A linguagem corporal da dança utiliza movimento espaço e tempo expressando sentimentos representando culturas como: Forró, Frevo, Maracatu, Ciranda, Xaxado entre outras aqui do nosso povo nordestino.

A dança é uma importante atividade benéfica para a saúde física e mental. Trabalha com nossa coordenação, reduz nosso estresse e também estimula a criatividade. Favorecendo os músculos das pernas, do bumbum, quadris, a parte inferior das costas e o abdômen. Além de existir alguns tipos de dança que ajudam no processo de emagrecimento exemplo: aeróbica, hiphop, dança de salão e ballet.