https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11 Sheyla Avila en-us 2023-07-03 14:52:29 UTC 2023-07-12 21:32:24 UTC hello@padlet.com aleshe2020 https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637294069 Estamos demasiado acostumbrados a expresar nuestra 
opinión sobre los demás y sobre sus vidas. Lo hacemos de manera totalmente gratuita y sin que nadie nos lo pida. Y peor aún sin ser conscientes del efecto que tendrán nuestras palabras sobre la persona que las recibe. Cada uno vivimos con nuestras propias creencias. Estas pueden ser para agradecer, fortificar, animar, ayudar, destruir, jusgar . Cuando yo agredo a otra persona con mis palabras, en realidad me estoy agrediendo a mí mismo Si ya estámos viendo cómo podemos hacer daño a otras personas, o ser dañados, con el simple poder de la palabra, debemos de saber que esta herramienta la usamos, sobre todo y sin ningúna compasión, contra nosotros mismos .entonces cómo nos comunicamos con los demás, todo lo que decimos impacta directamente el inconsciente de los demas, solo cuando desde la conciencia analizamos la información es que puede decidir qué hacer con ella.]]> 2023-07-03 16:26:45 UTC https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637294069 aleshe2020 https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637301484 Los seres humanos soñamos La mente humana es como un campo fértil en el que continuamente se están plantando semillas. Las semillas son opiniones, ideas y conceptos. Tú plantas una semilla, un pensamiento, y éste crece. Las palabras son como semillas,  El único problema es que, con demasiada frecuencia,es fértil para las semillas del miedo Sueña cuando el cerebro está despierto y también cuando está dormido. La diferencia es cuando el cerebro está despierto, hay un marco material que nos hace percibir las cosas de otra forma.]]> 2023-07-03 16:45:56 UTC https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637301484 aleshe2020 https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637303470 Evitar tomarse las cosas personalmente nos ayuda a mantener la autoestima intacta y reduce las reacciones impulsivas basadas en malentendidos. La vida en general, es un proceso de aprendizaje esto tiene todo que ver con la postura que tengamos frente a la vida y el concepto de nosotros. las opiniones, acciones y comportamientos de los demás reflejan su realidad interna y no definen nuestra vida personal. Tendemos a tomarnos las cosas personales pero debemos tomar acción para cambiar lo que sentimos, para que pueda dejar de ser un asunto personal y que me hace sentir afectado. debemos evitar tomar las acciones y palabras de otros como algo personal, ya que estas suelen ser un reflejo de sus propias realidades y no necesariamente una verdad sobre nosotros mismos. Aprender a no tomarte las cosas personal. ]]> 2023-07-03 16:51:50 UTC https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637303470 aleshe2020 https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637317412 no hagas suposiciones y tiene que ver con todo la platica mental que ocurre en todos los seres humanos cuando nos relacionamos, esto es algo que esta automatizado en nuestra mente, porque el cerebro no puede procesar información por partes, entonces tiene la tendencia a completarla y la completa con lo que se imagina. Suponer puede ser causa de un malgasto enorme de recursos, cuando desarrollamos o inducimos a otros, sin basarnos en datos y hechos, a realizar acciones desacertadas e inefectivas frente al logro de objetivos personales o profesionales.El funcionamiento de la mente humana es muy interesante. Necesitamos justificarlo, explicarlo y comprenderlo todo para sentirnos seguros. Tenemos millones de preguntas que precisan respuesta porque hay muchas cosas que la mente racional es incapaz de explicar. No importa si la respuesta es correcta o no; por sí sola, bastará para que nos sintamos seguros. Esta es la razón por la cual hacemos suposiciones.las consecuencias y costos que acarrea el "mentir, opinando, afirmando o juzgando con base en una suposición", debemos asumir el riesgo que esto implica para quienes lleguemos a hacerlo
Suponemos porque tenemos miedo de mostrarnos tal y como somos, porque creemos que nos van a juzgar, rechazar o nos van a abandonar, o maltratar. Son las ideas y creencias de todo lo que hemos traído de otras relaciones o de nuestros padres, de cómo se relacionaban ellos y ellos a su vez, lo copiaron de sus ancestros. La idea es romper estos acuerdos erróneos. ]]> 2023-07-03 17:36:18 UTC https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2637317412 aleshe2020 https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2638807375 Hacer el máximo esfuerzo en todos nuestros actos es crecer,  a dar lo mejor que tenemos, solo nosotros mismo podemos saber qué es lo máximo que tenemos para dar en cada situación.La vida no se trata de ser perfecto, se trata de actuar con conciencia haciendo el máximo esfuerzo por nosotros mismos hasta alcanzar la felicidad y plenitud. hasta el límite de nustras capacidades y posibilidades , no porque sea lo correcto, sino porque se esta convencido de que es lo que quiero para mi, y  invertirás la energía necesaria en estar pleno conmigo y lo que me rodea.
Al esforzarnos demasiado para hacer más de lo que puedemos, se gastara más energía de la necesaria, y al final el rendimiento no será suficiente. Cuándo se excede nos  agotamos y el  cuerpo va contra nosotros  y por consecuencia  resulta más difícil alcanzar los objetivos planificados. 

]]> 2023-07-05 13:19:00 UTC https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2638807375 aleshe2020 https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2638830743 ¿ Que es la libertad?
La libertad es el derecho de todas las personas que implica el poder elegir y tomar decisiones, también expresarse y relacionarse con otras personas. 
La libertad favorece el desarrollo personal, porque cada uno es libre de elegir qué es lo mejor para su bien ]]> 2023-07-05 13:56:53 UTC https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2638830743 aleshe2020 https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2638934276 2023-07-05 17:43:31 UTC https://padlet.com/aleshe2020/u4fo2k6z6uwimt11/wish/2638934276