POSE PODEROSA".

Además de que se puede manifestar de distintas maneras como lo es cuando nos gusta hacer algo (bailar, salir con amigos, estar en familia, jugar, etc)

Es una de las emociones primarias más importantes del ser humano.

Durante su visita al mercado, se enfrentan a diversas situaciones que les enseñan importantes lecciones sobre la cooperación, la amistad y la importancia de una alimentación saludable. A través de las experiencias vividas en el mercado, los amigos aprenden a valorar la diversidad cultural y gastronómica, y descubren cómo trabajar juntos para superar obstáculos y lograr sus objetivos.

Lo malo de los celos es que hacen sentir rabia y mal humor. ¡Sacan lo peor que llevamos dentro!

Las personas optimistas tienen más éxito en diferentes situaciones, además de que tienen mejor salud física y son más longevas, tienen mejores relaciones con los demás y menos posibilidades de ansiedad y depresión.

Hasta que llegó el momento en dónde Tasi comenzó a mostrar su mal humor, al principio Alex y su Prima Anchoíta se mostraron desconcertadas, hasta que Alex entendió el porqué de su mal humor...

Tasi estaba molesto desde hace días por la llegada de su nuevo hermanito, Tasi expreso que era molesto, lloraba mucho, recibía más atención que el y que incluso sus papás no lograban descansar bien, su prima Anchoíta le dijo que lo que sentía, no eran más que celos. Estaba celoso porque muchas cosas que hacía, ahora las dejo de hacer por culpa de su hermano.

Tasi no aceptaba que sentía celos, hasta que llegó ¡El barco de las emociones! Junto a Florestán, ¡La gaviota! Quién ayudo a los niños a qué lograrán entender que eran los celos y que no estaba mal sentirlos, realizando un fuerte combate en Coliseo de Roma.

específicamente a un mercado, ahí está Cacahuate, un hombre que busca encontrar el menú perfecto de la alegría, para eso necesita de la ayuda de todos los personajes. Rocky, encaprichado por querer comer salchichas, no cumple con su parte y termina encerrado en un congelador, mientras que Tasi y Alexia sí cumplen con lo que se les pidió y fueron muy felices mientras lo llevaban a cabo. Tiempo después se dan cuenta que falta Rocky y empiezan a buscarlo, lo encuentran y Tasi lo consuela. Después se dan cuenta que está por amanecer, y los niños y el perro deben de regresar, y se encuentran con un pájaro cantando, eso los deja fascinados y se dan cuenta que la alegría está en todas partes.

Me siento identificada con el perrito Rocky, porque a veces siento que no tengo tanto apoyo como los demás.

¡MEJORARSE A UNO MISMO!"

Trato de ser un buen ejemplo para mí hermano pequeño, demostrando lo especial e importante que es.

Entonces, los celos son como ese pequeño monstruo que aparece dentro de nosotros cuando sentimos que nos estamos perdiendo algo o que no estamos a la altura. La clave es no dejar que se haga cargo ;)

Es una historia divertida y reveladora que muestra cómo pueden ocurrir aventuras tanto fuera como dentro de nosotros mismos.

Y a ti ¿Qué te hace especial?”

Los estudios muestran que los niños que comen de forma regular con sus familias son generalmente, más estables emocionalmente. Este es uno de los factores más importantes en los estudios sobre bienestar infantil y juvenil.

No fue una cena pero sí una comida con mis papás en familia<3

El cuento de "Los Atrevidos en busca del tesoro" nos habla sobre la emoción de la autoestima, que se refiere a la valoración y percepción que tienes de ti mismo. Esta puede manifestarse de diferentes formas según el entorno, aunque con frecuencia se presenta como baja autoestima, lo que provoca inseguridades, tristeza, timidez y desconfianza. La autoestima es fundamental para que puedas amarte como persona y así querer y apreciar a los demás.

