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      <title>Muro de aprendizaje de logros de Desempeño Universitario - sesión14 by Melany Zeta vasquez</title>
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      <description>Comparte tus ideas y comenta las de los demás.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-07-06 17:05:06 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>melanyzetavasquez</author>
         <link>https://padlet.com/melanyzetavasquez/ukfmgukerz1nqhvc/wish/3511593478</link>
         <description><![CDATA[<p>METAS Y OBEJETIVOS ALCANZADOS </p><p>-<strong>Desarrolle diversas técnicas de estudio</strong>, incluyendo el uso de mnemotecnias, la técnica de Pomodoro y estrategias de concentración mejorando así mi concentración, retención de conocimientos, mi eficiencia y efectividad de mi aprendizaje académico.</p><p>-<strong>Implemente la escucha activa y técnicas de gestión emocional</strong>, lo que me ayudo a mejorar significativamente mis relaciones personales, sociales y profesionales, así como mi bienestar en general</p><p>-<strong>Elaboré una propuesta de voluntariado,</strong> alineada con los valores éticos de la universidad, promoviendo iniciativas que contribuyan al bienestar de la comunidad, fortaleciendo un buen inicio universitario.</p><p>-<strong>Desarrollé un vídeo académico,</strong> basado en fomentar estrategias académicas a estudiantes universitarios de primeros ciclos, estableciendo objetivos concretos para un crecimiento y</p><p>éxito en conjunto.</p><p><strong>- Logre aumentar mi nivel de comprensión para temas</strong>, gracias a la practica y redacción de temas así ayudando a mi comprensión de lectura</p><p><strong>&nbsp;- Desarrolle mejor mi capacidad de trabajar en equipo</strong> gracias a los grupos de trabajos académicos que apoyan mejorando el trabajo en equipo y conexión con los estudiantes</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-06 17:07:20 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>melanyzetavasquez</author>
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         <description><![CDATA[<p>TESTIMONIOS</p><p><strong>Melany Zeta</strong></p><p>-A largo de las 16 semanas , en el curso de Desempeño Universitario me permitió conocer, desarrollar mis habilidades y competencias en cada sesión de clase aprendí algo nuevo y pude entender que este curso no solo me enseñaba estrategias para tener un buen rendimiento académico sino que también se enfoco en el fortalecimiento de valores y actitudes esenciales para una vida universitaria . En las primeras semanas ,pude trabajar&nbsp; sobre el desarrollo de mi identidad personal , técnicas de estudio y liderazgo lo que me permitió entender como era el estilo educativo de la Universidad Científica del Sur pudiendo así aplicar estrategias de trabajo en equipo,&nbsp; liderazgo teniendo una comunicación efectiva y una distribución de compromisos dentro de un grupo . Más adelante , elaboré un video con mis compañeros sobre como era el inicio de una&nbsp; vida universitaria y cuales eran las brechas que&nbsp; podrían presentarse aprendiendo así como tener una buena gestión emocional , control de estrés , buscar diferentes estrategias de estudios y herramientas . A partir de la mitad del curso , elaboré en conjunto un voluntariado académico que ayudara como red de apoyo y tenga un impacto positivo en la comunidad universitaria lo cual me ayudo bastante a tener una mejor comunicación asertiva con mi grupo de trabajo . En las últimas semanas trabajé en mi plan de vida académico y profesional lo cual me ayudó a tener más claro lo que quiero lograr y cómo hacerlo, siempre con una mirada hacia la innovación y el emprendimiento. También reforcé mis habilidades de investigación y aprendí a desarrollar trabajos con mayor seriedad. Gracias al curso de Desempeño Universitario, pude fortalecer competencias importantes como el liderazgo, la comunicación y el pensamiento crítico, lo que me da más confianza para enfrentar mi etapa universitaria con compromiso y visión de futuro.</p><p><strong>-DAVID MUÑOZ</strong></p><p>En el transcurso de las 16 semanas en el curso de "Desempeño Universitario", he adquirido y fortalecido diversas habilidades sociales, académicas y personales que me han impulsado a ser una mejor persona de lo que fui en un pasado no muy arraigado al presente. A inicios del curso pensé que el curso no necesitaba tanto compromiso. No obstante, dicho pensamiento de ayudo a entender que no puedo minimizar un curso solo por suposiciones planteadas por mi persona ya que, solo retroalimenta un pensamiento vago y que fomenta la procrastinación. En esta primera etapa reconocí la relevancia de los valores y de fortalecer mis habilidades para establecer o cumplir a la perfección con estrategias especiales y específicas para afrontar una problemática. En las primeras semanas llegué al punto