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      <title>CUIDADO DE MI PIEL 8 by Phenoma</title>
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      <description>Gracias por participar con nosotros!!</description>
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         <author>antonio56</author>
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         <author>antonio56</author>
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         <title>¿CÓMO USAR LA PLATAFORMA?</title>
         <author>antonio56</author>
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         <description><![CDATA[<p>Para que puedas subir tus respuestas, fotos y videos a continuación se describen los 4 pasos que debes seguir. Recuerda deslizar la pantalla hacia arriba, hacia abajo, izquierda o derecha para moverte en el tablero de preguntas.</p><p><br></p><p><strong>¿CÓMO PUEDO CONFIRMAR QUE MIS RESPUESTAS ESTÉN EN LA PLATAFORMA?</strong></p><p>Tus respuestas siempre estarán visibles. Cada vez que ingreses a la plataforma podrás visualizarlas, si no es así, significa que NO se guardaron correctamente y tendrás que volver a contestar; por eso es muy importante que <strong>SIEMPRE</strong> des <strong>CLIC</strong> en el signo de <strong>+</strong> para subir los textos, fotos, imágenes y videos y nuevamente <strong>CLIC</strong> en el recuadro de <strong>PUBLICAR</strong> para guardar todas tus respuestas</p><p><br></p><p>Cuando subas fotos o videos recuerda que <strong>NO</strong> se pueden subir todos <strong>JUNTOS</strong>, debe ser <strong>UNO POR UNO</strong>. Los videos pueden tener una duración máximo de 5 minutos </p>]]></description>
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         <author>antonio56</author>
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         <author>antonio56</author>
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         <author>antonio56</author>
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         <author>antonio56</author>
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         <author>antonio56</author>
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         <title>POR FAVOR ESCRIBE TU NOMBRE Y EDAD</title>
         <author>antonio56</author>
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         <author>antonio56</author>
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         <title></title>
         <author>antonio56</author>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
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         <description><![CDATA[<p>Tengo 42 años</p>]]></description>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Tengo 42 años</p>]]></description>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Mi piel es delicada, sensible, delgada, bonita. Para mi es como una de las principales cartas de presentación al mundo y sin duda un gran cobertor a todo lo que soy.</p><p>Lo único que es distinto entre mi piel y mi cara es que en la cara la zona T es muy grasosa mientras que absolutamente todo lo demás, es una exageración de sequedad. Quizá diferente tono porque hay piel expuesta y otra que no.</p><p>Sin duda el cuidado de la piel de mi cara es estresante, aprendí a la mala que NO DEBO PONERME NADA QUE NO ME DIGA EL DERMA. Cada vez que tengo algún evento importante como bodas, pues me estresa maquillarme pero sí lo hago, al día siguiente generalmente me arde, por más hipoalergénico que sea el maquillaje, siempre me va a lastimar. Una de las cosas a las que soy alérgica es a mi propio sudor, por lo que sufro mucho cuando es época de calor y, sí el verme al espejo y verme toda lastimada, es horrible, la gente se te queda. viendo, te pregunta y eso sin contarles las molestias físicas que ocasiona. He aprendido con el tiempo a querer más mi piel en la cara particularmente.</p><p>La piel de mi cuerpo es también delicada pero más fácil de cuidar en general, aunque áreas como axilas por ejemplo, puede complicarse justo por el tema del sudor. Quizá antes de me generaba también estrés pero ya me acostumbre y hoy por hoy hasta le veo beneficios, por ejemplo parte del cuidado es utilizar ropa de algodón, es difícil encontrar a veces pero eso me hizo menos consumista de moda. Hoy estoy contenta con eso, aunque sí tengo crisis donde no sé qué desodorante utilizar porque básicamente todo me irrita. También aprendí que el cuidado de la piel viene incluso de la alimentación. Descubrí ciertos alimentos que cambian mi PH empeorando o mejorándola. Creo que estoy a punto de hacer las paces con mi piel. Y bueno, sí me da coraje tanta inversión en el cuidado de la misma. Es un lujo poder mantener una piel sana, pero vuelvo a lo mismo, descubrí que con alimentación, se mantiene a raya la mayoría del tiempo. Y en el caso del cuerpo, no utilizar cosas sintéticas también me ayuda muchísimo. </p><p>Creo que la última pregunta la medio respondía justo antes, pero efectivamente TODO afecta a la piel, hoy tomo el mínimo de alcohol y estando consciente de que me afectará de alguna manera, mucho mucho calor me hace fatal, pero el frío igual, y el tema de la temperatura es incluso con bebidas y alimentos, si tomo algo caliente luego luego reacciona mi piel. El tema de las emociones es otro gran tema, siempre me delata el enojo y la pena, pero más allá de eso que es evidente, cuando estoy bajo un nivel de estrés, preocupación o nervio grande, luego luego me salen las dermatitis por donde sea, cara o cuerpo. </p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
         <author></author>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
         <author></author>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
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         <description><![CDATA[<p>En realidad no sabía lo que era, lo tuve que buscar, primero pensé que eran cosméticos (maquillajes) tipo dermatológicos. Ahora que se que es lo que uso básicamente diario, puedo decir que son un mal necesario, son caros y no siempre sirven y uno tiene que estar cambiándo, pero por otro lado, pues obviamente ayudan aunque en mi experiencia son ayudantes de las medicinas, yo creo que una crema por sí sola no funcionaría. </p><p>Para mi hoy son una renta, no puedo cuidarlos para que duren porque igual caducan, pero cuando se van consumiendo siento remordimiento porque se que voy a volver a invertir.</p><p>Sin duda si suman, una piel más sana más linda a la vista algunos, otros resecan mucho pero ayudan igual. Le quitan lo rojo, el ardor, la comezón, en muchos casos la piel se vuelve a sentir piel!!! suave y tersa.</p><p>Cara: actualmente lactibon loción, agua termal avene y glicolic.</p><p>Cuerpo: aceite limpador CeraVe, crema en tarro Cerave piel muy reseca, cuando no está tan mal, cetaphil piel sensible de seca a normal. </p><p> </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-19 03:18:33 UTC</pubDate>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
         <author></author>
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         <title>Pamela amézquita</title>
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         <description><![CDATA[<p>La oferta es cada vez más basta, siento o veo que cada vez hay más estudios al respecto del cuidado y por ende mayor productos que ayuden al cuidado o mantenimiento de una piel sana. Aunque si siento que es un lujo y no para todos.</p><p>Falta que haya productos igual de buenos pero más accesibles. A mi me gustarían shampoos y acondicionadores que tuvieran  cero químicos dañinos, incluso sin perfume. </p><p>Justo en lo que me fijo es que no tenga perfume, que no tenga ingredientes derivados del petroleo, colorantes artificiales, PFOAS ni PFAS.</p><p>Eso lo busco tanto para la cara como para el cuerpo. En el caso de la cara que no me genere grasa pero que si hidrate y en el cuerpo, que la textura no sea pesada, grasosa, aunque no me molesta si es aceitoso y se absorbe rápido dejandooslas la piel sin esa sensación.</p><p><br/></p>]]></description>
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         <title>Pamela Amézquita</title>
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