉모습(바른 체형)을 위해 바른 자세로 책을 읽었다.

생각보다 바른 자세로 앉는 게 불편했다.

1. 공부 4/12

2022-04-12 11:01:03 UTC

오늘은 공부의 수학,영어,논술을 스스로 공부했다.

2022-04-12 11:06:27 UTC

1.날짜:4월12일
2.실천:함께 생활하는 공간에서는 예의를 지키기 위해서 친구한테 조용히 말해주기
3.느낀점: 친구한테 조용히 말해주니 친구도 조용히 말했습니다. 여러 사람이 함께 생활하는 곳에서는 작은 목소리가 필요한 것 같아요. 함께하는 세상에서는 같이 노력해야 하는 것들이 있어요.

원하는 능력(참을성 기르기)

2022-04-12 11:18:41 UTC

책읽기📖

오늘의 실천(4/12)

2022-04-12 11:59:03 UTC

내가 원하는 능력을 위해 수학 공부를 했다.
집중이 잘 안되었지만 내가 정한 목표를 지키기 위해 열심히 했다.
하고나니 뿌듯 했다.

내가 원하는 겉모습(부드러운 피부) 4월12일

2022-04-12 12:35:32 UTC

세수를 하고 로션을 얼굴에 꼼꼼히 발라주었다

추신

2022-04-12 13:07:52 UTC

날짜: 4월 12일
장소:우리 집 거실

내가 원하는 능력(과제 미루지 않기)

2022-04-12 13:35:17 UTC

날짜:4월12일(화)
실천:내일을 위해 내일 숙제를 내일로 미루지 않고 오늘 했다
느낀점:매번 그날 하려고 미뤘던 숙제를 미리 하니까 마음이 뿌듯하기도 하면서 가볍다.

원하는 능력(똑똑해지기)

2022-04-12 13:37:05 UTC

수학책 풀기📏

학습지

2022-04-12 13:59:24 UTC

2022-04-12 14:14:40 UTC

학원에 늦지 않기

2022-04-12 14:15:35 UTC

학원이 4시부터인데 4시까지 학원에 갔다

내가 원하는 겉모습

2022-04-12 15:05:04 UTC

1.4월 12일/집
2.운동을 했다.
3.집에서 따로 운동을 했다고 생각하니 뿌듯하다.

2.운동 4/13

2022-04-13 05:11:20 UTC

오늘은 집으로 가는 버스를 잘못 타서 우연찮게 30분 운동을 했다.(강제)(그런데 눈치를 못챘네;;)ㅜㅜㅜㅜㅜ

그림 연습 하기

2022-04-13 05:14:07 UTC

날짜: 4월 13일
그림 실력을 늘리기 위해 전 부터 그리고 싶었던 물방울을 그려보았다. 그리기를 성공해서 기분이 좋았고, 다음에는 이것보다 더 잘 그리기 위해 노력할 것 이다

내가 원하는 겉모습(친절함)을 위해 실천

2022-04-13 06:21:46 UTC

날짜:4월13일(수)
실천:엄마를 위해 엄마 커피 타주기.
느낀점:매번 타주지만 '내가 원하는겉모습을 위해' 라고 생각을 하고 만드니 더 착해진거 같았다.

자주적인 생활 실천

2022-04-13 07:44:19 UTC

4월 13일 수요일 우리 집

나는 오늘 내가 원하는 능력(독창적으로 생각하기) 를 위해 수학 문제를 다른 방법으로 풀어보았다.
평소보다 시간이 오래 걸렸지만 자주적인 삶에 가까워진 것 같아 뿌듯했다.

2022-04-13 10:25:28 UTC

1.날짜:4월13일
2.실천:건강한 내가 되고 싶어서 오늘은 안양천에서 운동을 했어요.
3.느낀점:코로나로 가정에 있는 시간이 많아지니 산책을 잘 안하게 되는 것 같아요. 건강한 내가 되고 싶어서 운동을 열심히하고 학원을 가니 좋았어요. 앞으로 걷기를 열심히 해야겠어요.

내가 원하는 능력 (빠른 일처리) 4월 13일

2022-04-13 11:02:04 UTC

영어 숙제 2개를 하는데 걸린시간이다. 생각보다 짧아서 놀랬다. 하지만 오늘 숙제는 짧은 것이다. 그래도 조금더 빨리 일처리를 하도록 노력을 해볼것이다.

