https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7 Quais os elementos constituem os princípios de uma vida saudável? Por quê ? en-us 2019-10-31 19:46:52 UTC 2026-01-06 20:30:02 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581503 2019-11-08 11:44:27 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581503 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581538 Se nós fomos felizes, nós conseguimos ser mentalmente saudáveis. Com felicidade podemos não só ser más também fazer os outros felizes. Algumas vezes, pessoas acham ser rico é más importante que ser feliz. Porém, podemos ver que pessoas que vivem em condições extremas são más saudáveis porque eles são felizes.]]> 2019-11-08 11:44:37 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581538 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581592 Se sempre formos gratos por tudo que temos na vida conseguimos alcançar a felicidade. Algumas vezes nos esqueçemos de agradecer por tudo que temos, quando nos tornamos gratos realizamos a beleza da vida e com a gratidão é que conseguimos nos tornar feliz. Quando não samos gratos sempre queremos mais e mais, acabamos não dando valor ao o que a gente já tem e isso de uma forma indireta nos torna infelizes. Se pensarmos bem maioria de nós nesta sala tem tudo, temos comida, temos uma família, temos amigos, temos uma casa, estamos estudando em uma das melhores escolas...
https://youtu.be/ovj5dzMxzmc ]]> 2019-11-08 11:44:51 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581592 ana_martir https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581673 Nós temos que sempre ficar perto dos amigos, porque eles são os que te vão ajudar nos seus momentos dificeis e te vão ajudar a ser feliz. ]]> 2019-11-08 11:45:12 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581673 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581804 2019-11-08 11:45:38 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581804 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581894 acredito que para se ter uma vida saudável necessitamos de respeito, tanto com os outros quanto a nós mesmos ]]> 2019-11-08 11:45:55 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408581894 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582327  Curtição]]> 2019-11-08 11:47:15 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582327 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582368 A vista deve ser vista como uma jornada para ser apreciada ao máximo. Pense nos desafios e problemas da vida como obstáculos que devem ser superados, e pense nos seus erros como aprendizados.  Tenha objetivos e esperanças, e viva, não inteiramente para elas, mas faça pequenas ações que um dia ajudarão a alcançar esse grande sonho. Além disso, é sempre bom ter uma alimentação saudável e motivações, além de um bom ciclo do sono.


]]> 2019-11-08 11:47:22 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582368 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582596 sempre ser nós mesmos sem importar a situcao na qual nós encontremos. 
Na vida é sempre importante ser unicos, ter a nossa propia essência.

]]> 2019-11-08 11:48:02 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582596 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582834 alimento]]> 2019-11-08 11:48:52 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408582834 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583028 2019-11-08 11:49:26 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583028 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583255 Sem o sendentarismo, porções de alimentos regulada, diminua as quantidades de açúcar.]]> 2019-11-08 11:50:09 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583255 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583450 Água

]]> 2019-11-08 11:50:54 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583450 david_rabello https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583785 Sem um senso de um proposito maior,  de uma motivacao existencial, os dias podem se estender.  

]]> 2019-11-08 11:52:08 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583785 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583788 Respeito, gratidão e felicidade são essenciais para uma vida plena e saudável. Porém, como que alguém pode desenvolver todos esses valores sem o básico para sua sobrevivência? Saneamento básico, educação, saúde, infraestrutura, são coisas importantes para constituir uma vida boa. ]]> 2019-11-08 11:52:08 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583788 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583846 Guardar um tempo de qualidade para si mesmo, para seu próprio entretenimento e saúde mental.]]> 2019-11-08 11:52:22 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408583846 ilza_borja https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408584283 Vejam!]]> 2019-11-08 11:54:04 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408584283 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408584541 2019-11-08 11:55:05 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408584541 erico_campos https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408584708 Se exercitar

]]> 2019-11-08 11:55:40 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/408584708 https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/415193415 2019-11-22 11:38:03 UTC https://padlet.com/ilza_borja/u2f9jagiuzx7/wish/415193415