Controla tus medicamentos by Pilar Contreras https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo Trabajo realizado por Pilar Contreras y Cinthia Velásquez, para la asignatura "Salud 2.0" del Máster en "Medicamento, Salud y Sistema Sanitario", período 2022 - 23. Información basada en publicación de NPS MedicineWise de Australia https://www.nps.org.au/consumers/managing-your-medicines en-us 2023-05-15 14:12:55 UTC 2023-05-25 17:12:26 UTC hello@padlet.com ¿Cómo guardar los medicamentos? pilaralejandra95 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591459306 Es importante guardar los medicamentos de manera correcta para asegurar que nos hagan el efecto esperado.
Si tienes dudas sobre cómo guardarlos, consulta a tu farmacéutico.

¡Cuidado!, hay medicamentos que requieren mantenerse a temperatura más fría, en refrigeración (2 - 8°C), sin congelar y debes tener una bolsa de enfriamiento para transportarlo.]]> 2023-05-15 14:54:02 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591459306 pilaralejandra95 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591461149 Algunas Recomendaciones para tomarlos correctamente:
  • Conocer los nombres de sus medicamentos y su apariencia (forma, color, etc..)
  • Tener un listado de los medicamentos que toma.
  • Puede utilizar ayudas para ordenar su medicación.
  • Visitar al médico regularmente para ver el estado de sus enfermedades y posibles ajustes a su tratamiento


]]> 2023-05-15 14:55:18 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591461149 pilaralejandra95 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591461665 Pastilleros
Tienen pequeños recipientes donde puede ordenar su medicación por día de la semana o por tomas, como mañana, tarde y noche.
Permiten llevar un mejor control de su tratamiento, ayudándole a recordar tomarse cada pastilla en el momento correcto.
También, puede ser útil para transportar su medicación de forma ordenada en viajes.

Hay otros dispositivos que le pueden ayudar a cortar o triturar pastillas de ser necesario o a sacarlas del envoltorio, especial para adultos mayores que pierden fuerza en sus manos. Consulte con su farmacéutico]]> 2023-05-15 14:55:42 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591461665 ¿Tomas muchos medicamentos? pilaralejandra95 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591462979
Para responder a la pregunta es importante que consideres:
  • Los medicamentos prescritos por tu médico
  • Los medicamentos que compras sin receta 
  • Los suplementos alimenticios y productos naturales que consumas por cuenta propia. 

¡Recuerda!
Mientras más medicamentos tomes, más riesgo hay de cometer errores,  experimentar efectos adversos e interacciones.

Consulta al personal de salud siempre que tengas dudas respecto a tu tratamiento

Solicita la revisión de tu medicación a tu médico o farmacéutico, especialmente si tomas más de 5 medicamentos al día. Hay veces donde optimizar de mejor manera la terapia y reducir el número de medicamentos.
]]> 2023-05-15 14:56:35 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2591462979 Cambiar a medicamentos combinados cavm0495 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2595298504 Un medicamento combinado tiene dos o más ingredientes activos juntos en una sola administración.

Puede conversar con su medico los beneficios y riesgos de incorporarlo a su tratamiento y así, reducir la cantidad que toma diariamente.

Las ventajas es que pueden ser menos costosos y mas convenientes que tomarlos por separado.
Las desventajas es que pueden presentarse efectos secundarios en el paciente y no se puede determinar cual compuesto fue el que lo causo.
Lo mejor es comenzar con medicamentos individuales para ver qué tan bien funciona cada uno para usted.



]]> 2023-05-17 22:00:20 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2595298504 Revisar y potenciar su tratamiento cavm0495 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2604658407  Las revisiones de medicamentos involucran a un médico  o a un farmacéutico, quienes le realizan una entrevista  y discuten recomendaciones para mejorar el uso y la seguridad de los medicamentos.

Las revisiones son especialmente útiles para aquellos que toman mas de tres medicamentos, han estado hospitalizados recientemente o tienen preocupaciones o confusiones sobre sus medicamentos.


]]> 2023-05-25 10:09:03 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2604658407 cavm0495 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2604707282
Una lista de medicamentos puede ser útil para:

  • Registrar todos los medicamentos que usa, incluyendo los recetados, sin receta, de venta libre, minerales, a base de hierbas y naturales.
  • Saber para qué sirve cada medicamento.
  • Indicar la cantidad y forma de uso de cada medicamento.
  • Recordar cuándo y cómo tomar cada medicamento.
  • Facilitar el monitoreo y la revisión de sus medicamentos por parte de su médico y farmacéutico.
]]> 2023-05-25 10:58:10 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2604707282 ¿Cómo deshacerse de sus medicamentos no utilizados? cavm0495 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2604714272
  • Guardar medicamentos no utilizados puede ser peligroso porque se deterioran y pueden volverse menos efectivos o dañinos.
  • Desechar medicamentos por el fregadero o la basura daña el medio ambiente.
  • Revise regularmente sus medicamentos, desechando los vencidos y los que ya no necesita.
  • Puede llevar los medicamentos no deseados y vencidos a una farmacia en cualquier momento.

    • ]]>     2023-05-25 11:06:12 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2604714272     pilaralejandra95 https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2605050553 ¡CONTROLA TUS MEDICAMENTOS, 
    MEJORA TU SALUD!


    Llevar un adecuado control de tus medicamentos te permitirá aprovechar el máximo beneficio de ellos y reducir los efectos indeseados. A continuación te damos unas recomendaciones. 
    ]]>     2023-05-25 15:53:28 UTC https://padlet.com/pilaralejandra95/u1s1psqt05jkf9yo/wish/2605050553