오늘의 실천 (4/13)

2022-04-13 11:32:43 UTC

가족들(동생 제외)과 친구들에게 친절하게 말하기를 실천했습니다.
좀 어색하긴 했지만 그래도 가족들이 좋아해 저도 좋았습니다.

공부할때 자세 똑바로 앉아서 공부하기

2022-04-13 12:44:41 UTC

영어 학원숙제 하는 모습 입니다.

내가 원하는 겉모습(도와주기)

2022-04-13 13:17:37 UTC

날짜:4월13일(수)
실천:장을 보고 짐을 엄마를 도와 내사 들었다.
느낀점:매번 내 것만 들었는데 내 것이 아닌 다른 짐을 들으니 뭔가 색달랐다.

원하는 능력 (도와주며 살기)

2022-04-13 13:23:33 UTC

엄마가 오늘 손을 다치셔서 택배 나르기와 집청소를 도와드렸다.💊
택배가 무겁긴 했어도 도와드리고 나니 뿌듯했다.

최대한 일찍자고 일찍 일어나기

2022-04-13 13:33:01 UTC

4월12일 11시에 자서 4월13일 7시10분에 일어났습니다.

내가 원하는 겉모습

2022-04-13 13:36:02 UTC

1.4월 13일/집
2.집에서 스트레칭(운동)을 했다.
3.스트레칭을 하고 나니 뿌듯하고 꼭 유연해진 느낌 이었다.스트레칭은 꾸준히 계속 해야겠다.

4월12일(일찍 자기)

2022-04-13 13:37:33 UTC

장소:집

오늘은 10시에 잠을잤다.
다음 날 아침에 일어나니 힘들지않고
기분도 상쾌해서 하룻동안 즐거웠다.
앞으로도 일찍 자야겠다.

도덕 학습지

2022-04-13 14:32:22 UTC

2022-04-13 14:51:42 UTC

4/13 수요일 오늘은 공부를 했다 공부를 하니 뿌듯하고 뭔가 몰랐점을 알게되어좋았다.

2022-04-13 14:59:36 UTC

4/13일 수요일 다리찢기 다리를 찢고 접었는데 골반이 약간 아팠다 그래도 하늘 발차기를 위해서리면 해야된다 나는 꼭 하늘 옆차기를 찰것이다 다리찢기를 하니 몸도 가뿐해졌다 정말 기분이 상쾌했다 매일매일 다리를 찢을것이다

2022-04-13 15:03:37 UTC

4/13 수요일 다리를 찢고 발차기를 차니 더욱 발차기가 올라갔다 앞으로 매일성실하게 운동하고 발차기연습을 해서 꼭 하늘옆차기를 찰 것이다 사진으로 찍으니 엄청 많이 올라갔다는 점을 알게되어 정말 뿌듯하고 노력을 한게 보람있었다.

노래연습하기

2022-04-13 15:09:18 UTC

4/12일 화요일노래방을 가서 노래를 불렀다 근데 첫곡부터 100점이 나와서 깜짝 놀랐다 그뒤로는 99점 98점 95점 순서대로 거의 90대 안에 들었다 정말 뿌듯하고 재밌었고 목소리도 풀고 재밌었다.

4월13일(달리기 하기)

2022-04-13 22:51:47 UTC

장소:안양천

오늘은 안양천에서 달리기를 했다.
안양천에서 달리기를 하니
상쾌하고 또 달리기를하며 풍경을보니
평소보다 더 아름다웠다.

4/13

2022-04-14 05:37:57 UTC

원래는 귀찮아서 로션을 잘 안 바르지만 바르니까 촉촉해진(?)기분이 들었다

키크기 위해 일찍자고 일찍 일어나기

2022-04-14 05:42:32 UTC

날짜: 4월13일~4월14일
오랜만에 10시에 잠들어서 7시에 일어나보았다.
잠이 많이 왔지만 그래도 해냈다는 생각에 뿌듯했다.
앞으로도 일찍자고 일찍 일어날 것이다!!

내가 원하는 성품(빌려주기)

2022-04-14 06:12:52 UTC

날짜:4월14일(목)
실천:미술 시간에 정원이 에게 커터칼을 빌려 주었다
느낀점:친구에게 도움이 된거 같아서 기분이 좋았다

4/13

2022-04-14 07:51:40 UTC

이틀에 한번씩은 원래 씻지만 가끔 귀찮아서 안할때도 있다. 하니까 개운했다

자주적인 생활 실천

2022-04-14 08:10:56 UTC

4월 14일 목요일 나는 내가 원하는 겉모습 을 위해 스트레칭을 하였다.

