Train de trainer proces by Rose van Rijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000 Gemaakt met passie en reflectie ;) en-us 2020-09-24 11:23:56 UTC 2026-02-23 22:42:30 UTC hello@padlet.com Eerste week train de trainer rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775289114 We kregen een workshop over fixed en growth mindset. Dit heb ik al gehad in mijn opleiding. Kennis maken met de groep vond ik erg leuk om te doen en fijn dat we fysiek les kunnen volgen. ]]> 2020-09-24 11:24:57 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775289114 Waar ga ik in falen rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775290769 We moesten bedenken in iets waarin je kan falen. Ik heb een paar leerdoelen tijdens deze minor:

- zorgen dat ik niet meer 'fake' ben als ik voor de klas sta 

- uitdaging voor mezelf zoeken ook als ik denk dat deze niet vinden

- minder voorbereiden ]]> 2020-09-24 11:26:10 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775290769 Week 3 rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775293529 Ik leer veel van de mini trainingen en de feedback. ik heb geleerd hoe ik kan omdenken en wat er wordt verwacht van mij als trainer. Bijvoorbeeld dat ik met weerstand moet om leren gaan. ]]> 2020-09-24 11:28:06 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775293529 Mijn leerpunt rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775295340 Wat ik heel lastig vind ik groepen is dat ik snel overprikkeld raak door dat er heel veel geluiden, prikkels en andere dingen binnen komen. Ik moet dan even een pauze nemen in de training of de lessen. Ik ga dit doen door soms even een rondje te lopen, te tekenen in mijn schrift of even naar de toilet te gaan ;). ]]> 2020-09-24 11:29:19 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775295340 Eerste mini training: Presentatie angst de baas rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775298967 Mijn eerste training heb ik gedaan met Kristi. De training ging over presentatie angst en hoe je deze kan aanpakken. De training vond ik goed verlopen, we hebben ons ook kunnen houden aan het draaiboek. Ik kreeg wel de feedback dat ik soms te snel praat en 'presentatie achtig' overkom. Hier wil ik aan gaan werken. 

We kregen ook tops, bijvoorbeeld: dat het een leuk en leerzaam onderwerp was. ]]> 2020-09-24 11:31:44 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/775298967 Growth en fixed mindset van Bart Heuvingh rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/789446011 Vandaag ben ik tot heel veel inzichten gekomen tijdens de training van Bart. Het was meer een lezing. Hoewel ik vaker informatie heb gekregen over fixed en growth mindset en er zelfs les over heb gegeven, viel nu het kwartje. 

Tijdens mijn werk en trainingen geven ben ik best zelfverzekerd. Ik heb vaak gehoord dat ik al heel goed was en heb daardoor een fixed mindset opgebouwd. Ik kreeg feedback en dat heeft me heel erg naar beneden gehaald. Ik ga proberen bewust te zijn van mijn fixed mindset zodat ik de volgende keer open sta voor feedback en meer een perspectief aanneem van een groeimindset. ]]> 2020-09-29 19:40:03 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/789446011 Waar ga ik in falen 2.0 rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/789465703 Ik heb gereflecteerd op mijn 'proberen te falen' strategie. Ik ben erachter gekomen dat ik het heel lastig vind om iets te vinden waar in ik in kan gaan falen omdat ik het idee heb dat ik het al allemaal wel kan. Ik ben er dus vandaag achtergekomen dat ik een fixed mindset heb tijdens het trainen. Dat houdt in voor mij dat ik niet open sta om te leren, en dat ik veel weerstand ervaar. Ik denk dat ik kan falen door gewoon veel fouten te maken in mijn proces, en dit ook te accepteren. Ik kan niet alles perfect doen. ]]> 2020-09-29 19:46:31 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/789465703 Leerdoelen rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/789479678 Ik heb nagedacht over mijn leerdoelen tijdens de minor en ik denk dat ik er een paar gevonden heb:

