<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>🎯 สาระน่ารู้ กับตังเมย์ by Saifon Srimee 🍭TUNGMAY🍭</title>
      <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q</link>
      <description>Early Intervention for students with special needs</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-09-19 15:57:28 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-02-23 19:45:35 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f349.png</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816078532</link>
         <description><![CDATA[<div>#ไม่มีเด็กคนไหนอยากถูกตี <br>#เพราะมันเจ็บปวด_และฝังใจ 💔💔💔<br><br>จากข่าวครูตีเด็กในหน้านิวฟีด<br>(และอีกหลายข่าวที่ไม่ได้เป็นกระแส)<br>เชื่อว่าทำให้ทุกคนจิตตก...หมอเองก็เช่นกัน <br><br>ทำไมโบราณนานมามักบอกว่า ???<br>💔ตีเพราะรัก ... <br>💔ตีเพราะหวังดี...<br>💔ตีเพราะอยากให้ได้ดี...<br>เธอต้องขอบคุณไม้เรียวและฝ่ามือในวันนั้น<br>ที่ทำให้ได้ดี ... <br>(ไม่นะ ฉันต้องขอบคุณตัวฉันเองที่อดทนและแข็งแกร่งและผ่านมันมาได้)<br><br>#นึกย้อนกลับไปในวัยเด็ก สมัยเราเด็กๆ ไปโรงเรียนใครๆก็มักโดนตี พ่อแม่บอกว่าครูตี/หรือพ่อแม่เอง <br>ตีเพราะอยากให้เราได้ดี (เอ๊ะ ใช่เหรอ) <br>ก็ยอมโดนตีกันต่อไป #จนกลายเป็นค่านิยม<br>เพราะรัก จึงตีได้<br>เพราะหวังดี การตีเลยไม่ผิด <br>เพราะอยากให้ได้ดี เลยต้องตี<br>เพราะตีแล้ว จะเป็นคนดี 🙄🙄🙄<br><br>ลองคิดดูนะ .... จริงๆแล้วตีเพราะอะไร <br>(ใจเธอรู้ดี!!!)<br>🖤#อาจจะตีเพราะหวังดีจริงๆ สมัยโบราณนั้นอาจจะไม่มีความรู้เรื่องการเลี้ยงเด็กเชิงบวก ยังยึดกับคำสุภาษิต #รักวัวให้ผูก_รักลูกให้ตี คือแบบสุภาษิตนี้ส่งเสริมการตี สะท้อนการใช้ความรุนแรงไปหน่อย (เลิกทาสแล้วก็ยังไม่หยุดเฆี่ยนตี)....<br>🖤#อาจตีเพราะเก็บกดมีปมอะไรในชีวิต เอาความเหงามาลงที่ฉัน ผิดหวัง หวยกิน ทะเลาะกับสามี เก็บแชร์ไม่ได้ ลงกับเด็กซะ ตืงๆๆ ปังๆ ... เด็กร้องไห้ก็หาว่า สำออย (ก็มันเจ็บนะ)<br>🖤#อาจจะรำคาญ เด็กไม่ได้ดั่งใจ คิดว่าตีทำให้เด็กกลัว มุมานะยิ่งขึ้น ... ถ้าโชคดีเกิดความมุมานะเพื่อเอาชนะก็เสมือนเป็นผลดี แต่ถ้าโชคร้ายดันต่อต้าน ดิ่งลงเหวไปเลย แล้วใครจะรับผิดชอบกันนะ <br>🖤#อาจไม่ชอบเด็ก ไม่ชอบครอบครัวของเด็ก <br>หมั่นไส้ ไม่ชอบหน้า บลาๆๆๆ.....<br><br>📺โลกยุคเก่าอาจจะชื่นชมการตี ก็ไม่ผิด เพราะความรู้ วิจัย ยังไม่ชัดเจน ข้อมูลต่างๆยังมีไม่มากนัก<br>🖥 #แต่โลกยุคปัจจุบัน ข้อมูลต่างๆอัพเดท มีวิจัยหลายอย่างเกี่ยวกับการลงโทษเด็กด้วยความรุนแรง มีความรู้เรื่องการเลี้ยงลูกเชิงบวก ฝึกวินัยต่างๆโดยไม่ใช้ความรุนแรงมากมาย<br>เพราะฉะนั้น จึงควรเปิดใจ 🤗🤗🤗<br>“#ว่าใดๆแล้วความรุนแรงไม่ช่วยอะไร ยิ่งทำให้แย่ลง” <br>ที่สุดแล้ว<br>...ผู้ใหญ่เองควรเป็นแบบอย่างที่ดี <br>ความรุนแรงมักมาจากการอยากแสดงอำนาจที่ตนมี และผู้น้อย ด้อยกำลัง ด้อยแรง ด้อยวาสนา ด้อยเงินตรา จึงมักถูกกระทำ (ขออภัยออกทะเลไปนิดนึงค่า)<br><br>#สุดท้ายแล้วลูกใครใครก็รัก ... ไม่ได้จะเลี้ยงเป็นลูกเทพที่แตะต้องไม่ได้ แต่เป็นพ่อแม่ธรรมดานี่ล่ะ เราสามารถอบรมสั่งสอนเด็กๆให้ได้ดีได้โดยไม่ใช้ความรุนแรงจ้า แค่เข้าใจในพัฒนาการตามวัยของเขา... 🥰🥰🥰<br>(แต่ถ้าผิดจริงๆก็ยอมรับว่าไปตามกฎกติกา)<br><br>#สังคมจะดีเริ่มที่ครอบครัว <br>#ถ้าครอบครัวดี ปลูกฝังมาดี มีEF<br>#แม้โตขึ้นเราจะมีปัญหาใดๆ <br>เราจะคิดวิเคราะห์ตัดสินใจได้เหมาะสม<br><br>~~~~~~~~~~🖤💔🖤~~~~~~~~~~~~~<br><br>&gt;&gt;และควรหยุดค่านิยม “#รักวัวให้ผูก_รักลูกให้ตี” ได้แล้วค่า และไม่ควรอ้างว่า สมัยก่อนเราก็โดนตีก็ได้ดีเพราะไม้เรียว ลองคิดลึกๆเข้าไปดีๆค่ะ #เราจะมีปมกับไม้เรียวเหล่านั้นอยู่ ขึ้นอยู่กับว่าใครจะกดปมนั้นไว้ได้แค่ไหน &lt;&lt;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-10-09 06:48:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816078532</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816078995</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/8e6ef0875b8f8b39e16fd6770c8f366b/FB_IMG_1602224872895.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:48:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816078995</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079301</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a43f82e7d4fd8403db442ae5a450892c/FB_IMG_1602224874928.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:49:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079301</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079503</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/53dde3078b859cb49b49f8c09a8fd1b1/FB_IMG_1602224876944.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:49:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079503</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079678</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a26c7978059be530420312a3bf6ddec6/FB_IMG_1602224879070.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:49:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079678</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079908</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/850e204dba1eba23624e9535877ab9f9/FB_IMG_1602224882050.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:49:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816079908</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816080304</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/0708e4d41a15f2010e27418eb78b660f/FB_IMG_1602224884025.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:50:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816080304</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816080839</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/f9b0d38e44caf5cb0aaa0ceea139b879/FB_IMG_1602224885974.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:50:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816080839</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816081070</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/03dd076bc72aadb439fa010de4a78f5e/FB_IMG_1602224887849.