뻐근한 몸이 조금은 늘어진 것 같아 좋았다.

3.공부 4/14

2022-04-14 08:43:00 UTC

오늘도 마찬가지로 공부를 스스로 했지만 오늘은 미루던 2일치 검사를 빨리 일어나 했다.

4.일어나기 4/14

2022-04-14 08:45:23 UTC

두 번째로 오늘 아침에 스스로 누구의 도움 없이 일어났다.(상쾌)ㅎㅎ

내가 원하는 능력

2022-04-14 10:43:30 UTC

1.4월 14일/집
2.내 그림 실력을 늘리기 위해 아주 간단한 그림을 그렸다.
3.너무 간단하지만 나름 만족한다.꼭 그림 실력이 늘었음 좋겠다.

키가 크기 위해 운동하기

2022-04-14 11:42:18 UTC

실내 자전거의 화면 모습

원하는 능력을 위한 선택:계획 세우기

2022-04-14 12:07:47 UTC

날짜:4월 14일
실천:나는 오늘 스스로 해야할 일을 계획을 세워 실천을 했다.
느낀점:보통 계획을 세우지 않고 그냥 공부하는데 계획을 세우니까 내가 지금 바로 해야할 일이 무엇일지 잘 알게된 것 같다.

거짓말 하지 않기

2022-04-14 12:19:01 UTC

거짓말을 하지 않기를 실천하기 위해 독서토론 책을 읽지 않은것을 사실대로 말했다

오늘의 실천(4/14)

2022-04-14 12:23:16 UTC

학교에서 점심시간에 줄넘기를 했다. 저번보다 덜 더워서 저번보다 하기가 수월했다.

내가 원하는 능력(자신감)

2022-04-14 12:25:01 UTC

날짜:4월14일 (목)
실천:오늘 도덕시간에 발표를 여러번 했다(원래는 안하거나 한번만 했었음)
느낀점:여러번 손을 드니까 내 마음(생각)을 잘 전할 수 있어서 좋았다.

원하는 겉모습(건강한 몸)을 위한 선택 : 스트레칭 2가지 이상 하기

2022-04-14 12:29:59 UTC

1. 날짜 : 4월 14일
2. 실천 : 오늘 나는 건강한 몸을 갖기 위해 스스로 스트레칭 2가지 이상을 했다.
3. 느낀 점 : 벌써부터 건강해진 느낌이 들었다.

원하는 겉모습(깨끗한 피부)를 위한 선택 : 세수 꼼꼼하게 하기

2022-04-14 12:31:21 UTC

1. 날짜 : 4월 14일
2. 실천 : 오늘 나는 깨끗한 피부를 가지기 위해 이전과는 다르게 1분이상 꼼꼼하게 세수를 했다.
3. 느낀 점 : 세수를 꼼꼼하게 하니 뭔가 상쾌하기도 하고 기분이 좋았다.

원하는 능력(풍부한 역사 지식)을 위한 선택 : 하루에 한 번씩 한국사 강의 듣기

2022-04-14 12:33:52 UTC

1. 날짜 : 4월 14일
2. 실천 : 오늘 나는 풍부한 역사 지식을 얻기 위해 스스로 한국사 강의를 들었다.
3. 느낀 점 : 내가 몰랐던 역사 지식도 알게 되어서 기분이 좋았고 똑똑해진 느낌이 들었다.

원하는 성품(인내)를 위한 선택 : 화가 날 땐 심호흡하고 참기

2022-04-14 12:40:03 UTC

1. 날짜 : 4월 14일
2. 실천 : 오늘 나는 동생의 행동(내 물건을 마음대로 썼다.)에 화가 났지만 이전과는 다르게 무작정 화를 내지않고 심호흡을 한 뒤 부드럽게 동생을 타일렀다.
3. 느낀 점 : 인내를 기른다는게 참 어렵다고 생각했다.

2022-04-14 13:05:27 UTC

1.날짜:4월14일
2.실천:정리정돈을 하는 습관을 가지기 위해서 형의 방 침대를 정리했어요.(형도 저의 방을 정리해줬어요)
3.느낀점:학교 다니면서 학원을 다니는 형이 방청소, 침대 정리를 잘 하지 않는 것 같아요. 오늘은 형의 방을 정리했어요. 침대 위를 더 잘 정리했어요.
형이 편안하게 자면 좋겠어요. 침대를 보고 형이 좋아해줘서 저도 기분이 좋았어요. 정리는 매일 매일 해야하는 것 같아요.