de reconocer mi personalidad y como podría trabajar conjuntamente con el modelo educativo estipulado por la Universidad Científica del Sur. A la mitad del curso me he podido percatar que he adquirido habilidades que mejorar mi interacción dentro de un equipo, estrategias académicas, habilidades de expresión oral, métodos de anotación para optimizar mi aprendizaje y organización, estrategias para regular mis emociones en momentos de ansiedad o estrés. Debo enfatizar en como dichas habilidades, estrategias y así como métodos han llegado a cambiar mi forma de interactuar con mi entorno. En las últimas semanas, he sido participe de percibir una autosuperación interpersonal que me otorga una visión más clara de la persona que deseo construir. En definitiva, cada actividad que se llevó a cabo en las diversas sesiones contribuyen a una formación adecuada de un ejemplar de ciudadano y profesional que aportan fructíferamente al bienestar de los demás. En otras palabras, todo lo enseñado en el curso de "Desempeño Universitario" cumple con el perfil deseado de un estudiante universitario.</p><p><strong>-Fabrizzio Corcuera</strong></p><p>En estas 16 semanas de "Desempeño universitario" me enseño a mejorar mis habilidades blandas como mi desempeño en la universidad, esto me sirvió mucho porque al momento de formar grupos de trabajos para ciertos cursos dependía de mis habilidades blandas como mi comunicación para realizar mis trabajos correctamente no solo enfocándome en mi sino también en mis compañeros, donde me di cuenta que la universidad no es un juego se necesita mucha atención y esfuerzo para realizar trabajos correctamente como tareas teniendo que estar enfocado completamente en la universidad para poder lograr egresar de mi carrera y convertirme en un profesional en la sociedad</p><p>Zusett Galindo </p><p>La clave fue la disciplina diaria y la búsqueda constante de retroalimentación." Descubrí que la práctica deliberada en áreas difíciles aceleró mi progreso, y el apoyo de mis compañeros fue esencial para mantenerme motivado.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-06 17:11:41 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>melanyzetavasquez</author>
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         <description><![CDATA[<p>HABILIDADES Y COMPETENCIAS DESARROLLADAS </p><p><strong>- Autoconocimiento y desarrollo personal -</strong>Identifiqué mis fortalezas y debilidades con el &nbsp;objetivo de auto superarme.</p><p><strong>- Gestión emocional y escucha activa-</strong>Apliqué estrategias para el</p><p>autocontrol, la empatía y la mejora de relaciones interpersonales con el objetivo de evitar incomodidades y malentendidos.</p><p><strong>- Pensamiento crítico-</strong> Analizar y evaluar mis trabajos para poder realizarlo de manera lógica y&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; correcta.</p><p><strong>- Compromiso social y voluntariado -&nbsp; </strong>Diseñamos un voluntariado de red de apoyo para colaborar con los demás y&nbsp; contribuir en un logro en común.</p><p><strong>- Gestión del tiempo y organización académica</strong> – Pude conocer y desarrollar técnicas para tener un mejor control de mi tiempo evitando así la procrastinación .</p><p><strong>- Expresión oral y comunicación efectiva- </strong>Desarrolle habilidades para poder mejorar mi habla en público evitando los nervios , mi lenguaje corporal para tener una buena comunicación .</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-06 17:13:32 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>melanyzetavasquez</author>
         <link>https://padlet.com/melanyzetavasquez/ukfmgukerz1nqhvc/wish/3511596278</link>
         <description><![CDATA[<p>Reflexiones </p><p>1-Este curso me ayudó a entender que el rendimiento académico no solo depende de cuánto estudie, sino de cómo me organizo, cómo manejo mi tiempo y hasta cómo cuido mi salud mental. Antes me frustraba mucho cuando no alcanzaba los resultados que quería, pero ahora tengo más herramientas para evaluar mi propio desempeño sin ser tan duro conmigo mismo</p><p>2-<em>Aprendí a identificar mis hábitos poco productivos y a reemplazarlos por otros más saludables. Por ejemplo, antes dejaba todo para último minuto, pero con las estrategias que vimos en clase, ahora planifico mejor mis tareas y me siento menos estresado. No ha sido fácil cambiar, pero he visto cambios reales.</em></p><p><strong>3.</strong> <em>Lo que más valoro del curso es que me hizo reflexionar sobre mis metas personales y profesionales. A veces en la universidad uno va en automático, cumpliendo con lo mínimo, sin pensar mucho en el 'para qué'. Este curso me obligó a detenerme, mirar hacia adentro y volver a conectar con lo que realmente quiero lograr.</em></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-06 17:18:08 UTC</pubDate>
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