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:50:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816081070</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816081735</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/6c8be6d37107dbebb6600d4ec09863de/FB_IMG_1602224889724.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:51:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816081735</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816081912</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/d4e2d37a3322ff209ff6290f27ad2e34/FB_IMG_1602224891880.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:51:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816081912</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816082078</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/b2bf32769fc3a704823a35df7dead095/FB_IMG_1602224894118.jpg" />
         <pubDate>2020-10-09 06:51:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/816082078</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912237981</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/617" />
         <pubDate>2020-11-11 10:16:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912237981</guid>
      </item>
      <item>
         <title>12 Senses เลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการ</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912270533</link>
         <description><![CDATA[<div>🌸12 Senses เลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการ🌸<br><br>ในมุมมองของการแพทย์มนุษยปรัชญา<br>Sense เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญ<br>สำหรับพัฒนาการแต่ละช่วงวัยของลูก<br><br>ผัสสะทั้ง 12 หรือ The Twelve Sense<br>คือ กระบวนการสร้างประสบการณ์ผ่านสัมผัส<br>ของเด็กแต่ละช่วงวัยที่จะทำให้เด็ก ค่อยๆ ตื่นตัว<br>ขึ้นทีละน้อยๆ ตลอดช่วงอายุ 0-21 ปี<br><br>เหมือนประตูของดวงจิต ที่เปิดออกสู่โลกสามโลก<br><br>โลกที่หนึ่ง วัย 0-7 ขวบ<br>คือผัสสะที่รับรู้ร่างกาย (Sense of Body)<br><br>โลกที่สอง วัย 7-14 ขวบ<br>คือผัสสะที่รับรู้ความเป็นไปของโลกภายนอก (Sense of Soul)<br><br>โลกที่สาม วัย 14-21 ขวบ<br>คือผัสสะและดวงจิตที่เชื่อมโยงกลับไปยังสิ่งที่เรียกว่า ปัญญา ความคิด (Sense of Spirit)<br><br>แต่ละขั้นของการตื่นรู้ เด็กคนนึงจะมองโลกผ่านผัสสะที่เปลี่ยนไป<br>เหมือนคนที่เปลี่ยนแว่นตาสีต่างๆ<br>การเลี้ยงดูก็เหมือน การให้แว่นตาสำหรับเรียนรู้โลกที่แตกต่างไป ในแต่ละช่วงวัยหนึ่งๆ<br><br>ถ้าแว่นตาบิดเบี้ยว สีเพี้ยน เด็กคนนั้นก็จะมองโลกแบบบิดๆ เบี้ยวๆ ยากที่จะแก้ไข<br>หากเราเลี้ยงดูให้ลูกมีผัสสะในการมองโลกที่เป็นจริง<br>ลูกก็จะโตมา เห็นโลกในแบบที่เป็นจริง<br>.<br>.<br><br>หลักมนุษย์ปรัชญากล่าวว่า<br>คนเราประกอบด้วย 3 ส่วน คือ<br>กาย (Body) จิต (Soul) และ จิตวิญญาณ (Spirit)<br>ซึ่งสอดคล้องกับปัญญา 3 ฐาน กาย-ใจ-คิด<br><br>12 Senses จึงถูกแบ่งย่อยเป็น 3 ส่วน<br>คือ<br>ส่วนที่ 1 ผัสสะทางกาย - Sense of Body<br>อันเป็นโลกภายในของคนคนหนึ่ง<br>ประกอบด้วย 4 Sense คือ<br>1. ผัสสะกายสัมผัส (Sense of Touch)<br>🖐 เพื่อรักษาสมดุลของโลกภายในและภายนอก<br>คือผัสสะรับรู้ที่ยืนยันถึงการดำรงอยู่ในโลกแห่งธาตุวัตถุ รับรู้ถึงการมีชีวิต มั่นคง ไว้วางใจ (Trust)<br>เช่น สัมผัสจากแม่ การโอบกอด สร้างความไว้ใจแม่<br>สร้างความไว้ใจโลก<br><br>2. ผัสสะแห่งชีวิต (Sense of Life)<br>🕊เพื่อการดำรงชีพ<br>คือผัสสะแห่งสัญชาตญาณการเอาตัวรอดของชีวิต รับรู้ถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้นในการทำงานของกายและพลังชีวิต<br><br>รวมถึงจังหวะชีวิต (Rhythm) การกิน เล่น นอน<br>มีผลต่อสุขภาพดีในระยะยาว<br><br>3.ผัสสะการเคลื่อนไหว (Sense of Movement)<br>👯ตื่นรู้ถึงชะตาชีวิต<br>เพื่อให้เคลื่อนไหวสอดคล้องกับเป้าหมายได้<br>เคลื่อนไหว ฝึกฝน จนใต้จิตสำนึกจดจำได้<br>สอดคล้องกับความคิดและการกระทำ<br>และพลังเจตจำนง (Willing)<br>ไม่สเปะสปะ หาเป้าหมายในชีวิตได้ยาก<br>จะเชื่อมโยงกับการมองเห็น ความปรารถนา<br>และการควบคุมจังหวะชีวิต<br><br>4.ผัสสะการทรงตัว (Sense of Balance)<br>💃ก้าวแรกสู่การเป็นมนุษย์<br>เป็นผัสสะที่พาให้เราเป็นอิสระ<br>กระตุ้นให้อยากเดิน อยากพูด อยากทำ<br>อยากรู้อยากเห็น ลองผิดลองถูก<br>จะเชื่อมโยงกับทักษะการพูด และการฟัง<br>.<br>.<br>.<br><br>ส่วนที่ 2 ผัสสะทางจิตใจ - Sense of Soul<br>รับรู้ความเป็นไปของโลกภายนอก<br>ประกอบด้วย 4 Sense คือ<br><br>5.ผัสสะการรู้กลิ่น (Sense of Smell)<br>👃ผิดกลิ่นส่อพิรุธ<br>การดมกลิ่นเชื่อมโยงกับประสาทสมอง<br>เป็นผัสสะที่ส่งเสริมสัญชาตญาณ<br>ในการแบ่งแยกของดี ของเสีย ผิดชอบชั่วดี<br><br>6.ผัสสะการรู้รส (Sense of Taste)<br>🍜รสนิยมกลมกล่อม<br>เป็นผัสสะที่เราจะเลือกกิน<br>เลือกเสพอะไรรับเข้าไปใหม่<br>ให้กลมกลืน (Harmony) กับร่างกายเรา<br><br>ผัสสะการรู้รสไม่ได้มีอยู่แค่ที่ลิ้น<br>แต่แทรกซึมไปทุกกิจวัตรของร่างกาย<br>รวมไปถึงการเลือกใส่เสื้อผ้า รสนิยมต่างๆในชีวิต<br><br>7.ผัสสะการมองเห็น (Sense of Sight)<br>🕵ความคิดในดวงตา<br>ฝึกการมองเห็น สิ่งที่เห็นด้วยตา<br>และไม่ตัดสินจากภายนอก<br>สร้างกระบวนการให้เด็กมองเห็นคุณค่าจากภายใน<br><br>8.ผัสสะความอุ่น (Sense of Warmth)<br>☀️อบอุ่นไอรัก<br>เด็กจะรับรู้ความอุ่น ได้จากความรักการดูแลใส่ใจ<br>จากพ่อแม่ คนรอบข้าง<br>ถ้าสายสัมพันธ์กับโลกภายนอกไม่ดี<br>ความอุ่นจะค่อยๆสูญเสียไปทีละน้อยๆ<br>ไม่ช้าในดวงจิตของเด็กๆ จะด้านชา<br>ความอุ่น หรือ เย็นชานี้ จะอยู่ในหัวใจของเด็กต่อไป<br>.<br>.<br>.<br><br>ส่วนที่ 3  ผัสสะทางจิตวิญญาณ - Sense of Spirit<br>9.ผัสสะการได้ยิน (Sense of Hearing)<br>👂สำเนียงเสียงมนุษย์<br>หูเป็นอวัยวะที่พยายามตัดการรับรู้ของตัวเอง<br>ออกจากโลกของวัตถุ เพื่อที่จะรับรู้ความสั่นสะเทือนที่ละเอียดกว่า<br>เชื่อมโยงกับความละเมียดละไม สุนทรียะ<br>และกลับไปเชื่อมโยงกับทักษะการทรงตัว<br><br>10.ผัสสะทางภาษา (Sense of Language)<br>🎎การเคลื่อนไหวในความคิด<br>ผัสสะนี้มีความสัมพันธ์กับ ผัสสะการเคลื่อนไหว<br>เด็กที่เคลื่อนไหวได้ดี มักจะพูดได้ดี<br>เด็กๆ ต้องมีความคิดที่ลื่นไหล และคล่องในการสะกดคำในหัวก่อน ก่อนที่จะพูดเป็นประโยคได้คล่อง<br><br>11.ผัสสะในการเข้าใจความคิด (Sense of Thought)<br>🎲รู้นะ..