글 많이 읽기

2022-04-14 14:16:22 UTC

역사 속 우리 법이야기를 읽었다

원하는 능력(똑똑해지기)3

2022-04-14 14:18:50 UTC

큐브🎲(영상이 안 올라감)
큐브는 할때마다 새로운 느낌이 드는거 같다.

1

2022-04-15 05:47:31 UTC

내거 물 떠올때 동생 물도 같이 떠오기.

오늘의 실천(4/15)

2022-04-15 11:26:47 UTC

친구들, 부모님께 친절하게 대해 주었다.
부모님이 앞으로도 그렇게 대해주면 좋겠다고 하셨다.

2022-04-15 11:39:06 UTC

날짜:4월 15일
실천 내용:키가 크기 위해 우유를 많이 마셨다!
나의 느낌:키가 조금씩 크는 것같아 기분이 좋았다!

원하는 겉모습을 갖기 위한 선택:방 책상 정리하기

2022-04-15 13:15:11 UTC

날짜:4월 15일
실천:나는 오늘 다른 사람이 시키지 않고 스스로 방 책상 정리를 했다.
느낀점:처음보다 책상이 깨끗해져서 공부하는데 더 집중이 잘 됐고 정리를 다 하고 책상을 보는데 깨끗해져있으니 뿌듯한 감정이들었다

4월14일(스트레칭 하기)

2022-04-15 13:47:14 UTC

장소:집

오늘은 유연해지기 위해 스트레칭을 하였다.
스트레치을 하니 기분이 맑아져서 좋았고,
또 키가 크는 스트레칭도해서 뿌듯했다.
앞으로는 스트레칭을 매일 해야겠다고
생각하게 되어서 너무 좋았다.
앞으로도 스트레칭을 매일 해야겠다.

4월15일(스트레칭 하기)

2022-04-15 13:51:28 UTC

장소:집
오늘도 어제처럼 스트레칭을 하였다.
이틀동안 스트레칭을 하니
살짝 유연해진 기분이였다.
스트레칭을 더 하면 앞으로
어떤 변화가 일어날지 궁금하다.

2022-04-15 21:31:07 UTC

1.날짜:4월15일
2.실천:건강한 가족이 되면 좋을 것 같아서 밤에 가족이랑 산책하기
3.느낀점:가족들도 저도 모두 건강하게
잘 지내면 좋을 것 같아요. 안양천 산책을 하는데
과학시간에 배운 달이 동그랗고 환하게
빛나서 가족들과 같이 달도 관찰했어요. 안양천에서 가족들과 뛰고 걷기를 했어요. 건강이 제일 중요한 것 같아요. 가족과 함께하는 시간은 정말 좋아요.

친절해지기

2022-04-16 02:13:24 UTC

엄마의 부탁을 들어주었다
귀찮지만 조금 뿌듯했다

똑똑해지기

2022-04-16 02:24:33 UTC

혼자서 수학 문제집을 풀었다.원래 하던거라 딱히 뿌듯하지도 않았고 그냥 그랬다

자주적인 생활 실천

2022-04-16 04:32:06 UTC

4월 16일 토요일 나는 내가 원하는 성품을 위해 감정조절을 연습했다.

생각보다 조절이 어려워 힘들었다.

건강해지기

2022-04-16 06:26:31 UTC

건강해지기위해서 안양천에서 산책을 했습니다.
느낀점: 운동을 안하다가 하니까 힘들었다. 이제부터 꾸준히 운동해야겠다는 생각이 들었다.

운동하기

2022-04-16 08:34:00 UTC

일주일에 최소 3번씩 태권도를 한다.
느낀점: 계획대로 꾸준히 운동 하니까 기분이 좋다.

설득하기

2022-04-16 08:39:31 UTC

내가 원하는 능력을 갖기 위해 내가 원하는 것을 하기 위해 가족들을 설득했다.
느낀점: 가족들을 설득해서 내 의견을 찬성하니 내가 설득을 매우 잘 하게된 기분이 든다.

내가 원하는 겉모습(안경X)

2022-04-16 09:01:44 UTC

나는 오늘 오랫동안 전자기기를 안볼려고 친구들이랑 줄넘기를 하고 안양천에서 놀았다 가끔씩 보긴했지만 친구들이랑 노니 더 재미있는것 같았다 초록색 식물도 많이 봤다. (4월16일)

원하는 겉모습을 위한 선택:아침에 일어나 바로 이불정리 하기

2022-04-16 09:06:39 UTC

날짜:4월 16일
실천:나는 오늘 스스로 아침에 일어나 바로 이불정리를 했다.
느낀점:거의 항상 아침에 일어나고 이불정리를 안 하고 지내는데 실천을 해보니 방 전체가 조금씩 깨끗해지는 기분이 들어서 뿌듯하다.

