적합한 명언을 활용하여, 고민에 대한 긍정적인 메시지를 전달하여 행복에 대해 생각 해 볼 수 있게 한다.

내가 정의하는 행복이란?

행복이라------------이다. 왜냐하면-------이기 때문이다.

1. 디제이의 따뜻한 인사말 ✨

(고민을 보내준 사람에게 먼저 따뜻하게 인사하고, 위로하는 말을 건넵니다.)

예시:
"오늘도 용기 내어 사연 보내주신 당신께, 따뜻한 박수를 보냅니다."
"이곳 행복 상담소에서는 당신의 마음을 언제나 환영합니다."

👉 인사말 쓰기:

2. 문제 상황 인식 👀

(고민 내용을 다시 부드럽게 요약해서 말해줍니다.)

예시:
"친구와의 오해로 마음이 아프다고 하셨죠."
"미래가 불안해서 잠 못 이루는 밤을 보내고 있다고 했어요."

👉 문제 상황 요약하기:

3. 해결 방안 제시 💡

(디제이처럼 조심스럽고 따뜻하게 해결 방법을 제안해봅니다.)

예시:
"때로는 먼저 작은 인사를 건네는 용기가 우정을 되찾아줍니다."
"불안은 누구에게나 찾아오지만, 작은 목표를 세우면 한 발 한 발 나아갈 수 있어요."

👉 해결 방법 쓰기:

4. 행복 관련 명언 연결 🌈

(조언에 어울리는 행복에 관한 명언을 하나 소개해줍니다.)

예시:
"행복은 과정 속에 숨어 있습니다." — 마하트마 간디

👉 행복 명언 쓰기:

👉 명언 출처:

5. 디제이의 마무리 멘트 🎶와 고민을 해결할 음악소개

(따뜻하고 힘이 되는 말과 희망의 노래로 마무리합니다.)

예시:
"당신의 오늘은 분명히 더 빛날 거예요.
언제나 행복 고민 상담소는 당신의 편입니다."

👉 마무리 멘트 쓰기:

2.위에 일들이 왜 행복하다고 생각되는가?

3.이런 행복한 순간들이 나의 삶에 어떤 의미가 있는가?

4.앞으로 행복한 일이 더 많이 생기려면 나는 어떻게 해야 하는가?

5.행복한 삶을 위해 필요한 것(조건)을 생각나는 대로 써보자.

• 행복은 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것이다.

• 행복은 자신이 다른 사람들에게 쓸모가 있다고 느끼는 것이다.

• 행복은 살아 있음을 느끼는 것이다.

• 행복은 사랑하는 사람의 행복을 생각하는 것이다.

• 행복은 다른 사람의 의견을 너무 중요하게 생각하지 않는 것이다.

• 행복은 자기 가족이 지닌 것에 만족할 줄 아는 것이다.

• 행복은 전적으로 상황을 바라보는 관점에 달려 있다. 늘 좋은 면을 바라보아야 한다.

• 행복은 불행을 피하지 않고 더 높은 곳을 바라보는 것이다.

• 행복은 행복의 가장 큰 적인 경쟁심에서 벗어나는 것이다.

• 행복은 다른 사람의 행복에 관심을 두는 것이다.

- 를로르(Lelord, F.), 『꾸뻬 씨의 행복 여행』 -

자세하게 요즘 나의 고민거리... 나를 힘들게 하는 일들을 자세히 적어주세요! 해결책을 찾아드릴게요

사연작성예시)

안녕하세요, BBS 행복고민상담소에 사연을 보내는 익명의 중학교 2학년 학생입니다.

요즘 따라 예전엔 정말 친했는데, 이제는 조금씩 멀어지는 친구가 있어요. 예전에는 쉬는 시간마다 함께 놀고, 고민도 털어놨는데 요즘은 그 친구가 다른 친구들과 더 자주 어울리는 것 같고, 저랑 있을 땐 핸드폰만 보거나 대화도 잘 안 해요. 제가 뭔가 잘못한 건 아닌지 계속 고민하게 되고, 괜히 마음이 울적해져요.

저는 그 친구와 다시 예전처럼 지내고 싶기도 하지만, 저만 그렇게 생각하는 것 같아서 더 속상해요. 이런 제 마음, 어떻게 하면 좋을까요?

2.농구가 끝나고 파워에이드를 마실때

3.주말에 할거 없어서 집에서 뒹굴대고있는데 친구한테 놀자고 연락 왔을때

4.학원숙제를 다해서 마음이 편할때

5.농구부 훈련 갈때

열심히 농구나 운동을 하고 마시는 음료수나 친구와 노는 것과 마음편히 노는거는 나한테 행복한 일이다

열심히 운동하고 노는거는 내가 건강해지고 성취감을 느끼기때문에 의미가 있다

앞으로 이렇게 행복할려면 무언가를 최선을 다해 열심히 하는 자세를 가져야 할거 같다

행복할려면 무언가를 열심히 하는 끈기와 열정이 필요할거 같다

왜냐하면 행복하면 할수록 웃음이 번지기 때문이다.

초등학교 졸업 때

좋사랑 이야기 할때

2 좋은 사람들과 함께 했기 때문

3 내 삶을 더 활기차게 만들어준다

4 내가 아끼는 사람들과 함께 해야한다

5 아끼는 사람들과 함께 하기

2.그냥 기분이 좋고 행복해서

3.나에게 좋은 경험이 된다.

4.친절하게 배풀어야 한다.