คิดอะไรอยู่<br>ความสามารถในการเข้าใจความคิด เป็นผัสสะที่ละเอียดมากกว่าภาษา<br>มีความสัมพันธ์กับผัสสะชีวิต<br>เข้าใจชีวิต เข้าใจความคิดของคนอื่น<br>สัมผัสได้ถึงพลังชีวิตของคนอื่น<br>เชื่อมโยงกับการตีความระหว่างบรรทัด<br><br>12.ผัสสะความมีตัวตน (Sense of Self)<br>🎩การเข้าใจมนุษย์<br>เมื่อใดก็ตามที่สัมผัสการรับรู้ อัตตา ตื่นขึ้น<br>เราจะเข้าใจอคติ เข้าไปเห็นความเป็นจริงที่ละเอียดขึ้น<br>ถ้าผัสสะนี้ ไม่ได้พัฒนาจะทำให้คนไม่เกรงใจกัน<br>ไม่เห็นอกเห็นใจกัน จะคิดถึงแต่ตัวเอง<br>กลับไปเชื่อมโยงกับ Sense of Touch<br>ผัสสะกายสัมผัส<br><br>.<br>.<br>.<br>ก่อน 7 ขวบ  จึงควรให้ลูกเล่น เพื่อฝึก Lower sense<br>เล่น ทำ ลองผิด ลองถูก เคลื่อนไหว ปรับสมดุล<br>ให้ความรัก ผ่านการสัมผัส คำพูดดีๆ<br>หลีกเลี่ยงการลงโทษโดยการตี หรือดุด่าแบบรุนแรง<br>พาลูกทำกิจกรรมนอกบ้าน<br>ฝึกจังหวะชีวิตที่ดี ในชีวิตประจำวัน<br>ให้รู้ในความปกติ และผิดปกติ<br><br>ฝึกการเคลื่อนไหวตามเสียงเพลง<br>เล่นดนตรี ร้องเพลง เพื่อฝึกฟังและภาษา<br>ศิลปะ การเคลื่อนไหวแบบยูริธมี<br>อ่านนิทาน ละครเพลง บทบาทสมมุติค่ะ<br><br>#สรุปเรียบเรียงจากหนังสือ<br>"12 Senses เลี้ยงลูก ให้มี พัฒนาการ"<br>เขียนโดยคุณหมอปอง<br>นายแพทย์ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล<br><br>คุณพ่อคุณแม่ หาซื้อมาอ่านกันได้ค่ะ<br><br>#12Senses #เลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการ<br>#เลี้ยงลูกด้วยการโค้ช #CoachMychild</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/53d825d9661d3af43267b5fe1a471ed5/FB_IMG_1605090333194.jpg" />
         <pubDate>2020-11-11 10:30:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912270533</guid>
      </item>
      <item>
         <title>12 Senses เลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการ</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912285761</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c384533adb9d113f98d8f03d8907df53/FB_IMG_1605090335330.jpg" />
         <pubDate>2020-11-11 10:36:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912285761</guid>
      </item>
      <item>
         <title>12 Senses เลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการ</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912286657</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/39ae7b8c1cd9495e03d53daf6a321384/FB_IMG_1605090337391.jpg" />
         <pubDate>2020-11-11 10:37:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912286657</guid>
      </item>
      <item>
         <title>12 Senses เลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการ</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912287259</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/409265d32b62ae15894fd7ff70c5254e/FB_IMG_1605090339909.jpg" />
         <pubDate>2020-11-11 10:37:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912287259</guid>
      </item>
      <item>
         <title>12 Senses เลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการ</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912287898</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/e2cccc773e1ee6aa4a9c3450397e911d/FB_IMG_1605090341987.jpg" />
         <pubDate>2020-11-11 10:37:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/912287898</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/913428119</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/94deb4e4989bf7ed5a6cffa56b6eba69/images__5__4.jpeg" />
         <pubDate>2020-11-11 16:34:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/913428119</guid>
      </item>
      <item>
         <title>โรคสมาธิสั้น</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/914991702</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.manarom.com/blog/adhd_disorder.html" />
         <pubDate>2020-11-12 03:40:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/914991702</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/922299179</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.sackvilleschools2020.com/learning/" />
         <pubDate>2020-11-14 02:27:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/922299179</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/948927728</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><mark><sub><sup>การทำความเข้าใจเกี่ยวกับหน้าที่ 4 ประการของพฤติกรรม</sup></sub></mark></strong></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.totalspectrumcare.com/understanding-the-four-functions-of-behavior/" />
         <pubDate>2020-11-22 03:52:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/948927728</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/948942468</link>
         <description><![CDATA[<div>หน้าที่ของพฤติกรรม</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.educateautism.com/behavioural-principles/functions-of-behaviour.html#" />
         <pubDate>2020-11-22 04:10:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/948942468</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/949105616</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.verywellmind.com/what-is-reinforcement-2795414" />
         <pubDate>2020-11-22 06:42:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/949105616</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/949151034</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://biglifejournal.com/blogs/blog/how-teach-problem-solving-strategies-kids-guide" />
         <pubDate>2020-11-22 07:11:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/949151034</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/949265620</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://otsimo.com/en/problem-behaviors-causes/" />