원하는성품(배려하기)

2022-04-16 10:41:33 UTC

누나가 손을다쳐서 누나 학습지를 대신 가져다 주었습니다.

느낀점: 뿌듯해서 다음에도 해줘야겠습니다.

4월 16일(달리기 하기)

2022-04-16 13:22:40 UTC

장소:안앙천 생태공원

오늘은 안양천 생태공원에 가서 달리기를 하였다.
달리기를 하니 기분이 밝아지고
건강해지는 기분이였다.
그리고 달리기를 하며 경치를 보니 너무 아름다웠다.
앞으로는 달리기를 더 자주 해야겠다고 생각했다.

2022-04-16 13:58:41 UTC

2022/4/16
실천: 오늘 해야할 숙제를 미루지 않고 바로 바로 했다 + 저번에 읽었다가 아직까지 안 읽었던 책도 읽었다
느낀점: 미룬숙제가 많아서 정말 오래 걸렸다 앞으로는 바로바로 해야하는 습관을 길러야 할거 같다

책을 읽으며 집중력 늘리기

2022-04-16 14:12:27 UTC

날짜: 4월15일
오늘은 '내 치즈는 어디에서 왔을까' 라는 책을 읽었다 집에 서 전자기기 대신 책을 읽으며 집중하니 더욱 시간을 뜻깊게 보낼수 있었다. 이제부터 꾸준히 책을 읽을것이다!

원하는 겉모습(부드러운 피부) 4월 16일

2022-04-16 14:16:26 UTC

샤워를 하고 로션을 많이 발랐다. 더 부드러워 진것 같고 개운하고 시원하다. 앞으로도 씻고 꼭 로션을 발라야겠다. 가끔씩 귀찮아서 안바를때도 있는데 바르고 나면 좋은것 같다.

운동하기&엄마 도와드리기

2022-04-16 14:27:28 UTC

날짜:4월 16일
오늘은 엄마를 도와드림과 동시에 성장에 도움이 된다는 걷기 운동을 했다. 엄마를 도와드린건 '무거운 짐을 들어드리기' 를 하였고 걷기운동은 1시간 정도를 했다. 엄마를 도와드려 뿌듯했고 걷기운동을 하여 더욱 건강해지고 살이 빠진 느낌이 들었다! 두가지 일을 한꺼번에 해서 기뻤다

2022-04-16 14:30:49 UTC

2022/4/16
실천: 원래 해야지해야지 하며 미루고 있던 방정리를 했다
느낀점: 정말 많이 미뤄서 그런지 치울게 너무 많았지만 치우고 보니 뿌듯했다

2022-04-17 01:48:08 UTC

골프를 잘 치기 위해 일주일에 4회 2시간 이상 씩 열심히 골프를 치고 있다

2022-04-17 02:04:12 UTC

키크기 위해 일주일에 세번씩 100회 이상 뛴다

2022-04-17 02:08:51 UTC

키크기 위해 반찬을 골고루 먹는다

2022-04-17 02:17:56 UTC

건강을 유지하기 위해 일주일에 두번씩 실내자전거를 타고 근육을 키우기 위해 아령을든다

2022-04-17 02:22:52 UTC

마음을 차분하게 하고 지식을 얻기 위해 일주일에 한 번 30분씩 책을 읽고있다

2022-04-17 02:24:06 UTC

날짜:4월16일
내가 한 일:가족에게 웃어주기
느낀점:아빠에게 웃어주니 아주 좋아했다!
앞으로 더 많이 웃어줘야겠다!^^

2022-04-17 02:27:38 UTC

날짜:4월15일
내가 한 일:그림 실력 향샹을 위해 그림 연습을 했다!
느낌:처음으로 명암을 넣었는데 아직 연습이 많이 필요한 것같다..!

내가 원하는 겉모습을 위해 내방 깨끗이 정리하기

2022-04-17 04:09:02 UTC

날짜: 4월 17일
오늘은 내가 누구의 도움없이 스스로 내방을 정리했다. 침대,책상,책장 등등을 정리했다. 막상 열심히 하고나니 개운했고 기분이 좋았다!

