EGÉSZSÉGES ÉTREND by Juhászné Terdik Krisztina https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK A legtöbb élelmiszer több összetevőből áll: fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat is tartalmaz, melyek energiát tárolnak. Ezen kívül a vízigényünk, a vitaminok és az ásványi anyagok nagy részét is ezekből fedezi a szervezetünk. Ezért nem mindegy, hogy mikor és milyen élelmiszert fogyasztunk, és azokban milyen arányban fordulnak elő a felsorolt összetevők. en-us 2017-04-22 06:13:44 UTC 2023-02-18 22:27:55 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png TÁPLÁLÉKPIRAMIS kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418431484 Reggel egyél úgy, mint egy király, délben, mint egy polgár, este, mint egy koldus – tartja a mondás. 

Az egészséges étrend mindennapi összeállításához praktikus módszer a táplálékpiramis.]]> 2019-12-02 13:32:21 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418431484 FELADAT kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418434612 Tanulmányozzátok a feltöltött képet, olvassátok el figyelmesen a hozzá tartozó rövid szöveget!
(Kattintsatok a képre!)

Tervezzétek meg egy napotok étel- és italfogyasztását ezek figyelembe vételével!
]]> 2019-12-02 13:38:06 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418434612 REGGELI kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418441166 2019-12-02 13:48:58 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418441166 TÍZÓRAI kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418441640 2019-12-02 13:49:25 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418441640 EBÉD kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418441894 2019-12-02 13:49:46 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418441894 UZSONNA kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418442055 2019-12-02 13:50:02 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418442055 VACSORA kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418442793 2019-12-02 13:51:05 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418442793 EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418453365 Nézzétek meg az alábbi videót!]]> 2019-12-02 14:06:01 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418453365 TÁPLÁLKOZÁS kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418481477 2019-12-02 14:44:16 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418481477 OKOSTÁNYÉR kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418487704 2019-12-02 14:52:04 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/418487704 kriszti62 https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/419027224 2019-12-03 13:41:37 UTC https://padlet.com/kriszti62/VITAMINOK/wish/419027224