Lienzo by Angie Licas https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b Publicar cualquier cosa en cualquier lugar en-us 2025-03-19 16:58:35 UTC 2025-04-20 06:23:39 UTC hello@padlet.com IMPORTANCIA licasnataly https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373459499 Durante la adolescencia, el cuerpo está en constante crecimiento y necesita energía suficiente.

  • Es crucial equilibrar factores internos (autoimagen, autoestima) y externos (presión social).

  • Evitar restricciones alimentarias extremas, pues afectan el desarrollo físico y psicológico.

]]> 2025-03-19 17:07:49 UTC https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373459499 SITUACIONES DE RIESGOS licasnataly https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373465152

  • Son circunstancias que pueden afectar el bienestar físico y emocional.

    • Suelen estar relacionadas con la necesidad de pertenencia y la presión social.

    ]]>     2025-03-19 17:12:16 UTC https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373465152     SITUACIONES DE RIESGO licasnataly https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373465723

  • Son circunstancias que pueden afectar el bienestar físico y emocional.

  • Suelen estar relacionadas con la necesidad de pertenencia y la presión social.

    • ]]>     2025-03-19 17:12:46 UTC https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373465723     TIPOS DE SITUACIONES DE RIESGO licasnataly https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373471587 Consumo de sustancias (alcohol, drogas)
    Comportamientos sexuales de riesgo (ETS, embarazos no deseados)
    Trastornos alimenticios (anorexia, bulimia)

    Trastornos mentales (estrés, fatiga)
    Influencia negativa del grupo y medios de comunicación


    https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-symptoms/art-20050987

    ]]>     2025-03-19 17:17:08 UTC https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373471587     ¿POR QUÉ HAY MAS RIESGO EN LA ADOLSCENCIA? licasnataly https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373476520

  • La identidad y personalidad aún están en desarrollo.

  • Para los adolescentes se les hace dificil decir “No” a situaciones dañinas.

  • El sentido moral aún se está formando, afectando la toma de decisiones.

  • Es dificil presentar madures en esta etapa

    • ]]>     2025-03-19 17:20:42 UTC https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373476520     TIPS PARA MEJORAR licasnataly https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373522414

  • Tener una dieta equilibrada

    • Hidratarse con agua natural

    • Hacer ejercicio regularmente como caminar, bailar o etc

    • Dormir entre 7 y 8 horas diarias

    • Evitar el consumo de cosas dañinas para nuestro cuerpo

    • Cuidar nuestra salud mental

    • Mantener una buena higiene

    ]]>     2025-03-19 17:54:01 UTC https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373522414     licasnataly https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373524155 2025-03-19 17:55:19 UTC https://padlet.com/licasnataly/uommma6w1dx3p56b/wish/3373524155