Capacidades Fisicas Condicionales by RODRIGUEZ GARCIA DAVID https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d González Colmenares Fernanda Lizeth, Hidario Susano Mayte, García Rodríguez Juan Bruno, Luna García Ismael, Hernández Burgoa Jimena, Nava Torres Axel, Ricci Sánchez Leonardo Alejandro, Rodríguez García David en-us 2022-09-30 21:02:40 UTC 2022-10-04 02:33:39 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f947.png Concepto de educación física 322089240 https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321662512 Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano,ayudando a la formacion integral de cada ser humano para esto se utilizan distintos medios como:
  • El juego motor
  • La iniciacion deportiva
  • El deporte educativo
  • La recreacion, etc.

]]> 2022-09-30 22:49:13 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321662512 Concepto de deporte 322089240 https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321674758 Actividad fisica,ejercida como juego  competición, cuya practica supone entrenamiento y sujeción a normas
Este puede ser practicado de forma profesional, recreativo o simplemente para mejorar la salud

El deporte al abarcar varias áreas de nuestra sociedad conlleva una complejidad simbólica en su dimensión social y cultural ya que actualmente el deporte es una práctica, un espectáculo y un estilo de vida  
Algunos deportes son:
Atletismo, remo, bádminton, baloncesto, boxeo, canotaje, ciclismo, ecuestre, esgrima, futbol, gimnasia, halterofilia, balonmano, hockey, judo, natación, pentatlón moderno, taekwondo, tenis, tenis de mesa, tiro, tiro con arco, triatlón, vela, voleibol, etc. 
]]> 2022-09-30 23:22:27 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321674758 Referenvias bibliograficas 322089240 https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321705170 Tu pregunta: ¿Qué es educación física de 3 autores? (Recuperado el 30 de septiembre del 2022). Todo Sobre El Alumnado. https://unate.org/educacion/tu-pregunta-que-es-educacion-fisica-de-3-autores.html

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Fuerza máxima y potencia máxima - Instituto Andaluz del Deporte. (s/f). Juntadeandalucia.es. Recuperado el 2 de octubre de 2022, de https://www.juntadeandalucia.es/turismocomercioydeporte/iad/calamardo/iadformacion/tdci/cf-bed-09.html

Romero, N. (2022, abril 13). Qué son los ejercicios de resistencia a la fuerza. La Bolsa del Corredor. https://www.sport.es/labolsadelcorredor/que-son-los-ejercicios-de-resistencia-a-la-fuerza/


Autores: Julián Pérez Porto y María Merino. Publicado: 2014. Actualizado: 2021.
Definición de: Definición de resistencia anaeróbica (https://definicion.de/resistencia-anaerobica/)

"Resistencia aeróbica". Autor: Equipo editorial, Etecé. De: Argentina. Para: Concepto.de. Disponible en: https://concepto.de/resistencia-aerobica/ . Última edición: 5 de agosto de 2021. Consultado: 03 de octubre de 2022

Anti, R. A., Jardón, E. G., Ramos, F. J. V., Toys, F. & Medina, J. A. G. (2022, 17 febrero). La velocidad en educación física. El Valor de la Educación Física. Recuperado 1 de octubre de 2022, de https://www.elvalordelaeducacionfisica.com/articulo/que-es-velocidad/
]]> 2022-10-01 00:40:47 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321705170 Fuerza https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321723746 Es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento

- Fuerza explosiva: capacidad de incrementar la tensión en función del tiempo que tiene el músculo al activarse. Fuerza rápida, o tensión manifestada por un músculo o grupo muscular a la máxima velocidad determinada o en el menor tiempo determinado para manifestarla.

- Fuerza máxima: es la mayor fuerza que los músculos pueden desarrollar. Es esencialmente la carga máxima por una repetición (1RM) en cada ejercicio.

- Fuerza de resistencia: Esta cualidad física también se puede definir como la habilidad del músculo o los grupos musculares para superar una resistencia durante un tiempo determinado. ]]> 2022-10-01 01:29:27 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2321723746 Resistencia fernandalizeth276 https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2322334660 Capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. 

-Resistencia anaeróbica.
La resistencia anaeróbica, se refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve. Los ejercicios anaeróbicos no pueden desarrollarse durante más de tres minutos; ejemplos de ejercicios que se califican como tal son las carreras de velocidad, el levantamiento de pesas, los saltos en las distintas pruebas de atletismo…

-Resistencia Aeróbica.
Esta capacidad se refiere específicamente a la respiración y el balance de oxígeno interno del cuerpo humano, así como de los distintos ritmos de aguante de los que es capaz.
Así, en la medida en que nuestra resistencia aeróbica sea mayor, podremos retrasar la llegada del cansancio y soportar mayores períodos de esfuerzo sin quedarnos sin oxígeno.
Algunos ejercicios que fomentan la resistencia aeróbica son:
•    Aerobics
•    natación
•    caminar
•    Trotar
•    Bicicleta
•    Saltar la cuerda]]> 2022-10-02 01:13:18 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2322334660 Flexibilidad https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2322778620 Es la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión.

Flexibilidad activa: Es la amplitud máxima de una articulación o de movimiento que puede alcanzar una persona sin ayuda externa, lo cual sucede únicamente a través de la contracción y distensión voluntaria de los músculos del cuerpo.

Flexibilidad pasiva: Es la amplitud máxima de una articulación o de un movimiento a través de la acción de fuerzas externas, es decir, mediante la ayuda de un compañero, un aparato, el propio peso corporal, etc.]]> 2022-10-02 17:44:22 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2322778620 ¿Cómo ha impactado la educación física en tu vida? 322089240 https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2322926852 2022-10-02 21:59:11 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2322926852 Velocidad lunagarciaismael08 https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2324597118 Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

- Velocidad de reacción: 
La rapidez de reacción es la capacidad que tiene el sistema nervioso de un individuo para reaccionar ante un estimulo con prontitud a una respuesta motora. O sea el tiempo mínimo que demora un sujeto en dar una respuesta ante un estímulo sin sobrecarga. 

- Velocidad de Acción, movimiento o  gestual: Es la capacidad para realizar un movimiento o un gesto en el menor tiempo posible, como un golpe con un bate de béisbol o un golpe de derecha en tenis de mesa 

- Velocidad frecuencial o desplazamiento: Es la capacidad de recorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible.]]> 2022-10-03 21:33:08 UTC https://padlet.com/322089240/uedtz7d2v920n79d/wish/2324597118