Final Project Chapter 6 by Thomas Riker https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj en-us 2021-12-08 22:57:01 UTC 2024-10-25 03:28:44 UTC hello@padlet.com Ponerse en Forma thomaseriker https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936947901 Para ponerse en forma, es necesario hacer ejercicio regularmente y consultar con tu entrenador.
 
]]> 2021-12-08 23:00:20 UTC https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936947901 Una dieta balanceada thomaseriker https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936950937 Tener una dieta balanceada es importante. Es buena idea comer una variedad de alimentos, consumir muchas frutas y verduras, y es malo comer comida basura.
 
]]> 2021-12-08 23:03:57 UTC https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936950937 Para el estrés thomaseriker https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936953520 Es recomendable consultar a un terapeuta para estar menos estresado. También, es necesario cambiar tus malos hábitos.
 
]]> 2021-12-08 23:06:33 UTC https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936953520 Adelgazar thomaseriker https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936955285 Si quieres adelgazar, tienes que cambiar tu dieta y consumir muchas frutas y verduras. También es necesario no fumar y no consumir bebidas alcohólicas en exceso.]]> 2021-12-08 23:08:29 UTC https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936955285 Tener más Energía thomaseriker https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936957149 Si quieres tener más energía, es importante dormir suficientes horas. Es preferible no saltarse el desayuno y no llevar una vida sedentaria.
 
]]> 2021-12-08 23:10:53 UTC https://padlet.com/thomaseriker/uc7jsox8hztqjgjj/wish/1936957149