로션 잘 바르기

2022-04-17 06:15:11 UTC

느낀점 : 피부가 좋아져서 기분이 좋았다.
날짜 : 4월 17일 일요일

깔끔해지기

2022-04-17 07:06:25 UTC

깔끔해지기 위해서 머리를 잘랐다.
느낀점 : 머리를 자르고 나니 깔끔해진 것 같아서 기분이 좋았다.
날짜 : 4월 17일 일요일

과학공부 하기

2022-04-17 07:10:58 UTC

과학공부를 하기 위해 과학책을 읽었다.
느낀점 : 과학책을 읽고나니 똑똑해진 것 같아서 뿌듯했다.
날짜 : 4월 17일 일요일

일 미루지 않기

2022-04-17 07:22:29 UTC

숙제를 미루지 않고 바로 했다.
느낀점 : 숙제를 미루지 않고 하고 나니 쉴 시간이 많아져서 다음에도 숙제를 미루지 않고 해야겠다고 생각했다.
날짜 : 4월 17일 일요일

공부할때는 핸드폰 전원 끄기

2022-04-17 07:31:23 UTC

공부 할때 핸드폰을 껐다.
느낀점 : 공부할때 핸드폰을 끄니까 더 집중이 잘 됬다.
날짜 : 4월 17일 일요일

건강해지기

2022-04-17 09:11:18 UTC

4월16일
엄마,아빠랑 산책을 했다
시원했고 재밌었다

놀아주기

2022-04-17 09:13:15 UTC

4/16사촌동생이 와서 오랫동안 놀아 줬다.
귀여웠고 사실 조금 힘들었다.하지만 재미있었다.

2022-04-17 10:21:56 UTC

1.날짜:4월17일
2.실천:부모님을 도와드리기 위해
장을 보고 짐을 들어 드렸어요.
3.느낀점:함께 장을 보고서 부모님의 짐을 들어 들었어요. 우유랑 김밥재료가 있어서 무거웠지만, 그래도 부모님이 좋아하셨어요. 가끔씩 짐을 들어드리는데, 더 자주 들어드려야 겠어요.

자주적인 생활 실천

2022-04-17 10:42:01 UTC

4월 17일 일요일 나는 내가 원하는 능력(모든 분야에 무난한 성적 받기)를 위해 다양한 갈래의 책(소설, 그래픽노블, 역사 관련 책, 경제 관련 책)을 읽었다.

실천하는 데 오래 걸렸지만 그만큼 뿌듯하다.

나가 원하는 성품

2022-04-17 11:12:05 UTC

1.4월 16일/집
2.동생에게 친절하게 설명해 주었다.
3.원래는 화를 냈었겠지만 화를 꾹 침고 친절하게 설명해 주었다.그러니 동생도 말을 잘들었다.다음에도 화를 참고 친절하게 설명해 주어야 겠다!

성실하게 공부하기

2022-04-17 12:17:23 UTC

원하는 능력을 가지기 위해서 학원숙제를 했습니다
느낀점: 숙제를 미리 하니까 마음이 편했다.

4/16

2022-04-17 12:56:55 UTC

오늘 학교에서 배드민턴을 쳣다

배드민턴을 치니 상쾌하고 기분이 좋았다

4/16

2022-04-17 12:59:27 UTC

배드민턴을 치고 목욕을 했다

목욕을 하니 몸이 깨끗해진것 같고
목욕을 잘해야겠다고 생각했다

원하는 능력 (건강해지기)

2022-04-17 13:04:23 UTC

금요일날 학교에서 줄넘기를 하였다.
느낀점:친구들과 같이 줄넘기를 해서 재미있었고 시간가는 줄 모르고 했다.

2022-04-17 13:04:38 UTC

날짜:4월 16일
한 일 :피부관리를 위한 세수
느낀점:피부가 매끈해진 것같아 상쾌했다

부모님께 어깨 마사지 해드리기

2022-04-17 13:08:25 UTC

날짜:4월 17일
실천:오늘은 부모님께 어깨 마사지를 해드렸다.
느낀점:부모님의 표정이 만족하시는 듯한 느낌이어서 뿌듯하고 앞으로도 자주 해드려야겠다는 생각을 했다.

옷 개기

2022-04-17 13:15:49 UTC

날짜:4월 17일
실천:나는 오늘 스스로 옷을 개서 옷장에 넣었다.
느낀점:평소에도 옷을 개긴 하는데 집중하면서 하는 건 처음이어서 조금 당황했는데 하다보니 실력이 늘고 속도가 느는거 같아서 계속 꾸준히 하다보면 집중도가 더 향상을 할 것 같다.

