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      <title>Atividades 7º Anos/ Escola Estadual Pedro Alves de Medeiros by João Sousa</title>
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      <description>As atividades postadas aqui deverão ser identificadas com o nome completo do aluno e a turma em que estuda, para o registro de frequência e avaliação.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-06-01 14:32:46 UTC</pubDate>
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         <title>Atividade física e exercício físico.</title>
         <author>joaobvs80</author>
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         <description><![CDATA[<div> Caros alunos, <br>De acordo com o que foi estudado e a sua compreensão, escreva um pequeno texto sobre atividade física e exercício físico, qual a diferença entre eles e cite exemplos de cada um.<br>Vamos lá interagir? Aguardo ansiosamente os textos de vocês.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 16:09:53 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.<br>Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.<br>Exemplo de atividade física:</div><ul><li>Andar;</li><li>Correr;</li><li>Dançar;</li><li>Subir e descer escadas.</li></ul><div>Exemplo de exercício físico:</div><ul><li>Musculação;</li><li>Futebol;</li><li>Natação;</li><li>Artes marciais.</li></ul><div>Erica Kauane Xavier Dantas.<br>7°ano vespertino </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 18:01:14 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[Atividade física e qualquer movimento feito pela mas cultura que resulte em gosto energético exercício físico são atividades sistematizadas com ânsia de movimentos para alcançar objetos geralmente idosos e saúde estática]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 18:05:44 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Atividade física e qualquer movimento feito pela mais cultura e resulta em energia e recursos físicos que são atividades energia com aquecimentos movidos para alcançar objetos geralmente idosos a saúde e estética</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 18:06:54 UTC</pubDate>
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         <title>Aluno (a): Nadyson Lucas Morais da Cunha. 7° vespertino. </title>
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         <description><![CDATA[<div> Atividade física é uma movimentação corporal. O gasto energético é acima dos níveis de repouso, exemplo: caminhar, lavar o carro, e limpar a casa. Dicas: subir escada, andar a pé ou de bicicleta, alongamentos. É indicado 150 minutos de atividade física. Praticar atividades físicas é muito importante para a saúde e o bem-estar. Pessoas que fazem atividade física  são saudáveis e alegres, sem sedentarismo.<br>Exercício físico são movimentos planejados para atingir objetivos específicos, exemplos: melhorar a capacidade e a qualidade de respirar, rdução da gordura corporal, melhora do condicionamento físico, melhora a qualidade de vida  e saúde.<br>Os exercícios físicos devem ser praticados orientados por um profissional de educação física.<br>Atividades e exercícios físicos são importantes porque todo movimento é Vida. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 18:07:19 UTC</pubDate>
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         <title>Educação física: Celia Graziely Brito Ramos| 7° ano Matutino.</title>
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         <description><![CDATA[<div>Atividade física<br><br></div><div>É qualquer movimento corporal. Em outras palavras é tudo aquilo que se faz no dia a dia. Por exemplo, limpar a casa, brincar com os filhos, caminhar até a padaria, passear com o seu cachorro, subir e descer escadas.<br>   A atividade física não é algo programado. Ela acontece pela necessidade natural do ser humano de existir.<br>   <br>Exercício físico<br><br></div><div>É uma atividade programada. São movimentos executados de maneira planejada e possuem um objetivo específico. Precisa de constância e deve ser feita sempre acompanhada de um profissional especializado. Só assim será possível saber a intensidade ideal, a duração, as cargas e o objetivo de acordo com o perfil e o estado físico de cada pessoa.<br>    <br>Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são <strong>exemplos de atividade física<br><br>Ir academia, caminhar, treinos de força ou fazer exercícios pélvicos. São exemplos de exercício físico </strong></div>]]></description>
         <pubDate>2020-06-01 18:09:20 UTC</pubDate>
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         <link>https://padlet.com/joaobvs80/udan4woz4hpcegox/wish/605399034</link>
