https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0 en-us 2022-01-19 20:03:01 UTC 2025-12-21 11:34:25 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1544546194/fdbe5388cfc8db1bd1efa3ca3acdf86e/icono_de_estudio.jpg hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001399171 Tener un espacio adecuado al momento de estudiar, libre de distracciones para poder hacer el mejor uso del tiempo, asi tambien llevar una alimentación saludable para que nuestro momento de estudiar sea placentero.]]> 2022-01-19 20:17:28 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001399171 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001405855 El hacer pausas de descanso ayuda a que nuestra mente se recupere para poder seguir siendo agiles al momento de seguir con nuestro estudio.]]> 2022-01-19 20:21:17 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001405855 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001411462 Ejercitarse dia a dia nos ayuda a mantenernos saludables y en forma, claro que tambien a desestresarnos y botar todo lo que nos preocupa.]]> 2022-01-19 20:24:25 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001411462 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001416388 El caminar tambien va de mano del ejercicio, pero te distrae y puedes tomar aire puro que es bueno para tu salud.]]> 2022-01-19 20:27:15 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001416388 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001425519 Aparte de mejorar nuestra energia y productivad, el dormir ayuda a combatir infecciones y hacer una buena digestión.]]> 2022-01-19 20:32:30 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001425519 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001441709 El tener una buena alimentación es esencial en nuestro dia a dia, nos ayuda a sentirnos bien y a vernos bien, aparte ayuda a nuestra memoria y concentración.]]> 2022-01-19 20:42:16 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001441709 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001449473 Distraerte es una buena parte de tu dia, donde puedes practicar cualquier hobby que sea de tu agrado, liberando morfinas y estres.]]> 2022-01-19 20:47:16 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001449473 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001454796 2022-01-19 20:50:50 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001454796 hildurcordero https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001513689 2022-01-19 21:30:21 UTC https://padlet.com/hildurcordero/uifv1nvnzrulbew0/wish/2001513689