Wie kann man Stress vermeiden? by AV https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm Tauscht eure Meinungen hier aus! en-us 2023-12-07 19:24:14 UTC 2023-12-26 19:31:56 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4d1.png https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828121759 Feste Ruhepausen Einplanen

Kollegen mitteilen, wann man erreichbar ist und wann nicht

Mit vertrauten Personen reden um Stress abzubauen

]]> 2023-12-18 08:21:34 UTC https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828121759 https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828191206 gut organisiert sein, Termine/Aufgaben aufschreiben, um mental load zu verringern. Soziale Kontakte und Sport

]]> 2023-12-18 09:51:29 UTC https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828191206 baurleonie27 https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828334559 Ausgleich schaffen, Pausen einlegen

]]> 2023-12-18 12:42:13 UTC https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828334559 https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828365938 Balance zwischen Arbeit und Freizeit schaffen, realisierbare To-Do Listen schreiben

]]> 2023-12-18 13:15:48 UTC https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828365938 Entspannung https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828592464 2023-12-18 16:27:59 UTC https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2828592464 Work-Life Balance, genügend "me-time" in die Woche miteinplanen, gute Struktur sowie Organisation https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2830521831 2023-12-20 09:39:39 UTC https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2830521831 Ablenkung, Vorheriges Einteilen der Arbeit um Überlastung zu vermeiden, Hobbies nachgehen https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2832518354 2023-12-22 17:06:41 UTC https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2832518354 https://padlet.com/aleynavila/u15vp6i7ysdj3tpm/wish/2834203187 Ausgleich, Bewältigungsstrategien

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