GESTION DE TIEMPO Y ORGANIZACION PERSONAL by Jennifer Medrano Guzmán https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z en-us 2025-04-10 00:56:32 UTC 2025-04-10 19:47:34 UTC hello@padlet.com 📌 Objetivo jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403876495 Identificar cómo uso mi tiempo y qué factores interfieren en mi organización.



]]> 2025-04-10 05:06:37 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403876495 Actividad 1 (30 min/ 5 pts) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403878023 📺 1. Video: Cómo hacer que el tiempo rinda más (TED)

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=rLMt1nSpqOQ

📝 Escribe 3 ideas clave que te dejó el video en los comentarios.

]]> 2025-04-10 05:07:22 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403878023 Actividad 2 ( 1 hrs / 6 pts) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403880492 🧠 “24 horas en mi vida”

🔹 Crea tu horario diario (puedes usar Canva, Word, o dibujo).

🔹 Sube tu imagen o archivo aquí.

]]> 2025-04-10 05:08:32 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403880492 Actividad 3 (30 min / 4 pts) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403882231 🧩 Juego interactivo: ¿En qué gastas tu tiempo?

🔗 https://www.quizur.com/quiz/cuanto-tiempo-pierdes-Rj7R

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]]> 2025-04-10 05:09:25 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403882231 Actividad 4 ( 1hr / 7 pts) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403883046 💬 Foro: Mis ladrones del tiempo

Comenta: ¿Qué te quita más tiempo en tu día a día? ¿Qué podrías hacer al respecto?

]]> 2025-04-10 05:09:51 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403883046 Actividad 5 (2 hrs / 10 pts) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403883953 🧩 Mapa mental: Hábitos actuales

Crea uno en MindMup o usa Canva.

Sube una imagen de tu mapa aquí.

]]> 2025-04-10 05:10:20 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403883953 📌 Objetivo jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403886860 Aplicar técnicas y herramientas digitales de organización personal.

]]> 2025-04-10 05:11:47 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403886860 Actividad 1 (30 min / 3 pts ) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403887837 📺 1. Video: Cómo usar Trello para estudiantes

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=5KJ1KkzCM9s

]]> 2025-04-10 05:12:21 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403887837 Actividad 2 (1.5 hrs / 7 pts ) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403888704 📋 Crea tu tablero en Trello

🔗 https://trello.com/

🔹 Incluye tareas escolares, metas semanales y pendientes.

🔹 Sube una captura de pantalla aquí.

]]> 2025-04-10 05:12:54 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403888704 📌 Objetivo felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403889466 Evaluar el equilibrio entre obligaciones y bienestar.

]]> 2025-04-10 05:13:17 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403889466 Actividad 3 ( 1 hrs / 7 pts ) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403889637 📖 Lee sobre la Matriz Eisenhower

🔗 https://facilethings.com/blog/es/eisenhower-matrix

✍️ Usa una hoja o un documento digital para hacer tu matriz personal. Sube foto o PDF.

]]> 2025-04-10 05:13:23 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403889637 Actividad 1 ( 30 min / 3 pts) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403890079 📺 1. Video TEDx: Equilibrar tu vida
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=naoX1rb5ExM

✍️ Anota una reflexión sobre el video aquí.


]]> 2025-04-10 05:13:38 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403890079 Actividad 2 (1.5 hrs / 8 pts) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403892340 🧭 2. Diseña tu “Semana ideal”
Usa esta plantilla:
🔗 Plantilla Google Sheets
🔹 Descárgala, edítala, súbela en PDF o imagen.

]]> 2025-04-10 05:14:52 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403892340 💬 Reflexión ( 1 hr / 6 pts) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403892438 ¿Qué herramientas te funcionaron más?

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]]> 2025-04-10 05:14:55 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403892438 Actividad 3 (30 min / 4 pts) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403893119 💬 3. Foro: ¿Qué cambiarías de tu rutina actual?
Comenta al menos 2 cosas que podrías ajustar.

]]> 2025-04-10 05:15:17 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403893119 Actividad 4 ( 1 hrs / 10 pts) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403893929 🎨 4. Proyecto final: “Mi plan de vida organizado”
🔹 Elabora una presentación en Canva, Genially o PowerPoint.
🔹 Puedes incluir: metas, horarios, recordatorios, hábitos nuevos.
🔹 Sube tu archivo o link aquí.

]]> 2025-04-10 05:15:43 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403893929 📋 Autoevaluación final ( 15 min / 2 pts) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403895858 🔗 Google Forms de reflexión

✍️ Llena el formulario y sube una captura de pantalla como evidencia.

]]> 2025-04-10 05:16:51 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403895858 💬 Último foro: ¿Qué te llevas de este curso? ( 15 min / 3 pts ) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403897510

Escribe una palabra o frase que resuma tu experiencia.