         <pubDate>2020-11-22 08:23:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/949265620</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/966641003</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.parentsone.com/what-skill-to-strengthen-childrens-development/" />
         <pubDate>2020-11-28 03:17:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/966641003</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/966653479</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.fcusd.org/Page/38277" />
         <pubDate>2020-11-28 03:40:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/966653479</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/967917509</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.readingrockets.org/article/assistive-technology-kids-learning-disabilities-overview" />
         <pubDate>2020-11-29 06:47:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/967917509</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/967943853</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.understood.org/en/school-learning/assistive-technology/assistive-technologies-basics/assistive-technology-what-it-is-and-how-it-works" />
         <pubDate>2020-11-29 07:04:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/967943853</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/967997971</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.readingrockets.org/article/sett-framework-tool-selection" />
         <pubDate>2020-11-29 07:41:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/967997971</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/968003119</link>
         <description><![CDATA[<h1>The SETT Framework: Is It What You Think It Is in New Zeland?</h1><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.researchgate.net/publication/338686563_The_SETT_Framework_Is_It_What_You_Think_It_Is_in_New_Zeland" />
         <pubDate>2020-11-29 07:45:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/968003119</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969773386</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c5a752a6a325113e5827bffab4d221e2/732fb0154410596a36cbf91da7b90303.jpg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:22:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969773386</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969788750</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/e20c02063dbf02319b2f880cdbc6216d/images.png" />
         <pubDate>2020-11-30 02:32:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969788750</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969790542</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/10ace2cc393ac7a8881ed9990222d0c1/43104009_0_20200105_071806.png" />
         <pubDate>2020-11-30 02:34:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969790542</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969791937</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/69f7676a6f1b86c49a285a80c17194b2/images__3_.jpeg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:34:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969791937</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969792946</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/76218f768cc3c240b96704d60a4c2555/how_long_sleep_play_and_using_smartphone_for_todler_80.jpg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:35:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969792946</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969794956</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/0e3b7a8008e7ccd7e7f43ccaa71de5da/images__1_.png" />
         <pubDate>2020-11-30 02:36:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969794956</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969797891</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/485d6dfd9f34d43fdeb18fa5c1da8e68/images__4__2.jpeg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:38:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969797891</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969799119</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/6abb2bdd4e5d234caeed33b09bcafde4/images__4_.png" />
         <pubDate>2020-11-30 02:39:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969799119</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969802889</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/49802fd8756e84000224aebd79fde189/images__4_.jpeg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:41:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969802889</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969803310</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/20c904d6bbba8b161fefc9f7d7fe7fd6/__________.jpg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:42:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969803310</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969805622</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/8f2c454968f58e2d7ea1f0e7160cf05c/images__5_.png" />
         <pubDate>2020-11-30 02:43:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969805622</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969817836</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/d28c988503683b31c04049d3c38213e2/ZonesRegulation.png" />
