¿Qué hábito personal te ayuda a ser más productivo en el día a día? by Santiago Trujillo https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79 Realizar 30 minutos de actividad física, harán la diferencia. en-us 2025-06-25 07:25:28 UTC 2025-06-25 07:46:34 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png Moderador asantiagotrujillo https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501556216 Mi hábito favorito es jugar al fútbol, te invito a que lo hagas o practiques tu deporte favorito.

]]> 2025-06-25 07:34:36 UTC https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501556216 Adulto 1 https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501562738 Me gusta caminar 30 minutos al día, definitivamente hacen la diferencia.

]]> 2025-06-25 07:40:57 UTC https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501562738 Adulto 2 https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501567841 Aquí les comparto una guía, sobre cómo aprovechar los ratos libres, con ejercicios cortos pero efectivos!

]]> 2025-06-25 07:44:20 UTC https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501567841 Moderador asantiagotrujillo https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501570232 Hola a todos, les comparto la nueva actualización de mis recetas, porque no solo es hacer actividad física, sino también alimentarse bien!

]]> 2025-06-25 07:46:33 UTC https://padlet.com/asantiagotrujillo/u23nhto1ddx2o79/wish/3501570232