]]> 2025-04-10 05:17:44 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403897510 📝 PREWORK ( 30 min / 5 puntos) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403907918 Antes de iniciar el curso, realiza estas actividades para reflexionar sobre tu organización actual:

Actividades:

🔹 Video TED-Ed: ¿Por qué procrastinamos?
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=eVhWwciaqOE
📌 Escribe 3 cosas que te hacen posponer tus actividades y publícalas en Padlet. (30 min)

🔹 Autodiagnóstico: ¿Cómo manejo mi tiempo?
🔗 Google Forms de diagnóstico
📌 Llena el formulario y sube una captura de tu resultado. (30 min)

]]> 2025-04-10 05:22:31 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403907918 🎯 OBJETIVO GENERAL DEL CURSO felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403909269 Al finalizar el curso, los estudiantes serán capaces de aplicar estrategias y herramientas digitales para organizar su tiempo, priorizar actividades y equilibrar su vida personal y académica, fortaleciendo su autonomía y bienestar.

]]> 2025-04-10 05:23:03 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403909269 🧠 METODOLOGÍA felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403910333 Este curso en línea se desarrollará con un enfoque activo y participativo, combinando:

  1. Flipped Classroom (Aula invertida)
    Los estudiantes revisan materiales (videos, lecturas) fuera del aula virtual y luego realizan actividades prácticas en Padlet para reforzar lo aprendido.

  2. Gamificación
    Se incorporan dinámicas tipo juego como quizzes, simulaciones y retos para mantener el interés y mejorar la retención de contenidos.

  3. Aprendizaje colaborativo y autónomo
    Los estudiantes reflexionan individualmente, pero también retroalimentan a sus compañeros en foros y actividades de evaluación entre pares.

  4. Herramientas digitales
    Se utilizan Trello, Google Calendar, Padlet, MindMup, Pomofocus, entre otras, para fortalecer la organización real de su vida diaria.

]]> 2025-04-10 05:23:43 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403910333 Actividad 5 ( 1 hr / 6pts ) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403950843 ⏱ Técnica Pomodoro

🔗 https://pomofocus.io/

Haz 2 ciclos Pomodoro con tareas reales.

📷 Captura de pantalla de tu temporizador final o escribe cómo te fue.

]]> 2025-04-10 05:50:06 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403950843 Actividad 4 ( 1hr / 6pts ) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403981950 🎮 Juego “¡Día caótico!”

Elige entre diferentes actividades del día (simulación).

📝 Crea una lista final con tus decisiones y justifica por qué priorizaste así.

]]> 2025-04-10 06:10:26 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403981950 🗓️ Curso en línea en 1 mes (Lunes a Viernes) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403998929 Duración total: 4 semanas
Horas por semana: 4 hrs
Días activos: Lunes a viernes
Fines de semana: Libre
Total puntos: 100 pts

]]> 2025-04-10 06:21:38 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3403998929 🧩 Semana 1 – Diagnóstico y conciencia del tiempo (Prework + Módulo 1) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404002649 LUNES

Video TED “¿Por qué procrastinamos?” + reflexión

Test de autodiagnóstico + captura


MARTES

Video TED “Cómo hacer que el tiempo rinda más” + ideas

Crear horario “24h en mi vida”


MIÉRCOLES

Juego Quizur + resultado compartido


JUEVES

Foro: “Mis ladrones del tiempo”


VIERNES

Mapa mental digital (MindMup o Canva)




]]> 2025-04-10 06:24:25 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404002649 🛠️ Semana 2 – Herramientas de organización (Módulo 2 ) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404018337 LUNES

Ver video tutorial Trello

Comenzar tablero Trello


MARTES

Terminar tablero Trello


MIERCOLES

Leer sobre Matriz Eisenhower


JUEVES

Aplicar la matriz (formato editable o digital)

]]> 2025-04-10 06:34:16 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404018337 ⚙️ Semana 3 – Organización avanzada y reflexión (Módulo 2 - Parte 2) felixflor https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404023306 LUNES

Juego “¡Día caótico!”


MARTES

Técnica Pomodoro + evidencia


JUEVES

Reflexión sobre herramientas útiles

]]> 2025-04-10 06:37:34 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404023306 💚 Semana 4 – Balance vida personal y académica (Módulo 3 + cierre) jennifermedrano3 https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404024379 LUNES

Video TEDx + reflexión escrita

Diseñar semana ideal (plantilla)

MARTES

Foro: ¿Qué cambiarías de tu rutina?

MIERCOLES

Proyecto final: “Mi plan organizado”


JUEVES

Autoevaluación (Google Forms) + foro de cierre

]]> 2025-04-10 06:38:04 UTC https://padlet.com/jennifermedrano3/uq7k1dw8t5r4b34z/wish/3404024379