1: Ik wil leren om mezelf te zijn voor een groep

2: Ik wil mijn eigen stijl leren kennen als trainer 

3.  Ik wil uitdaging vinden in de lessen van de minor zodat ik er zoveel mogelijk uit kan halen 

4. Ik wil open staan voor nieuwe leermogelijkheden en accepteren dat ik niet alles kan weten. (growth mindset) 
]]> 2020-09-29 19:51:04 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/789479678 Reflectie mini training online: positieve psychologie rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/806237635 2020-10-06 11:18:52 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/806237635 Aha momentje tijdens workshop growth and fixed minset rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/806241337 2020-10-06 11:21:42 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/806241337 Personal branding les Felieke dagboek momentje rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/840654608 2020-10-19 12:09:48 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/840654608 Reflectie overige competenties rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/841636714 In dit korte filmpje ga ik in op de competenties: communicatie, presentatie/overtuigingskracht, inlevingsvermogen en klantgerichtheid. ]]> 2020-10-19 15:59:43 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/841636714 Blok 2 intenties rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/900549518 Blok 2 is aangebroken en meteen heel druk. Uit het assessment heb ik een paar dingen die ik graag mee wil nemen waaronder:
- Mezelf minder serieus nemen
- Doelgroep betrekken bij de training
- Beter gaan plannen 
- uitdaging creëren in mijn trainingen ]]> 2020-11-07 22:32:46 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/900549518 Blok 2 eerste indrukken en mini training evaluatie rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/926767122 Wat een intense weken in blok 2. In blok 1 had ik nog niet zoveel te doen maar nu ik alles aan het toepassen ben merk ik dat ik echt aan het groeien ben. ]]> 2020-11-16 12:07:24 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/926767122 Evaluatie Generation training rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/977926215 Anne en ik hebben laatst bij de organisatie generation een training gegeven over gesprekstechnieken. Dit ging heel goed! Ik was best nerveus omdat het en een betaalde opdracht was, en een van de deelnemers was een stukje ouder. Uiteindelijk was deze training een succes en hebben Anne en ik echt een goede training neergezet. Ik krijg er veel zelfvertrouwen van. ]]> 2020-12-01 22:40:03 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/977926215 Evaluatie training veerkracht rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/977934689 In deze training over veerkracht ben ik uit mijn comfort zone gestapt en dit resulteerde gelukkig in succes :). ]]> 2020-12-01 22:44:42 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/977934689 Wie ben ik als trainer? rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/977940916 Dit ben ik wanneer ik bezig met mijn passie. ik voel me op mijn gemak en ik ben mezelf, tenminste zo voelt het.

Ik vind het lastig om mezelf te zijn in een training omdat ik het idee heb dat ik mezelf professioneel moet opstellen of bijvoorbeeld heel aardig. Ik kreeg als tip om meer mezelf te zijn in de training 'meer roos'.
Maar hoe zou dat eruit zien als ik compleet roos ben? of hoe ziet het eruit als ik helemaal ben zoals ik zou denken dat ik moet zijn tijdens een training. Daar ga ik vandaag wat over schrijven:

Hoe denk ik dat moet zijn (het uiterste):
- Serieus
- Heel aardig
- Netjes gekleed
- Balans tussen interactie en zenden
- Geordend en volgens een draaiboek werken
- Weten wat ik wil gaan zeggen
- Voorbereid

Hoe ben ik als Roos/mezelf (het uiterste):
- Sarcastisch
- Theatraal
- Creatief
- Grapjes maken
- Zelfspot
- Overdreven
- Betrokken
- Gesprekken met deelnemers
- Chaotisch
- Alles door elkaar
- Open en transparant

Middenweg:
Ik denk dat het wel belangrijk is om wat meer structuur voor mezelf aan te brengen in een training, dus dat neem ik graag mee. Verder denk ik dat ik dat idee dat ik heel aardig moet doen los kan laten. Ik ben sowieso een betrokken persoon van mezelf dus ik hoef me daar geen zorgen om te maken denk ik. Verder mag ik mezelf meer laten zien in mijn eigen humor en creativiteit. Ik denk dat ik mezelf wat minder serieus moet nemen tijdens een training. Dit gaat er voor zorgen dat mijn manier van trainen ook authentieker word! 