         <pubDate>2020-11-30 02:50:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969817836</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969818307</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c176d8c9ab3dbc824b108f0835b43cf3/zones_of_regulation_1024x685.jpg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:51:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969818307</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969818743</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a633ef52fef13e2b4bf470c687b1f9af/Behaviour.jpeg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:51:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969818743</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969820207</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/2b34306d0be72cfc303eebd28b5de53a/3___________________________1200x1304.jpg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:52:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969820207</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969820486</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c3ab0401b018b1ce77d0a90cc66a2bb8/__________.jpg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:52:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969820486</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969821777</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/61d082a0ffe9456f24d808812b5fd053/3310c51d_29f2_4db1_a083_26a442286dec_medium.jpg" />
         <pubDate>2020-11-30 02:53:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969821777</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969876595</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/BsduVeoKgBI" />
         <pubDate>2020-11-30 03:32:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/969876595</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974363289</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/caf610aeedd386c4fd3f444276048484/FB_IMG_1606706595631.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 04:40:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974363289</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974363952</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/11ab2e53c0cc5f12415f2a1cc64107c3/FB_IMG_1606706597525.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 04:41:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974363952</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974364453</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/644cbd53346c6edca77cc4245116043d/FB_IMG_1606706599727.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 04:41:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974364453</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974365038</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/6d9c2af4a6b75b769a5971f7c4d14481/FB_IMG_1606706602037.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 04:42:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974365038</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974365867</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/5a82082c0bf5be82610c16300af89ee6/FB_IMG_1606706604213.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 04:42:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974365867</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974897183</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/20734a556fa58c8d89f6f184825f4db5/FB_IMG_1606706659812.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:31:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974897183</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974898021</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/96f48e0b520b5ebb440d7faa30b28c2e/FB_IMG_1606706662066.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:32:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974898021</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974898753</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/126949d6eb90d043ed875f88e9fca50e/FB_IMG_1606706664282.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:32:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974898753</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974899442</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/e9faee8f968f450b6bddef028ed78d78/FB_IMG_1606706666616.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:32:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974899442</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974900263</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/08ca72101acdf78cdf60fe9d01b266fb/FB_IMG_1606706668658.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:33:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974900263</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974904308</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/911df1eae3ed194bff863b8971635180/FB_IMG_1606706702318.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:34:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974904308</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974905027</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/09e9a9f5495459a32783a0d828989a93/FB_IMG_1606706704700.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:35:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974905027</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974906328</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/11c1762cc95794262a3064a6b2530a21/FB_IMG_1606706706832.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:35:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974906328</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974907117</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/45db085081fe281ca4663b79d0aab230/FB_IMG_1606706709182.