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      <title>Condiciones para el estudio by Xiomara Castro</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-11-08 23:22:22 UTC</pubDate>
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         <title>¿En qué consiste las condiciones para el estudio?</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>Consisten en los espacios que sean de mejor comodidad y adecuados a la hora de realizar cualquier tipo de trabajo o estudio. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-08 23:40:56 UTC</pubDate>
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         <title>Entre esas condiciones están:</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-11-08 23:42:34 UTC</pubDate>
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         <title>Descanso</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>No es muy bueno pasar horas seguidas estudiando, es necesario tener descansos durante, para ayudar a la mente concentrarse mejor y relajarse un rato.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-08 23:47:01 UTC</pubDate>
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         <title>Buena alimentación</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>La energía que se gasta estudiando se tiene que recuperar con la alimentación saludable y balanceada, para aprovechar de sus vitaminas y nutrientes.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-08 23:51:12 UTC</pubDate>
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         <title>Ejercitarse</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>El estar en forma ayuda a tener más energía, es importante respirar aire fresco, relajarse, estirarse, etc. Para mantener el organismo regulado y saludable.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-08 23:55:04 UTC</pubDate>
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         <title>Salir, pasear</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es importante tomarse el tiempo para salir, aparte de que el corazón y pulmones se ejercitan, también ayuda a despejar la mente y sentarse libres.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-09 00:01:12 UTC</pubDate>
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         <title>El sueño</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se recomienda dormir mínimo 8 horas, es de vital importancia descansar para arrancar con buenos ánimos y no sentirse desgastados.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-09 00:04:12 UTC</pubDate>
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         <title>Higiene mental</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>Reconocerse y entenderse a uno mismo es de lo más importante para lograr hacer las cosas bien y con tranquilidad. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-09 00:08:37 UTC</pubDate>
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         <title>Lugar adecuado y con buena iluminación</title>
         <author>xiomaracastro414</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para lograr tener un ambiente relajado y satisfactorio implica que sea un lugar con buena iluminación, para no esforzar la vista y estar bien ubicados para no distraernos fácilmente. </div>]]></description>
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