●Perfeito para

Aqueles que buscam resultados ao adicionar à rotina de fitness um exercício aquático de baixo impacto e alta energia.

●Como funciona

Aqua Zumba® combina a filosofia Zumba® com resistência na água, criando assim uma festa que você não vai querer perder!

A Aqua-Zumba é um exercício físico, pode trabalhar diversas áreas musculares sob pressão da água, ela também pode englobar tópicos como a socialização, cultura e principalmente o lazer.

Ela retira o impacto de dores musculares, e articulações, sem deixar de ser uma atividade física e até mesmo como brincadeira.

Não existe um Público alvo, é indicado para todas as idades, até mesmo para pessoas com algumas delimitações físicas.

Abordamos algo além de exercícios físicos, proporcionamos um ambiente social.

O programa Zumba surgiu na Colômbia, em 1991,quando Alberto Perez (Beto), o criador da Zumba um dia se esqueceu dos Cd's de música para aeróbica,e resolveu usar o que tinha , as suas musicas favoritas e proporcionou uma aula diferente na qual os alunos dançaram ao som de ritmos latinos e a adesão foi total.

Engloba diferentes exercícios físicos, além de proporcionar um ambiente cultural e social , trazendo a dança com músicas e tornando um ambiente descontraído.