Шкідливі звички by Angelina Iero https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m Шкідливі звички проти здорового способу життя en-us 2018-11-06 10:24:01 UTC 2024-11-08 20:10:55 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/330899174/57d7dac35b77f71bd952c6859b67f5c1/depositphotos_1638969_stock_illustration_forbidden_smoking_sign_vector_illustrati.jpg Здоровий спосіб життя olga_tymkiv2003 https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300900253
  • СПОРТ. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на походи в спортзал, заняття спортом. Навіть якщо на спорт часу немає, то прогулянки на свіжому повітрі, ранкову пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв. 
  • ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ. Більше фруктів, овочів, напоїв (чай, вода, соки із свіжих фруктів). Відмова від хліборобних виробів, сильногазованих напоїв. 
  • ВІДМОВА ВІД ШКІДЛИВИХ ЗВИЧОК. Куріння, вживання алкоголю, а тимпаче вживання наркотиків.
    • ]]>     2018-11-06 10:52:42 UTC https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300900253     Відео angelinaieromustdie https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300905292 2018-11-06 11:09:48 UTC https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300905292 Шкідливі звички angelinaieromustdie https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300905502
    • Тютюнопаління. У людини-курця може виникнути захворювання на рак легенів. Велике навантаження отримує і серце.
    • Наркоманія. Через вживання наркотичних речовин, особливо ін'єкційне введення, людина має ризик захворіти на ВІЛ/СНІД
    • Алкоголізм. Алкогольні напої шкідливо впливають на мозок і печінку людини. Також від алкоголю страждають ожирінням, захворюваннями сердця.
    ]]>     2018-11-06 11:10:32 UTC https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300905502     Цікавий факт angelinaieromustdie https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300909059 2018-11-06 11:22:09 UTC https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300909059 Як зміцнити своє серце? olga_tymkiv2003 https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300912276
  • Паління. Серце через паління недоотримує кисень, що призводить до підвищення кров’яного тиску. 
  • Переїдання. Кожен кілограм – це зайве навантаження на серце, і у огрядних людей вище ризик серцево-судинних захворювань
  • Трудоголізм. Стрес і відсутність відпочинку зношують серце і тягнуть за собою хронічні захворювання.
  • Вживання жирної і солодкої їжі. І те, і інше підвищує рівень холестерину, який осідає на стінках судин, звужуючи їх і провокуючи розвиток атеросклерозу.

    • ]]>     2018-11-06 11:31:30 UTC https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/300912276     Оцінка kroshkaom https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/301776491 9 (відсутній аудіофайл, відсутні коменти, біднуватенький малюнок)]]> 2018-11-07 20:16:54 UTC https://padlet.com/angelinaieromustdie/u8ne5hquq65m/wish/301776491