         <description><![CDATA[<div>Atividade física e qualquer movimento feito pela massa muscular altura que resulte em agosto energia exercício físico são atividades sistematizadas com aqueles que se a movimentos para dança e objetivos geralmente ligados a saúde e estética</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 18:22:36 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Atividade física e qualquer movimento feito pela musculatura que resulte em gosto energético exercício físico são atividades sintomatizar dadas com sequência de movimentos para alcançar seu objetivo geralmente ligada à saúde ao estética</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 18:29:10 UTC</pubDate>
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         <link>https://padlet.com/joaobvs80/udan4woz4hpcegox/wish/605442267</link>
         <description><![CDATA[<div>Aluno Gabriel Lucas do 7º ano matutino<br><br>Atividade física e qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gosto energético exercício físico são atividades sistematizadas com sequências de movimentos para alcançar um objeto geralmente ligado à saúde e estética</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 18:47:39 UTC</pubDate>
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         <link>https://padlet.com/joaobvs80/udan4woz4hpcegox/wish/605486119</link>
         <description><![CDATA[<div>ALUNA: THAYLA VITÓRIA <br><br>   Atividade física e Exercício físico. <br><br>Para manter a nossa saúde  , precisamos nos movimentar. Atividade física está relacionada na movimentação do corpo enquanto praticamos nossas atividades diárias como : arrumar a casa, subir e descer escadas e andar de bicicleta .<br>    Exercícios físicos nos leva para o lado de querer ter um corpo saudável, ganhando massa muscular, perdendo peso, melhorando a saúde do corpo em geral, diminuindo os riscos de doenças e elevando a autoestima, praticando exercícios como: natação, musculação, futebol e outros.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 19:10:51 UTC</pubDate>
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         <link>https://padlet.com/joaobvs80/udan4woz4hpcegox/wish/605507338</link>
         <description><![CDATA[<div>Atividade física e exercício físico.<br><br>Texto sobre Atividade física <br><br>Como qualquer movimentação corporal realizada pela musculatura esquelética que tenha um gasto energético acima dos níveis de repouso. <br><br>Texto sobre exercício físico <br><br>Movimentos planejados estruturados e sistematizados ,com controle de variáveis de volume e intensidade da prática para atingir objetivos específicos. <br><br>A diferença é que exercício físico tem movimentos planejados e Atividade física não tem.<br><br>Atividade física <br>Exemplos lavar louça, andar com o cachorro, lavar o carro. <br><br>Exercício físico <br>Exemplo ir para academia, caminha, natação.<br><br><br>Adryhann Henrique Dantas de Melo 7 ano vespertino </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 19:22:41 UTC</pubDate>
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         <link>https://padlet.com/joaobvs80/udan4woz4hpcegox/wish/605560651</link>
         <description><![CDATA[<div>•1°Existem diferenças entre  exercício físico e atividade física? SIM <br>•2°Descreva o conceito de atividade física? É QUALQUER MOVIMENTO CORPORAL PRODUZIDO PELA MUSCULATURA QUE RESULTE EM USAR GASTO DE ENERGIA ACIMA DO NÍVEL DE REPOUSO <br>•3°Cite exemplos de atividades físicas:CAMINHAR,LAVAR O CARRO,LIMPAR A CASA.<br><br>•4°Descreva o conceito de exercício físico presente no vídeo. É QUALQUER ATIVIDADE QUE MANTÉM OU AUMENTA A APTIDÃO FÍSICA EM GERAL,E TEM O OBJETIVO DE ALCANÇAR A SAÚDE E TAMBÉM A RECREAÇÃO.<br>•5°Cite dois objetivos específicos que o exercício físico ajuda a atingir. SAÚDE E ESTÉTICA <br>•6°Exercício físico podem ser presquitos prescritos por qualquer pessoa?NÃO <br>•7° Atividades físicas e exercícios físicos são importantes para a promoção e manutenção da nossa saúde?SIM<br><br>Maria Eduarda Coringa da Silva<br>7°Ano Vespertino.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-01 19:52:54 UTC</pubDate>
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         <link>https://padlet.com/joaobvs80/udan4woz4hpcegox/wish/606071831</link>
         <description><![CDATA[<div>Aluno(a)Ruan Carlos Silveira de Andrade <br>7○ano/ matutino<br>Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.<br><br>Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de longa duração em alguma competição esportiva.<br>Exercício físico.<br>O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. A razão da prática de exercícios inclui: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-02 03:58:36 UTC</pubDate>
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         <title>Aluno: Renan Ygor dos Santos silva. 7° matutino.</title>