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:36:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974907117</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974908005</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/6c12989f1e43b9103b1832c0d4342d7c/FB_IMG_1606706711492.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:36:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974908005</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974909200</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/39a27030e597480aa434438013638580/FB_IMG_1606706724591.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:37:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974909200</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974910308</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/8b584e1b9906b391bb965fc59b1837c2/FB_IMG_1606706726557.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:37:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974910308</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974912956</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/4ce75081173f2f13560bef1452714b08/FB_IMG_1606706728755.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:38:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974912956</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974914011</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/2a0a0b404c316d0e1f29287d0f33d418/FB_IMG_1606706730923.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:39:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974914011</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974915182</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/b10adcea78c1349d2ff7304dee3f2f64/FB_IMG_1606706733100.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:39:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974915182</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974916350</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/75faec3fc26d58b93232fad35b872b78/FB_IMG_1606706735447.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:40:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974916350</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974917019</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/6a001f16cdd4417bf8fd4391e1f065cb/FB_IMG_1606706737678.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:40:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974917019</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974917716</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c309d161e84d74e7798ee74bd5a23242/FB_IMG_1606706739994.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:41:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974917716</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974918375</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/09d51a7057235dff79e3d1c79e9c8e79/FB_IMG_1606706742110.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:41:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974918375</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974919550</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/88c2d8c0eac2b96563077cfe3babca3e/FB_IMG_1606706950495.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:42:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974919550</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974921990</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/01b2ad370965f6ae6457744f3a6cbaed/FB_IMG_1606706952918.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:43:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974921990</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974922805</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/31231bcab1ec80810c0820a6d543662c/FB_IMG_1606706955280.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 09:43:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/974922805</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975028162</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/0881fe8caa4fa2c8dc842b437ef438ce/FB_IMG_1606706957655.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:31:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975028162</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975028956</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/8ae886817a8886ba9a6620be771dd2d2/FB_IMG_1606706960084.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:32:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975028956</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975030026</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/b1291d688dd19cf85c6680338c33b392/FB_IMG_1606707106869.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:32:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975030026</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975031752</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/54f28318d909c69fb368115a549ff787/FB_IMG_1606707875836.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:33:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975031752</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975032795</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/b2b92dad9114756692530a67733fd241/FB_IMG_1606707878154.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:34:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975032795</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975033420</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/258c3574215b66e98770ec4056c660ce/FB_IMG_1606707880707.