La biología del ser humano vive esos flujos naturales como respuesta a nuestra propia huella genética. Y no solo eso: añadido, el contacto con la naturaleza llama a conectar con las emociones de nuestro yo profundo. Un plano de nuestra mente que hunde sus raíces en nuestra propia evolución como raza humana que, a pesar de todo, mantiene esa vinculación con su pasado más remoto.

Es por ello que sentimos satisfacción tocando la tierra, mirando al mar o disfrutando de la compañía de los animales. Porque, si bien creemos que se trata únicamente de un complemento a nuestra felicidad, lo cierto es que buena parte de nuestro desarrollo físico y mental depende íntegramente de ese contacto.

Los jardines terapéuticos, otra forma de biofilia

La repercusión que la naturaleza tiene en nuestro organismo es tal que, desde hace algunos años, existen los denominados jardines terapéuticos. Unos espacios verdes que, aunque podríamos pensar a priori que buscan únicamente la mejora de nuestro plano emocional, también tienen importantes beneficios en nuestro organismo.

Es tal su impacto positivo sobre nuestra salud que la jardinería se ha empezado a postular como parte, incluso, de las terapias de cura contra el cáncer. Una forma innovadora de mejorar la calidad de vida de este tipo de pacientes que podría cambiar el entorno hospitalario tal y como lo conocemos hasta ahora, convirtiéndolo en un espacio más amable y más natural.

Hoy te invito a que practiques la biofilia en tu casa o trabajo y recibas todos los beneficios que nos proporciona conectar con la naturaleza.

Feliz día de la tierra te desea Karen Ceballos.

Información tomada de: https://verdecora.es/blog/que-es-la-biofilia-y-como-puede-mejorar-tu-vida