https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs RECETAS DE FRUTAS Y HORTALIZAS en-us 2021-06-03 09:23:15 UTC 2024-12-08 00:52:04 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f966.png olgagarcia3 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582249166 1. Pincha sobre ➕.
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Marcelo Cerezo Muñoz
2A primaria
BATIDO DE FRUTAS ( MANZANA, PERA, NARANJA, KIWI, GALLETAS Y UN TOQUE CON VIRUTAS DE CHOCOLATE). 

]]> 2021-06-03 13:41:22 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582490556 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582497225 BATIDO DE FRUTAS CON VIRUTAS DE CHOCOLATE ]]> 2021-06-03 13:43:23 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582497225 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582511521 Un batido de fresa y plátano se llama Batiplatano primero  ponemos una fresita y luego platanito]]> 2021-06-03 13:47:47 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582511521 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582615046 Aguacates rellenos de atún
Ingredientes
1 aguacate maduro
2 latas de atun
2 cuacharadas de mayonesa
1 cucharada de moztaza
Sal y pimienta
Modo de preparación
En un bol mezclamos el atun. Con las salsas y salpimentamos
Vaciamos por completo el aguacate
Incorporamos el relleno a los aguacates y mezclamos y podemos decorar con un poco con cebollino y listoo!!]]> 2021-06-03 14:21:03 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582615046 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582788058 LEO SORIANO LAENCINA  2° B
"BATIDO DE PLÁTANO "
INGREDIENTES: 1 PLÁTANO Y LECHE.
MODO DE PREPARACIÓN:
COGEMOS UN PLÁTANO Y LO TROCEAMOS . LUEGO LO METEMOS EN LA BATIDORA JUNTO A UN VASO DE LECHE. LO BATIMOS Y YA ESTÁ LISTO PARA TOMARSELO.
¡RIQUÍSIMO!]]> 2021-06-03 15:16:10 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1582788058 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583099492 Ensalada “Paraíso”
1. Cortar tus frutas favoritas
2. Mezclar con un yogur blanco natural
3. Disfrutar de la merienda]]> 2021-06-03 16:53:00 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583099492 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583238065 "BROCHETAS TUTTI FRUTI"
INGREDIENTES: FRUTAS DE TEMPORADA. 
PREPARACION:
Coger las frutas que has elegido y pelarlas y cortarlas en trozos. Meter los trozos de frutas en palitos largos de madera y listo para tomar.
¡¡¡ESTA BUENÍSIMO Y MUY DIVERTIDO DE COMER!!!]]> 2021-06-03 17:37:16 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583238065 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583279537
Ingredientes :
300 gr plátano congelado
200 gr fresas congeladas
30 gr bebida vegetal o leche
1 cucharadita de stevia líquido 

Preparacion:
Congelar la fruta el día anterior. 
Triturar la fruta con la batidora 
Añadir la bedida vegetal 
Agregar la stevia al gusto. 

]]> 2021-06-03 17:48:55 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583279537 carmang1975 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583336137 BATIDO DE FRESAS
INGREDIENTES:
Fresas
Leche
INSTRUCCIONES:
Se echan las fresas y la leche en el vaso batidor y ya se bate muy bien y listo para servir. ]]> 2021-06-03 18:07:55 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583336137 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583382344 Combinado de fruta
Trozeamos un plátano ,un kiwi y una mandarina
Le damos una forma divertida y listo 😋]]> 2021-06-03 18:24:58 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583382344 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583445197 Pedro Sánchez Carrillo 2C
PASTEL DE CALABACÍN
Ingredientes
4 calabacines
Media cebolla
50 gramos de queso rallado
3 huevos
Sal
PREPARACIÓN
Se pelan y se lavan los calabacines y la cebolla. Se cortan los calabacines en rodajas finas(estilo tortilla de patatas) y la cebolla picada y se echa en una sartén a fuego lento. Una vez pochado se saca a un recipiente donde previamente batiremos los huevos con el queso y una pizca de sal. Después todo se echa en un molde para horno donde pondremos papel vegetal y horneados 35 min a 180°
Sacar y dejar enfriar para darle la vuelta y servir]]> 2021-06-03 18:50:42 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583445197 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583448115 Para realizar este árbol frutal, lo primero que tienes que hacer es pelar el plátano y colocarlo como el tronco de una palmera, luego cortas una manzana verde en cuñas y las ponemos como si fueran las ramas, y por último pelamos una naranja y le separamos los gajos que nos harán el suelo de esta merienda tan divertida.
Espero que os haya gustado.]]> 2021-06-03 18:52:01 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583448115 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583473407 Pelamos 2 manzanas, una pera, un plátano y el zumo de 1 naranja y lo metemos en un recipiente para batir. Añadimos 4 galletas integrales y una cucharada grande de miel de abejas recolectada de los montes de Cartagena. Batimos todo junto durante 2 minutos. Emplatamos y listo para comer!!]]> 2021-06-03 19:03:11 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583473407 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583478512 BATIDO DE MELOCOTÓN Y PLÁTANO  

INGREDIENTES:
- 2 melocotones
- 1 plátano
- un vaso de leche
- una cucharada de azúcar

MODO DE PREPARACIÓN 
Pelamos los melocotones y el plátano, los troceamos y echamos en una batidora junto con la leche y el azúcar. Trituramos todo muy bien y servimos.
Decoramos con una rodaja de melocotón y  ya está listo para tomar. Si lo quieres más frío, puedes meterlo un rato en el frigorífico. 