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:34:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975033420</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975034127</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/06f56cd6ed00a790daf3ce5ae4d015a3/FB_IMG_1606707883000.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:34:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975034127</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975035009</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/1ab58375012a604c346eda3dddb471ae/FB_IMG_1606707885319.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:35:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975035009</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975035940</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/f61423769e2d89aa1360417c1cf19682/FB_IMG_1606707887885.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:35:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975035940</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975036948</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/11a2ee7581d6967bcfe623e7bec87afc/FB_IMG_1606707890229.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:35:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975036948</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975038002</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/b6484ccbe5fba64cc148b9ddfeea61b5/FB_IMG_1606707657461.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:36:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975038002</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975039200</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/050836b6370eb4803ae232bb251e1f06/FB_IMG_1606706285051.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:37:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975039200</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975041239</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/31d6afd8586747b90efca6626e3c5c4a/FB_IMG_1606704963144.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:38:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975041239</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975044282</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/492976c5026888e9bfc6046251d3bc53/FB_IMG_1606013270498.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:39:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975044282</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975047226</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/0832fc4e33b50e636fc1af034d908171/FB_IMG_1600410015761.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:40:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975047226</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975047847</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/dc468c68a6dfaf0c63fc530db0cc145c/FB_IMG_1600410209304.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:41:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975047847</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975048461</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/e7402d380905bf6edb1dbf842833d1a9/FB_IMG_1600410314917.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:41:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975048461</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975049736</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/0ac647d62460c7bcd406ddecf6486109/FB_IMG_1600410729569.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:42:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975049736</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975050201</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/46831467e89b2d6796f035a318cd6625/FB_IMG_1600411509114.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:42:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975050201</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975051704</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/0abde17388e09ed3358408e6e1691358/FB_IMG_1602504935346.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:43:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975051704</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975052876</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/f0c18321d4cd100ac61d6e9da9dd63a4/FB_IMG_1602504937984.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:43:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975052876</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975054191</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/baf9a6848cfcc1b08d2f053c26c05d64/FB_IMG_1602504940523.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:44:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975054191</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975056002</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/77a583ede99ea1eed42fe4942c2a33ec/FB_IMG_1602504947713.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:45:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975056002</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975056753</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/355bb813abf2cb57c6c27adf0ab78921/FB_IMG_1602504951201.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:45:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975056753</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975057404</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/2901886cc0357b99bfa5f40b9592276a/FB_IMG_1602504955238.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:45:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975057404</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975058492</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/2bbcf7d9ee1d6ddde5985a5106f772f9/FB_IMG_1602504958247.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:46:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975058492</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975060174</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/b99c0adf9a59f1c2dfad56e66e82ef90/FB_IMG_1602504970282.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:46:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975060174</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975061452</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/2f05f71661bdc167f914024934cf1963/FB_IMG_1602504965202.jpg" />
