Collage de mi vida by Noelia Bermejo Castro

Cuando fuí la protagonista de blanca nieves en una actuación que organizamos con mi família y ganamos el premio

nbermejoc — 2023-12-20 10:10:43 UTC

Emociones: Felicidad, nervios, protagonismo, amor, ilusión y sobre todo alegría porque nos había salido bien...

Cuando me mudé de casa por tercera vez, pero en esta ocasión tuve que despedirme de toda mi familia con la que había crecido. (Sobre todo la despedida con mis hermanos)

nbermejoc — 2023-12-20 10:15:41 UTC

Emociones: Sentí mucha tristeza porque ahora ya no estaríamos a 30 min, ahora estaríamos a 8h en coche, pena, también sentí miedo, ira, soledad...

nbermejoc — 2023-12-20 10:17:52 UTC

nbermejoc — 2023-12-20 10:18:18 UTC

Cuando murió mi perro Andy

nbermejoc — 2023-12-20 10:20:08 UTC

Emociones: Mucha tristeza, me costó mucho aceptarlo, a día de hoy todavía se me encoge el corazón solo de pensar que ya no está...

Cuando me operaron por primera vez

nbermejoc — 2023-12-20 10:30:23 UTC

Emociones: Miedo, confusión, alivio (porque me iba a dejar de doler el riñon)

Cuando lo dejé con mi primer novio

nbermejoc — 2023-12-20 10:36:13 UTC

Emociones: Ira, decepción, tristeza, agobio, inseguridad, culpa, confusión soledad...

En mi primera ruptura amorosa lo pasé muy mal, pero poco a poco fui mejorando y ahora mismo todos esos sentimientos se han desvanecido

La primera vez que fuí a la Warner con mis hermanos

nbermejoc — 2023-12-20 10:39:27 UTC

Emociones: Ilusión felicidad, alegría, emoción, euforia

Fue un día inolvidable, la verdad es que fue una sorpresa preciosa y además de la mejor compañía.

Cuando fuí a buscar a mis gatas

nbermejoc — 2023-12-20 10:44:43 UTC

Emociones: Felicidad de poder verlas por fin en persona, nervios porque no sabía si les iba a gustar su nuevo hogar, asombro, miedo...

Cuando mi padre se tatuó una foto mía

nbermejoc — 2023-12-20 10:49:05 UTC

Emociones: Felicidad, confusión, alegría, melancolía...

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nbermejoc — 2023-12-22 20:35:55 UTC

Para empezar esta reflexión me gustaría decir que creo que a lo largo de nuestra vida siempre vamos a ir encontrando cosas para mejorar, creo que nunca vamos a estar al 100% satisfechos con nuestra persona. Si que pienso que en algún momento del camino llegamos a un punto donde hemos crecido tanto personalmente que sentimos que ya no podemos mejorar nada más. Pero siempre se puede mejorar algo.

En mi caso, algo que me encantaría mejorar es la gestión de las emociones, como puse en el ejercicio anterior (AA2 Identificando mis emociones) me encanta leer sobre el bienestar emocional y en cómo mejorarlo. Igual que el concepto de la escucha activa que poco a poco voy trabajando para aprender a mejorar mi escucha. Todas estas habilidades a veces me hacen sentir insegura, que es algo que me encantaría mejorar también para no sentirme insuficiente y así eliminando estas pequeñas cosas podré seguir creciendo personal y emocionalmente.

Todas las situaciones que he explicado en el Padlet son momentos que por suerte casi todos aportan una emoción “positiva”, aunque es muy importante también sentir tristeza, miedo, rabia… Creo que soy muy afortunada de poder decir que, de momento, estoy muy orgullosa de las situaciones que he vivido y que, aunque algunas sean tristes, la gran mayoría son alegres y con mucha felicidad.

Con todas las habilidades que pretendo mejorar estoy segura de que si se me presentan situaciones duras, sabré afrontarlas de la mejor manera posible y sin que me duela tanto como me podría doler ahora que no tengo tanta experiencia.

Para finalizar esta reflexión me gustaría comentar que las situaciones que he puesto y compartido son las que más han marcado mi infancia y adolescencia. Tengo 19 años y la verdad es que me queda mucho camino por recorrer, pero, se que si soy Integradora Social podré ayudar a muchas personas con mi entusiasmo y mi carisma. Y eso es lo que realmente quiero mejorar, para poder ser una buena integradora y, además, una mejor persona.