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         <description><![CDATA[<div>Atividade física: A atividade física é o movimento do corpo que consome energia. Exemplos: Andar, subir escadas, jogar futebol ou dançar.<br><br>Exercício físico:O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a sua saúde. Exemplos: caminhada, natação, ou Tai chi.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-06-03 19:52:49 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física]]></description>
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         <pubDate>2020-06-08 19:00:44 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>A diferença entre atividade física e o exercício fisico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.Exercícios físicos sao atividades sistematiradas, c o meu sequência de movimentose para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-14 00:01:43 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div><em>Exesisio físico não se compara com atividades físicas porque atividades físicas </em></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-14 17:34:54 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Mateus Lucas Ribeiro de Oliveira </div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>7 vespertino </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-14 17:48:51 UTC</pubDate>
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         <title>aluna ilana beatriz , diferença entre atividade fisia e x exercicio fisico a atividade fisica e qualquer movimentoproduvido que va gerar energia para a pessoa que esta realizando e exercicio  fisico e uma atividade fisico realizada estuturada planejada para ganho da saude e o desempenho de quem ta realizando</title>
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         <description><![CDATA[<div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-07-30 20:48:18 UTC</pubDate>
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         <title>Rielly De Brito Tavares 7 ano matutino </title>
         <author>riellybrito008</author>
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         <description><![CDATA[<div>Atividade física::é qualquer movimento do corpo que a gasto energético  e exercícios ex: andar varrer a casa subir escadas, dançar. <br><br>Exercício fisico: são atividades que mantém ou aumenta a optiao física em geral e que requer passado por especialistas antes de patricar <br><br>Ex: musculação, nadar, caminha esportes. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-09-05 17:52:45 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>ESCOL:A ESTADUAL PEDRO ALVES DE MEDEIROS <br>ALUNA:LUANA BEATRIZ <br>7ANO  <br>  <br>EXERCÍCIOS <br>Exercícios físicos são atividades sistematizadas,com sequência de movimentos pra alcançar um objetivo, geralmente ligado a saúde ou estética, Ex:musculação,futebol,natação,artes marciais.<br>ATIVIDADE FÍSICA <br>No entanto a atividade física e qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto de energia,Ex:,andar,correr,dançar,subir e descer escadas.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-02 14:16:46 UTC</pubDate>
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         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Atividade física é uma movimentação corporal.O gosto energético é acima dos nives de repouso,exemplo:caminhada,lavar a louça, e limpa a casa:Subir escada, andar a pé ou de bicicleta , alongamentos. É indicado 150 minutos de atividade física, praticar atividade física é muito importante para a saúde e o bem-estar. Pessoas que fazem atividade física são saudáveis alegres sem sedentarismo.<br>  <strong>Exercício físico são movimentados planejados para atingir objetivo específico,exemplos:Melhorar a capacidade é a qualidade de respirar redução da gordura corporal,melhora do condicionamento físico. Os exercícios físicos devem ser praticados orientamente por um profissional de educação física. Atividades e exercício físicos são importante porque todo movimento é vida </strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-11 22:56:55 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[ALUNO (A): HEMILLY BEATRIZ CORINGA SILVA, 7°ANO MATUTINO
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         <author></author>
         <link>https://padlet.com/joaobvs80/udan4woz4hpcegox/wish/1093348454</link>
