<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Týden pro wellbeing ve školní družině by Pavlína Bulíčková</title>
      <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42</link>
      <description>školní družina 4. - 11.2.2026</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2026-02-02 16:06:02 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-02-11 17:50:54 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Klubovna č.5</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3777615503</link>
         <description><![CDATA[<p>V klubovně využíváme semafor dobré nálady jako jednoduchý nástroj pro podporu emočního wellbeingu dětí. Svůj kolíček dítě umisťuje na barvu semaforu podle aktuálního prožívání a nálady. Děti mohou, ale nemusí o svých momentálních pocitech mluvit. Aktivita podporuje rozvoj emoční gramotnosti, sebereflexe a schopnosti pojmenovat vlastní rozpoložení.</p><p>Já, jako vychovatelka, mám díky semaforu přehled o aktuálním naladění dětí a mohu tak reagovat na jejich potřeby, vyslechnout je, poskytnout podporu nebo přizpůsobit činnosti.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5138170222/004f95ec5392e26cf7a6be7b048c3e2c/1000030693.jpg" />
         <pubDate>2026-02-04 19:23:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3777615503</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č. 8</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3782177653</link>
         <description><![CDATA[<p>Komunikační kruh na koberci je oblíbeným rituálem na naší klubovně v rámci sociálního wellbeingu. Děti se velmi rády rozpovídají o svých zájmech, zážitcích a pocitech, o tom, co prožily hezkého nebo naopak, co je trápí a s čím by potřebovaly poradit. Nejdůležitějším úkolem této činnosti je vytvořit dětem bezpečné prostředí, ve kterém se nebojí komunikovat a zároveň dovedou vyjádřit svůj vlastní názor před ostatními spolužáky bez bázně a ostychu. Děti se tak učí vzájemně naslouchat a respektovat jeden druhého. Pro nás pro všechny je tato činnost velmi důležitá k&nbsp;lepšímu vzájemnému poznávání, překonávání překážek v&nbsp;komunikaci a k řešení vztahových problémů na klubovně.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5153837528/d0693d5aeedba41a04f4417e904b85c5/Padlet_8_fotka.jfif" />
         <pubDate>2026-02-08 16:46:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3782177653</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č. 2</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3783583992</link>
         <description><![CDATA[<p>V naší družině se každodenně věnujeme wellbeingovým aktivitám, které podporují pohodu a klid dětí. Jednou z našich oblíbených činností je tzv. „jiskřička v kroužku“, kdy si děti vzájemně posílají „pohlazení“ v podobě jemného zmáčknutí ruky kamaráda vedle sebe. Tato aktivita pomáhá vytvářet důvěru a podporuje vzájemnou empatii.<br> Dále jsme si užili relaxaci za doprovodu zvuku velryb, což dětem pomohlo uvolnit se a naladit na klidnou vlnu. Po relaxaci jsme si pak předávali malou figurku velryby a děti sdílely své pocity a představy, které je při relaxaci napadaly.<br> Na závěr činnosti jsme se přesunuli ke stolu, kde na velkém papíře napsaná „tajná zpráva“ voskovkou čekala na odhalení. Děti pak pomocí modré vody a štětců malovaly moře a tajná zpráva se postupně objevovala.<br> Tento kreativní a relaxační proces je součástí naší celoroční hry, která dětem pomáhá objevovat a rozvíjet jejich vnitřní svět.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5158796851/3adbbe1f93ba69965631e916300c6c1b/20260203_124529.jpg" />
         <pubDate>2026-02-09 16:28:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3783583992</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č.9</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3784798618</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5163075750/5bf8017c13634e65436b5a77c92850ae/WELLBEING.png" />
         <pubDate>2026-02-10 11:44:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3784798618</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č.3</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3785224538</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Chvilka klidu, dechu a pohybu ve školní družině č.3 jógové cvičení 🧘‍♀️🌿</p><p><br/></p><p>Učíme se zklidnit tělo i mysl – wellbeing ve školní družině.</p><p><br/></p><p>Posilujeme psychickou pohodu a sebereflexi.</p><p>Rozvoj motorických dovedností a koordinace.</p><p>Posílit spolupráci a pozitivního klimatu ve školní družině.</p><p>Děti  se zapojují do jednoduchých jógových her a pohybových činností.Umí vnímat své tělo a dech.</p><p>Dokážou krátce napodobit základní pohyby a pozice.</p><p>Dokážou se na chvíli zklidnit a odpočívat.</p><p>Respektují  jednoduchá pravidla společného cvičení.</p><p>☀️Slunce v duši ☀️ </p><p><br/></p><p>,,Když je dobře na duši,daří se i určení "</p><p> </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5164534175/c8d0ef447aee55b67e3b86216dfccda7/IMG_20260210_150902.jpg" />
         <pubDate>2026-02-10 16:34:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3785224538</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č. 7</title>
         <author>tuckova1</author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786424213</link>
         <description><![CDATA[<p>Po celém dni stráveném v lavicích a soustředěním se na výkon potřebují děti ,,vypnout". U nás v družině zpíváme s doprovodem kytary pravidelně. Celkově si tím zvedneme náladu, snížíme stres a posilujeme sociální vazby. Společné zpívání u kytary slouží jako skvělý přechodový rituál mezi koncem vyučování a volnou hrou. Hudba vytváří neformální a bezpečnou atmosféru, kde se děti cítí uvolněněji a otevřeněji. </p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/4897602085/1e4da766326edf7cc951fd178cb1f4da/1000066630.jpg" />
         <pubDate>2026-02-11 12:57:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786424213</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č. 1</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786510944</link>
         <description><![CDATA[<p>Každý den při odpočinku v rámci socialního wellbeingu si povídáme o olympiádě,výsledcích našich sportovců a dění v Itálii.</p><p>Dvojice dětí mají na starosti vždy jedno sportovní odvětví a sledují umístění, postup sportovců, olympijské rekordy i získané medaile. Máme radost z každého dobrého výsledku. Postupně se také seznamujeme s jednotlivými sporty a historií ZOH. </p><p>Letošním maskotem jsou lasičky Tina a Milo, které jsme si ve výtvarné výchově nakreslili.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5169049992/e4823957ffab55842cf775ca65f4e57f/IMG_6810.jpeg" />
         <pubDate>2026-02-11 13:59:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786510944</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č.4</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786683700</link>
         <description><![CDATA[<p>Společně i když někdy proti sobě. Hlavně radostně,  pozitivně a s respektem. V naší družině se o to snažíme každý den. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5169828147/409892767a7831c1500ebf9277647dc2/20260205_121837.jpg" />
         <pubDate>2026-02-11 15:49:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786683700</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Klubovna č. 6</title>
         <author>mihalikova1</author>
         <link>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786863981</link>
         <description><![CDATA[<p>V naší klubovně jsme se nechali inspirovat právě probíhajícím obdobím masopustu a společně si užili tematické cvičení jógy na motivy pohádky O Koblížkovi. Připomněli jsme si jednotlivé postavy a pokusili se je ztvárnit pomocí jednoduchých jógových pozic. Nechyběla ani příjemná masáž ve dvojicích a dechová cvičení, která dětem pomohla naladit se na klidnější tempo. Cvičení přispělo k uvolnění a celkovému zklidnění po náročném školním dni. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/4908901807/499d3e9d0a1c45f29e3fbdb70e0adf14/20260210_131316.jpg" />
         <pubDate>2026-02-11 17:50:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zsvh/u2eokhgl9avx6k42/wish/3786863981</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