]]> 2020-12-01 22:48:04 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/977940916 Positieve psychologie training :) rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/981981006 Vandaag hadden Anne en ik een training over positieve psychologie. Het was heel leuk en heb er veel van geleerd. Ik liep de klas binnen en ze waren heel druk, toen dacht ik 'HELP'. Uiteindelijk was het heel leuk en deden ze heel goed mee. We hebben ook allemaal leuke complimenten meegekregen over onze training. Ik vind positieve psychologie een heel interessant onderwerp en kan hier ook met enthousiasme over vertellen. ]]> 2020-12-02 22:43:40 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/981981006 Bedrijfskunde reflectie rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1001697650 Vorige week een training gegeven aan bedrijfskunde. Dit was best wel intensief en ik ben achter een paar dingen van mezelf gekomen die ik even behandel in dit filmpje. ]]> 2020-12-09 11:05:17 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1001697650 Werving TTT event rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1066615322 Voor de werving voor het TTT event heb ik een filmpje gemaakt en op linked-in gepost. Ik hoop door middel van het filmpje meer aanmeldingen komen. ]]> 2021-01-08 11:24:49 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1066615322 Voorbereiding ttt event rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1066683833 De laatste fase van de minor is aangebroken en we zijn druk bezig met het voorbereiden en maken van het ttt event. Hiervoor hebben we verschillende trainingen die we gaan uitvoeren. Waar ik aan ga werken is de training: master your mindset. In deze training gaan we aan de slag met je eigen mindset en de doelen die je hebt in het leven. Het is super interessant en leuk om hier mee bezig te zijn. ]]> 2021-01-08 12:01:20 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1066683833 Ontwikkeling personal branding rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1070315763 In dit filmpje onderbouw ik hoe ik in de minor bezig ben geweest met mijn personal brand en hoe ik dat heb ervaren. ]]> 2021-01-09 21:05:34 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1070315763 Eind reflectie growth mindset ontwikkeling rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1070359474 In deze reflectie kijk ik terug op mijn growth/fixed mindset ]]> 2021-01-09 22:00:11 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1070359474 Eind reflectie overige competenties rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1070359687 In deze reflectie kijk ik terug op de trainer competenties ]]> 2021-01-09 22:00:24 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1070359687 Hoe heb ik de minor ervaren en wat neem ik mee rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1071171568 De minor is bijna afgelopen en ik wilde nog even terug kijken naar mijn eigen ervaring. Ik vond de minor echt een leuke ervaring maar ook heel zwaar.

Ik heb veel over mezelf geleerd en over hoe ik nadenk over mezelf. Verder heb ik super leuke mensen ontmoet in de klas waar ik heel vrolijk van werd. Elke keer als we samen les hadden vond ik het super leuk, dat is echt iets wat ik mis. Sinterklaas was ook echt top, en zo fijn dat dat nog kon; echt een cadeautje. 

Ik vond de lessen eerst niet heel uitdagend omdat ik al heel veel heb geleerd in mijn huidige en vorige opleiding. Veel van deze stof was dus herhaling dus ik was eerst niet heel gemotiveerd. Op een gegeven moment toen alle opdrachten na elkaar binnen kwamen was het echt heel pittig. Ik heb echt dag en nacht gewerkt aan trainingen en het voelde echt als een sneltrein. Ik vond het wel echt de moeite waard maar op een gegeven moment was ik helemaal op. 

Ik heb uiteindelijk toch echt het idee dat ik een betere trainer ben geworden zowel in mijn vaardigheden als het zakelijke gedeelte. Ik heb mezelf leren promoten en ik durf geld te vragen voor mijn diensten, en dat durfde ik voorheen echt helemaal niet. Ik ben dus zeker gegroeid en neem dit mee in mijn toekomstige loopbaan. ]]> 2021-01-10 11:39:11 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1071171568 Leuke tips en tops na de postieve psychologie training! rvanrijnberk https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1071197530 2021-01-10 11:56:29 UTC https://padlet.com/rvanrijnberk/ugu5leuqn953m000/wish/1071197530