FOMO Tipps by Swisscom Medienkurs https://padlet.com/KursJugendschutz/ui2qmku6qkx5 Made with a warm hug en-us 2019-06-14 09:54:39 UTC 2021-04-28 05:23:32 UTC hello@padlet.com Tipps, um die «Smartphone-Aufmerksamkeit» zu reduzieren KursJugendschutz https://padlet.com/KursJugendschutz/ui2qmku6qkx5/wish/367586874 Ablenkung Hausaufgaben
Flugmodus oder stumm schalten
Smartphone nicht im selben Raum

Angst, etwas zu verpassen
Bewusste Offline-Zeiten z.B. während Gesprächen, Essen
Smartphone nicht auf sich tragen
stumm schalten
Smartphone in der Tasche und nicht im Hosensack
Screen-Tracker-App nutzen z.B. Menthal (für Android) oder Checky (für Android und iOS

Druck, dabei zu sein
Sporadisch (z.B. jede Stunde) Posts lesen
Gedanke: Was passiert, wenn ich Posts nur lese und nicht reagiere?
]]> 2019-06-14 11:49:52 UTC https://padlet.com/KursJugendschutz/ui2qmku6qkx5/wish/367586874