2022-04-17 13:20:43 UTC

날짜:4월16일
내가 한 일:생명 기르기
느낀점:하루하루 잘 보살펴주었더니 날마다 자라는 새싹들을 보고
너무 뿌듯했다!!

4/17

2022-04-17 13:23:28 UTC

엄마 아빠를 도와 설거지를 했다

설거지를 하니 힘들었지만 엄마 아빠를
도우니 뿌듯 했기도 했다
앞으로도 엄마 아빠를
잘도와 주어야겠다고 생각했다

내가 원하는 겉모습

2022-04-17 13:35:24 UTC

1.4월 17일/서울숲
2.자전거와 걷기 운동을 했다
3.서울숲에서 동생과 자전거도 타고 엄마랑 걷기 운동도 했다.운동을 해서 그런지 몸이 가벼워진 느낌이었고 또 운동을 하고 싶어 졌다.다음엔 가족들과 배드민턴을 쳐야 겠다!

마음 가라앉히기

2022-04-17 13:39:20 UTC

동생 때문에 매우 짜증나지만 마음을 가라앉히고 욕을 쓰지 않았다.
느낀점: 내가 내 화를 가라앉히고 짜증나도 참은 내가 화를 더 잘 다스릴 수 있게 된 것 같다.

4/17

2022-04-17 13:39:50 UTC

오늘 공부를 했다

처음엔 하기싫었지만 내가 원하는 모습을 위해
공부를 했다 평소에 공부를 잘 안해서 공부하는
기분을 느껴보았다

4/17

2022-04-17 13:47:44 UTC

집에 있는 레고를 만들었다

레고가 어려웠지만 만들고
다 만드니 뿌듯했다
레고는 정말 재미 있었다

2022-04-17 14:19:36 UTC

4/13일 수요일엄마랑 데이트를 했다 엄마랑 차로 드라이브 하다 이케아에 가서 침대,가구들도 많이보았다 엄마도 행복해보였다엄마와의 시간을 갖게되어 엄마랑 더 친해진것 같아 기분이 좋았다 엄마랑 더 자주 놀고 기쁘게 해드려야겠다는 생각이 들었다 엄마와 즐거운 시간을 보내서 기분이 좋았다.

친절하게 하기

2022-04-17 14:24:16 UTC

내가 밥을 먹을 때 내가 알아서 상차리는 것을 도왔다.
느낀점: 내가 알아서 하니까 내가 스스로 친절하다고 생각하게 되었다.

2022-04-17 14:25:08 UTC

4/13 수요일 엄마와 데이트를 할따 가구 골르는 것등등 많이 도와드려서 기쁘고 뿌듯했다 침대에 누워 얼마나 편안한지 메트리스가 푹신한지 ,사이즈가 80×200인지 정말 한땀한땀 보고 또 봤다 비록 엄마가 걍 인터넷에서 시키자 때려쳐 도저히 못하겠네라고 말씀하셨을때 멈칫했지만 보람찼다.

2022-04-17 14:32:19 UTC

4/17일 일요일 오늘은 동생에게 앞감정을싣지않고 놀아줬다 확실히 기분도 마음도 편했다 동생이 귀여울 때도 있지만 악마같을때도있는 우리동생 참고로 사진은 3살따 사진이다 다들 오해하지말기 바란다.

건강한 음식 먹기

2022-04-17 14:35:06 UTC

브로콜리, 상추, 사과, 참외를 하루에 한 번씩 먹었다.
느낀점: 건강한 음식을 먹으니 내 몸이 건강해지는 느낌이 들었다.

불편한 점을 생각하고 간단한 발명품 만들기

2022-04-17 14:50:21 UTC

느낀점: 간단하기는 하지만 내가 혼자 만들었다는 것이 뿌듯했다.

야채먹기

2022-04-17 15:24:27 UTC

건강해지기 위해서 야채와
해산물을 먹었습니다.
느낀점: 좀 맛이 없었지만 건강해진 기분이었다

일찍자기

2022-04-17 15:25:11 UTC

키크기위해서 일찍잤습니다.

내가 원하는 능력( 잘 안쉬는 목)

2022-04-17 23:11:04 UTC

4월 17일
밤에 줄넘기를 하고 추워서 따뜻한 물을 마셨다.
목이 따뜻하니 온몸이 따뜻해지는 기분이었다

5.공부 4/19

2022-04-19 08:20:11 UTC

오늘도 열심히 스스로 공부했다.

