Stres si emotii in invatare by Davian XD https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u Valentina Andreea, Coroiu Maria, Arsene Ionela, Szerena Ambrus, Tanase Despina en-us 2020-12-14 14:21:40 UTC 2023-05-02 13:14:10 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f97a.png Efectele emotiilor si al stresului coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016009499 2020-12-14 14:26:25 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016009499 coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016013581 2020-12-14 14:27:19 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016013581 nevoia de a dormii destul pentru a se putea concentra la teme - Somn odihnitor coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016052519 2020-12-14 14:35:16 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016052519 petrece timp gandindu-te la ce esti tu cu adevarat bun coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016058642 Daca esti bun la pictura picteaza. Asa poti elimina stresul ]]> 2020-12-14 14:36:30 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016058642 Activitatea psihica este foarte benefica impotriva stresului coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016085505 Urcatul pe munti, jocul de echipa, datul cu bicicleta, cu rolelel cu alti prieteni]]> 2020-12-14 14:41:51 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016085505 discuta cu un profesor, cu un parinte sau un adult care te poate ajuta sa faci fata stresului in noi moduri coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016105420 2020-12-14 14:45:58 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016105420 Emotiile negative afecteaza si ele invatarea, conform specialistilor. Furia si rusinea sunt emotii care activeaza organismul, in timp ce lipsa de speranta si plictiseala il dezactiveaza. coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016114269 2020-12-14 14:47:46 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016114269 Emotiile pozitive sunt cele traite drept placute. Printre acestea se numara: bucuria, entuziasmul, speranta si mandria sunt emotii pozitive care activeaza intreg organismul, in timp ce eliberarea si relaxarea sunt emotii pozitive care dezactiveaza organismul. coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016123240 2020-12-14 14:49:36 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016123240 Atunci cand suntem stresati : coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016124467 nu ne putem concentra 
sa obtinem cele mai bune rezultate
sa facem alegeri pripate]]> 2020-12-14 14:49:52 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016124467 Stresul poate cauza anxietate, boli, singuratate si depresie. valentinanitu61 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016130366 2020-12-14 14:51:07 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016130366 Studiile indica faptul ca 47% din adulti nu sunt atenti atunci cand executa o activitate valentinanitu61 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016139505 2020-12-14 14:52:59 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016139505 Emotiile pozitive il ajuta pe copil sa isi concentreze atentia asupra sursei respectiv emotii. De aceea, atunci cand apare entuziasmul pentru materia invatata sau bucuria de a intelege, atentia copilului va fi concentrat asupra lectiei, iar invatarea va fi mai eficienta. coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016149017 2020-12-14 14:54:51 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016149017 Sanatatea mintala dacomanelea https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016150930 - Exercitii de respiratie
”Ceea ce practici te face mai puternic”
- In fiecare moment crestem/practicam ceva. Tu ce doresti sa cresti/practici ?
- Atentia amabila, rusinea nu functioneaza niciodata
ex. PTSD la veteranii de razboi]]> 2020-12-14 14:55:14 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016150930 In procent de 76% oamenii declara ca stresul sporeste singuratatea valentinanitu61 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016152148 2020-12-14 14:55:29 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016152148 Gandirea pozitiva dacomanelea https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016156246 - intareste sistemul imunitar
- scade stresul, cortizolul]]> 2020-12-14 14:56:19 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016156246 Respiratia ca o forma de disipare a stresului coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016156695 2020-12-14 14:56:24 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016156695 Primul ajutor în cazul stresului acut arseneionela https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016159333 Spălaţi-vă cu apă rece. Beţi apă sau suc.
Localizaţi în corp muşchii tensionaţi şi relaxaţi-i. Scuturaţi braţele, mâinile, picioarele.
Transferă-i atenţia asupra unui obiect străin – poate fi o bilă strălucitoare, asupra căreia îţi poţi concentra atenţia, sau un simplu bibelou. Uitați-vă cu atenţie la ele. Găsiți în ele ceva nou.]]> 2020-12-14 14:56:56 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016159333 Studiile indica ca 33% dintre femei se confrunta cu depresia, iar la adolescenti despresia se manifesta de la varsta de 12 ani pana la 17 valentinanitu61 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016160412 2020-12-14 14:57:09 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016160412 mancatul sanatos coroiumaria776 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016182771 2020-12-14 15:01:39 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016182771 Timpul petrecut cu familia, cu animalul de companie, tehnicile de presopunctura (masajul tamplelor in situaţiile stresante face minuni), o scurta plimbare in aer liber sau exercitiile de imaginatie (inchipuiţi-va ca sunteţi intr-o vacanţa relaxanta) sunt, de asemenea, metode eficiente in lupta impotriva stresului. arseneionela https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016213917 2020-12-14 15:07:57 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016213917 Lupta cu stresul in timpul Covid-19 szerenaambrus12 https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016238229 Vorbești cu prieteni și familia ca să nu te simți singur]]> 2020-12-14 15:12:28 UTC https://padlet.com/dacomanelea/upl7zkb9o4x68g9u/wish/1016238229