]]> 2021-06-03 19:05:40 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583478512 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583480263 Ingredientes del batido de melocotón y platano]]> 2021-06-03 19:06:30 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583480263 lallaaichael https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583518942 MALAK MIMOUNI Manzaplatano
necesitamos un plátano una manzana y leche.
Batir los y ya estaría ]]> 2021-06-03 19:23:24 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583518942 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583522850  Batido de plátano
Ingredientes: plátano y leche
Preparación: troceamos un plátano y lo batimos con un vaso  de leche.   ]]> 2021-06-03 19:25:14 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583522850 lallaaichael https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583524182 Primera cosa]]> 2021-06-03 19:25:54 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583524182 lallaaichael https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583525074 Segunda cosa]]> 2021-06-03 19:26:22 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583525074 lallaaichael https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583525863 Tercera cosa]]> 2021-06-03 19:26:45 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583525863 lallaaichael https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583527680 Última cosa]]> 2021-06-03 19:27:22 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583527680 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583575693 Macedonia de fruta de temporada 
Ingredientes para 2 personas:
1/2 manzana golden 
6 nísperos 
2 albaricoques grandes
1 plátano 
Se pela el plátano y los nísperos. Se quitan los huesos de los nísperos y de los albaricoques. Se lava bien la manzana (yo le he dejado la piel, pero podéis quitársela). Se corta toda la fruta en trocitos pequeños y se mezcla bien. 
Y ya está listo. ¡A disfrutar de este rico manjar!

]]> 2021-06-03 19:50:34 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583575693 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583666797 "BATIDO DE PERA Y PLÁTANO"
INGREDIENTES:
1 Plátano
1 Pera
1 vaso de leche
PREPARACIÓN:
Cogemos una pera, la pelamos y la partimos, cogemos un plátano y lo troceamos y lo echamos a la batidora con un vaso de leche. Lo batimos por 2 minutos y ¡LISTO!]]> 2021-06-03 20:41:57 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583666797 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583692462 LAURA CASTILLO LÓPEZ 2ºA]]> 2021-06-03 20:57:32 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583692462 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583697855 Mi super vitamina]]> 2021-06-03 21:01:07 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583697855 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583703799 CARMEN SÁNCHEZ TOLOSA 2ºA Mi batido supervitamínico.]]> 2021-06-03 21:04:48 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583703799 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583715594 2021-06-03 21:12:49 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583715594 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583756999 Manuel Lucas Mena 1A

BATIDO DE MELON, MANZANA Y PERA
Ingredientes:
- 1 tajada de melon
- 1 pera 
- 1 manzana
- 1 vaso de leche baja en grasa. 
PREPARACION
Pelamos y troceamos el melon, la manzana y la pera y la introducimos en el vaso de la batidora, añadimos el vaso de leche baja en grasa y una vez todo junto lo batimos hasta que no queden trocitos. ]]> 2021-06-03 21:42:02 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583756999 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583791802 Ensalada hawaiana:ingredientes:lechuga, pepino, Olivas, zanahoria, tomate, atún y piña, sal, aceite de oliva y vinagre. Se coje un bol y se añade la lechuga, zanahoria, tomate, y se lava bien con agua, se pela el pepino la zanahoria y se trocea se parte el tomate y la lechuga,se añade dos latas de atún ,Olivas , y se trocea la piña a pedazos pequeños, se aliña y a comer. ]]> 2021-06-03 22:09:45 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583791802 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583794254 Nadezhda Savitskaya 2 B
Zumo Saludable
INGREDIENTES: Naranjas,manzanas,albaricoques.
Hacer zumo de estas frutas.
Listo para tomar.Saludable y rico.Coctel,lleno de vitaminas!Oleee😃😘🍊🍏🍑]]> 2021-06-03 22:11:57 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583794254 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583811967 2021-06-03 22:25:02 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1583811967 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1584621146 Platanmanzanero]]> 2021-06-04 06:05:07 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1584621146 danieltorres20 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1585832958 2021-06-04 17:15:51 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1585832958 danieltorres20 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1585835241 2021-06-04 17:16:44 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1585835241 danieltorres20 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1585840105 Yogures de Macedonia, coco, fresa, platano de Canarias y leche entera. 😋
Galletita de Dinosauro para el toque final. ¡Exquisito!]]> 2021-06-04 17:18:34 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1585840105 sheilalopez2 https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1586937680 1ºC Gloria lopez serna Batido cereza y platano y leche]]> 2021-06-05 13:28:46 UTC https://padlet.com/mteresaatienzar/ukxlzlk1u96xzghs/wish/1586937680