2022-04-19 10:08:26 UTC

날짜:4월16일
한 일:아빠에게 웃어주기
느낌:아빠가 너무 기뻐했다!앞으로 더 많이 웃어줘야겠다!^^

내방청소하기

2022-05-09 11:45:46 UTC

깨끗하게 내방 청소하기

고운말바른말사용하기

2022-05-09 11:50:29 UTC

일상생활 에서 친구들과 대화를할때 고운말 바른말을사용한다
어른들께 높임말 을 사용한다
온라인상에서도 고운말 바른말 을사용한다

신중하게 생각하기

2022-05-09 11:55:10 UTC

ㅣ. 시험을 볼때 아무답이나 쓰지않고 신중하게 생각해서쓰기
2. 물건을고를때 꼭 필요한것만 신중하게 생각하고 사기
3.친구들에게 신중하게 생각하고 말하기

친구 고민상담 해주기!

2022-05-09 12:44:24 UTC

친구의 고민상담을 5번 정도 들어줬다!
같이 고민을 나누면서 조언해주니, 뭔가 뿌듯한 느낌이 든다!

즐기면서 운동하기!

2022-05-09 12:57:46 UTC

친구와 같이 2시간 30분정도, 롤러스케이트를 타러갔다!! 재밌고 운동이되어 좋았다! 앞으로도 자주 가야겠다!!

즐기면서 운동하기!

2022-05-09 12:58:35 UTC

새로 태권도를 다니게 되었다!
친구와 같이 하면서 새로운걸 배우는게 너무 재밌다! (비록 나만 흰띠지만..)

나의 재능 키우기!

2022-05-09 13:01:47 UTC

내가 좋아하고, 잘하고싶은 노래 연습을 했다!
(친구랑 같이 부른 부분도 있지만 아무튼 100점!! + 방역수칙을 잘 지켰다!!)

나의 재능 키우기!

2022-05-09 13:08:20 UTC

친구를 모델 삼아, 최대한 잘 찍어보려고 노력중이다! 사진을 잘 찍었으면 좋겠다 ㅠㅠ
(참고로 나는, 찍히는 것보단 찍는걸 더 좋아한다! + 폰 화질이 안좋아서 친구 폰으로 찍었다!)

나의 재능 키우기!

2022-05-09 13:41:47 UTC

내가 그나마 자신있는 재능인, 그림 그리기를 연습했다!! 나의 단점중, 그리는데 너무 오래 걸리는 점이있어서 그 점을 고려하며 빠르게 그렸다.
(5~10분정도 걸림!)
[캐릭터 = 잉여특공대(웹툰) 박유화]

좋은 습관 기르기!

2022-05-09 23:02:43 UTC

평소에는 보통, 7시~7시 30분 사이에 일어나는데, 오늘은 6시 5분에 일어났다!! 일찍 일어나서 그런지 여유로움이 있었고, 마음이 편했다!
(원래는 6시에 일어나는게 목표였다! 이건 안비밀!)

좋은 습관 기르기!

2022-05-09 23:08:00 UTC

나는 4,5학년 때부터 아침밥을 안먹기 시작했다. 그치만 밥은 세끼 먹는게 좋다고들 해서, 6학년 때부터는 잘 먹으려고 노력중이다!
(밥 + 구운김! 소박해보이지만 나름 맛있다 헤헿ㅎ)

친목 다지기!

2022-05-09 23:13:41 UTC

4학년 때는 냥이와 잘 놀아주었었는데, 5,6학년이 되면서 잘 놀아주지 못한것 같다.. 앞으로는 꼭 냥이와 잘 놀아줘야겠다!!!
(냥이야 사랑해💗)

고양이 이름 : 설냥이

집안일 하기!

2022-05-15 12:16:09 UTC

냥이의 화장실 청소를 했다! 사실, 엄마가 모래 정리랑 물티슈로 닦기만 하면 천원을 준다고 하셔서 한거였는데, 내가 더 열심히 해서 2천원을 얻었다!!
(웬지 모르게 만족스럽고, 의외로 힘들지 않았다!)

나의 재능 키우기!

2022-05-15 12:21:29 UTC

친구랑 같이 노래방에 가서 7곡을 불렀는데, 전부 90점 이상이었다! 노래 경험과 실력이 느는것 같아서 뿌듯하다!!!