         <description><![CDATA[<div>ALUNO (A): HEMILLY BEATRIZ CORINGA SILVA, 7°ANO MATUTINO<br><br></div><div><strong>Atividade física</strong> é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso.<br><br></div><div>A corrida é uma ótima atividade física.<br><br></div><div>Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de longa duração em alguma competição esportiva.<br><br></div><div>EXEMPLOS DE ATIVIDADE FÍSICA: <br><br>•Passear com o cachorro;<br>•Subir escadas;<br>•Dançar; <br>•Entre outros....<br><br> <strong>exercício físico</strong> é qualquer atividade que mantém ou aumenta a <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Aptid%C3%A3o_f%C3%ADsica">aptidão física</a> em geral, e tem o objetivo de alcançar a <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Sa%C3%BAde">saúde</a> e também a <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Recrea%C3%A7%C3%A3o">recreação</a>. O motivo da prática de exercícios inclui: o reforço da <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Musculatura">musculatura</a> e do <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Sistema_cardiovascular">sistema cardiovascular</a>; o aperfeiçoamento das <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Esporte">habilidades atléticas</a>; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Sistema_imunol%C3%B3gico">sistema imunológico</a>, ajudam a prevenir <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a">doenças</a> (como <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Cardiopatia">cardiopatia</a>, <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7as_cardiovasculares">doenças cardiovasculares</a>, <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus_tipo_2">diabetes tipo 2</a>, etc.) moderam o <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Colesterol">colesterol</a>, ajudam a prevenir a <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Obesidade">obesidade</a>, e outras coisas.<a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Exerc%C3%ADcio_f%C3%ADsico#cite_note-1"><sup>[1]</sup></a><a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Exerc%C3%ADcio_f%C3%ADsico#cite_note-AluisioMenin-2"><sup>[2]</sup></a> Além disso, melhoram a <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Sa%C3%BAde_mental">saúde mental</a> e ajudam a prevenir a <a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Depress%C3%A3o_nervosa">depressão</a>.<a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Exerc%C3%ADcio_f%C3%ADsico#cite_note-3"><sup>[3]</sup></a> Todo exercício físico deve ser sempre realizado sob a orientação de um profissional ou centro desportivo qualificado, pois a prática de esportes somente nos permite atingir os objetivos esperados quando é devidamente orientada.<a href="https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Exerc%C3%ADcio_f%C3%ADsico#cite_note-AluisioMenin-2"><sup>[2]</sup></a><sup><br><br></sup>EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS:</div><ul><li>Musculação;</li><li>Ginástica;</li><li>Futebol;</li><li>Vôlei;</li><li>Basquete;</li><li>Natação;</li><li>Hidroginástica;</li><li>Artes marciais;</li><li>Caminhada / Corrida;</li><li>Alongamento.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-01-16 03:05:49 UTC</pubDate>
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         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>DIFERESA ENTRE  ATIVIDADES FÍSICAS / EXECÍOS FÍSICOS----------------<br>Execíos físicos são plenejados  todas  as tarefas todo tipo planejado etc (é para ácademia  , crofinesti , joga bola ,  luta  etc explo Jiu-jiusts, e  ) tudo e isso eresumido  com  planejamento ( Atividades  fisícas  explo tudo que você  não espera   tipo atividades fizicas  "  corre ,  passeio com cachorro , <br>Todo que emvolve  o coporal tudo que  meche <br>O corpo..<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-11 13:17:45 UTC</pubDate>
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         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Atividades física são : caracteriza-se como qualquer movimentação corporal realizada pela musculatura esqueletica que tenha um gasto energetico acima nieis de repouso.<br>Exercicio fisico são: caracteriza-se por movimentos planejados , estruturados e sistematizados , com controle de variaveis de volume e intensidade da prática para atingir objetivos especificos.<br>Maria eduarda <br>Turma:7° ano matutino </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-11 18:03:38 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Miguelpaulonilu da silva ---‐-------------------/ Atividades físicas/ E conceito exercício físico / ,, Atividade física  e tudo que planejado  expesificado  tudo que você  fo  fazer  na vida tem que ser planejado tipo corre, passea  com cachorro explo tipo amanhã  eu vou lutar  jiu-jiustu// / exercícío físico e tudo que você fizer  tipo explo acordar  fazer as coisas em casa  tipo mexer  o corpo </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-06 20:04:52 UTC</pubDate>
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