Cuando nos enojamos se dispara el reflejo de "huir" o agredir" y, literalmente nos "calentamos"; la ira genera que las hormonas estresantes como: la adrenalina y el cortisol aumenten, el cerebro dirige más sangre a los músculos para prepararlos para la huida o la agresión, se incrementa la respiración, el corazón late más de prisa, sube la presión arterial, la temperatura corporal, transpiramos y sentimos ansiedad, es lo que el psicólogo Daniel Goleman llama "secuestro emocional de la ira", una respuesta automática y emocional del cerebro, que nos puede llevar a hacer cosas de las que nos arrepentimos al poco tiempo.

La historia comienza cuando los tres amigos deciden embarcarse en la búsqueda de un misterioso tesoro. A lo largo de su aventura, se enfrentan a varios desafíos que ponen a prueba su valentía y habilidades. Sin embargo, a medida que avanzan, descubren que el verdadero tesoro no es algo material, sino una serie de valiosas lecciones sobre la autoestima.

Alexia, Tasi y Rocky se encuentran con situaciones que les hacen cuestionar su valor y capacidades. A través de estas experiencias, aprenden que la autoestima es la valoración y percepción que uno tiene de sí mismo. La historia destaca cómo la autoestima puede manifestarse de diferentes formas dependiendo del entorno, y cómo una baja autoestima puede llevar a sentimientos de inseguridad, tristeza, timidez y desconfianza.

Los personajes aprenden a superar estas emociones negativas al descubrir sus propias fortalezas y cualidades. Con la ayuda de sus amigos y a través de la autocomprensión, comienzan a valorarse más a sí mismos. Esta nueva percepción de sí mismos les permite enfrentar los desafíos con mayor confianza y seguridad.

A medida que Los Atrevidos fortalecen su autoestima, también mejoran sus relaciones con los demás, aprendiendo a valorar y respetar las cualidades únicas de cada persona.

que hace bien y que puede regalar a los demás. “

Al llegar Florestán van todos al barco de las emociones y es ahí cuando descubren que para esta misión estarán acompañados por sus sombras que tendrán la misión de molestarlos.

Durante esta aventura los atrevidos visitan un museo en el que observan los huesos de un dinosaurio, es aquí cuando comienza la pelea entre los atrevidos y sus sombras, pues, sus sombras empiezan a decirles que los dinosaurios no son lagartijas gigantes como ellos dicen y de tanto ruido que hacen el esqueleto del dinosaurio se cae y deben reconstruirlo para evitar que los saquen del museo mientras ellos se peleaban Rocky tomó uno de los huesos del dinosaurio y deberán encontrarlo para lograrlo Florestán les da muchas estrategias que les ayudan a no explotar al enojarse.

Al final los atrevidos logran completar la misión gracias a todas las estrategias que les da Florestán y los atrevidos y sus sombras bailan sin enojarse.

Considero que es una estrategia muy funcional a todas las edades, ya que, desde pequeños vamos conociendo y asociando cada uno de los colores del semáforo con algo específico y si bien al principio poder identificar la emoción que sentimos en determinado momento no es fácil con el semáforo de las emociones será un poco más fácil el poder identificarlas.

Pueden ser perjudiciales si no se manejan adecuadamente.

Al llegar el barco de las emociones con Florestán, juntos recorrerán la capital en donde vivirán experiencias únicas para aprender de los demás manejando la emoción de los celos.

También porque es capaz de reflexionar sobre sus acciones, aprender de ellas y se vuelve más comprensivo y considerado.

La vela le da un toque más acogedor.

A lo largo del viaje, cada obstáculo les enseña valiosas lecciones sobre la autoestima. Los niños aprenden a reconocer y aceptar tanto sus fortalezas como sus debilidades, a confiar en sus habilidades y a valorarse a sí mismos. La aventura no solo culmina en el hallazgo de un tesoro material, sino también en el descubrimiento de un "tesoro" interno: la comprensión y apreciación de su propio valor y la importancia de la autoconfianza.

A veces si me gustaría que lo que lleguen a pensar de como me visto o como actuo en ciertas ocasiones no me importara tanto :/.

Lo más que me llamó la atención es que lo relacioné mucho con mi diario de emociones que llevé en mi terapia, y honestamente, ambos funcionan de maravilla.

Carla Irai

 Carla Irai

Carla Irai

Carla Irai