5.재밌게살기

2.내가 좋아하는 것들 이어서

3.내가 즐기는 행복한 감정

4.지금 조금 힘들게 공부를 해도 나중에 행복할것이니 지금은 공부를햐야겠다

5.노력

-내 방에서 노래를 들으며 그림을 그릴때

-가족들과 여행할때

2.위와 같은 순간에 행복을 느끼는 이유는 이 순간이 나에게 편안함과 안락함을 주기때문이다.

3.이런 행복한 순간들은 나의 삶에 즐거움을 주고

나의 꿈을 이루기위한 한걸음이 된다.

4.앞으로 더 행복할려면 나는 더 즐거운 일을 할것이다.

5.친화력, 삶에 대한 만족감, 추억

파도처럼 왔다갔다하며 행복이 오고 가고 하기 때문이다

항상 행복할순 없지만 가끔가다 오는 오락방처럼

비유했기 때문이다.

마음을 나눌때 비로소 행복해지기 때문이다

2.게임할때

3.가족과 함께 있을때

이유:친구들과 놀때는 재밌있어서 행복하고 게임할때는 게임이 즐거워서 행복하고 가족과 함께 있을때는 내가 사랑 받는것 같아 행복하다

4.이런 순간들이 있을때 내 삶이 빛나는것 같다

5.돈,사랑,친구,가족,즐거움,행복

2)친구들과 놀때

3)놀때

2.모두 함께 있어서

3.나에게 기쁨과 행복을 준다.

4.서로 배려하고 이해하며 지내야 한다.

5.배려,이해,존중 등등

2. 왜냐하면 위에 있던 것들을 다 끝내면 통쾌하기 때문이다.

3. 이런 행복한 일들은 나에게 웃게해주고 즐겁게 해준다.

4. 앞으로 행복한 일이 더 많이 생기기 위해 나는 모든 일에 최선을 다해야한다.

5. 행복한 삶을 위해서 항상 즐겁게 살아가기

원하는 친구랑 짝이 되었을 때

친구랑 놀러갈 때

기다리던 거니까 행복하다고 생각함

좋은 의미가 된다

돈, 친구, 가족

화날때는 후 한숨을 수고 이야기 한다.

맛있는걸 먹을때

잠잘때

2.기분이좋은니깐

3.좋으니깐

4.하고싶은걸한다

5.하고싶은걸하는거

2.공부를 안 해도 되서

3.내 삶을 더 신나게해준다

4.숙제를 미루지 않는다

5. 돈 먹을거 사람 돈 이 있어야 사 먹을수 있다

친구들과 이야기 할때

맛있는 걸 먹을 때

2.나의 마음이 편해지고 기분이 좋아지기 때문이다.

3.즐거움,기쁨

4.내가 좋아하는 일을 자주 할수있도록 한다.

5.내가 좋아하는 거 하기

내가 싫어하던 아이를 모든 애들이 손절할때

발로란트에서 아다리가 잘 맞을때

1. 통쾌하다

2. 꼴이 좋다

3. 내가 좋아하는 것을 해야한다

(1)금요일 저녁에 침대에 누워서 스마트폰을 볼때

(2)여행 가기 하루 전날

(3)자고나서 개운하게 일어났을 때

2:먼저 금요일 저녁은 내일 학원이 없기 때문에 영어 단어 외울 필요도 없이(학업 스트레스 0%) 늦게 까지 스마트폰을 즐길 수 있기 때문이다. 또,여행가기 하루 전날은 다음날엔 학교 생각, 학원 생각 없이 즐길 수 있기 때문에 그 생각을 하면 행복하다.마지막으로, 자고 나서 개운하게 일어나면 오늘 하루를 신나게 시작하고 잘 보낼 것 같은 느낌이 들어서 행복하다.

3:이 행복은 내가 사는 이유이다

4:공부를 열심히 하고 숙제를 미리미리한다

5:돈,가족,지식

1. 초등학교 졸업.

2. 여행갈때.

3. 잘때.

2)

1. 내가 좋아했는걸 했기때문에.

3)

1. 내 삶에 활기를 느끼게 해준다.

4)

1. 내가 좋아하는것을 찾아본다.

5)

1. 기다림

2.그냥 행복해서

3.나를 행복하게 해준다

4.후회없이 살아야한다

5.후회할짓 안하기

1. 친한 친구와 같은 반이 되었을때

2. 인형을 뽑았을때

3. 여행갈때

<2>

내가 원하던 것 이여서

<3>

즐거움을 준다

<4>

노력

<5>

내가 좋아하는것 하기

왜냐하면 지디를보면 행복하기때문이다

자전거 탈 때

자전거 닦을때

내가 가고싶은 중학교가 걸렸으니까

취미니까

자전거 닦을때 깨끗해지는 그 느낌이 좋아서

도덕적인 상식을 가진다

도덕적인 기본 상식가지기

안 좋은 일이 생겨도 긍정적 이게 생각해야 한다

왜냐하면 행복은 살아가는데 필요하기 때문이다

2.재밋으니까

3.좋은의미가 잇다

4.긍정적으로 생각한다

5.긍정적으로 생각하기

2. 화가날땐 잠을 잔다

2.이쁜반지를 선물받아서

3.소중한 물건이생겨서

4.열심히 노력하고즐겁게산다

5.잘한다

왜냐하면 내가 무언가를 하고 내가 무언가를 원할때 그 무언가가 이뤄짐에 따라 그것에 의미를 부여하기 떄문이다

잘때

여러곳을 여행하는것 처럼 다양한일에 행볶해하기 때문이다

왜냐하면 행복하려면 기뻐야하기 때문이다.