https://padlet.com/schaalalice/aliciasrf Hier findest du ganz viele Dokumente, die ich selbst viel benutze, um mir Gutes zu tun. Du kannst sie dir entweder runterladen, ausdrucken oder bloß als Inspiration nehmen, um in Kontakt mit dir selbst & deinen Bedürfnissen zu kommen. Bei Fragen oder Wünschen schreib mir ruhig einfach per Insta DM :) en-us 2025-08-16 13:47:18 UTC 2025-08-16 14:32:08 UTC hello@padlet.com schaalalice https://padlet.com/schaalalice/aliciasrf/wish/3545038979 Eine kleine Liste zum auflisten, was einem gut tut. Yoga, Spazieren, Regen, Musik, und und und. Probiers gern mal aus <3

]]> 2025-08-16 13:53:27 UTC https://padlet.com/schaalalice/aliciasrf/wish/3545038979 schaalalice https://padlet.com/schaalalice/aliciasrf/wish/3545049460 Kleine Inspiration zum regelmäßig schauen, welche Bedürfnisse auch körperlich erfüllt sind und welche eher nicht. Und wie es dir damit geht.

]]> 2025-08-16 14:23:34 UTC https://padlet.com/schaalalice/aliciasrf/wish/3545049460 schaalalice https://padlet.com/schaalalice/aliciasrf/wish/3545052325 Damit kannst du Tätigkeiten die dir helfen tracken - also eine Übersicht erstellen, wie regelmäßig du sie machst. PS: Das ist NICHT um Druck aufzubauen, es möglichst oft zu "schaffen", sondern bloß als kleiner Reminder gedacht. Manchmal verliert man so etwas ja aus den Augen :)

]]> 2025-08-16 14:32:07 UTC https://padlet.com/schaalalice/aliciasrf/wish/3545052325