         <pubDate>2020-12-01 10:47:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/975061452</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993804461</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/7ee447ab1ab05eed46b9761fda454eb4/FB_IMG_1607346129170.jpg" />
         <pubDate>2020-12-07 13:03:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993804461</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993806087</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/fde2d3a31fd88e9045e65ba8c37f3990/FB_IMG_1607346094045.jpg" />
         <pubDate>2020-12-07 13:04:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993806087</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993806684</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c79f5b121a84cfe143c0a1ab738b719a/FB_IMG_1607346099721.jpg" />
         <pubDate>2020-12-07 13:04:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993806684</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993807655</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/18a925685234f908c2fee85899c2217a/FB_IMG_1607346102430.jpg" />
         <pubDate>2020-12-07 13:04:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993807655</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993808374</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a87ad515fc8542bf65b1542f6611ace9/FB_IMG_1607346104942.jpg" />
         <pubDate>2020-12-07 13:05:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993808374</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993809314</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/cfddee2f8e57da466d0d61eb7414f02b/FB_IMG_1607346107740.jpg" />
         <pubDate>2020-12-07 13:05:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/993809314</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1002154345</link>
         <description><![CDATA[<h1>สีกับการพัฒนาอารมณ์ของเด็ก</h1><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.parentsone.com/color-development/" />
         <pubDate>2020-12-09 14:07:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1002154345</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1002206069</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.mangozero.com/whats-color-psychology-affect-us/" />
         <pubDate>2020-12-09 14:18:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1002206069</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1052738577</link>
         <description><![CDATA[<div>https://www.thaipbskids.com/contents/5f0c33712a2ba9a2097a8ab6</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.thaipbskids.com/contents/5f0c33712a2ba9a2097a8ab6" />
         <pubDate>2021-01-04 17:11:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1052738577</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1054759777</link>
         <description><![CDATA[http://www.thaiall.com/calendar/calendar64.htm]]></description>
         <enclosure url="https://www.thaiall.com/calendar/calendar64.htm" />
         <pubDate>2021-01-05 07:41:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1054759777</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1062384207</link>
         <description><![CDATA[https://www.parentsone.com/cons-for-kids-from-overindulgence/]]></description>
         <enclosure url="https://www.parentsone.com/cons-for-kids-from-overindulgence/" />
         <pubDate>2021-01-07 08:43:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1062384207</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1069570854</link>
         <description><![CDATA[<div>คำว่า “ออทิสติค” ไม่ควรนำมาใช้โจมตี หรือ บูลลี่ใคร.....<br><br>ที่มา www.pobpad.com<br>และ สมาคมผู้ปกครองบุคคลออทิซึม(ไทย)</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/8592c098415e6a010257205e20355e73/FB_IMG_1610191208717.jpg" />
         <pubDate>2021-01-09 11:22:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1069570854</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1083199365</link>
         <description><![CDATA[https://aboutmom.co/features/13-reasons-why-should-have-pets/5296/]]></description>
         <enclosure url="https://aboutmom.co/features/13-reasons-why-should-have-pets/5296/" />
         <pubDate>2021-01-13 14:40:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1083199365</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1083218064</link>
         <description><![CDATA[<div>http://musictherapyforautismssm2.blogspot.com/2016/11/autism.html?m=1</div>]]></description>
         <enclosure url="https://musictherapyforautismssm2.blogspot.com/2016/11/autism.html?m=1" />
         <pubDate>2021-01-13 14:44:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1083218064</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1091178273</link>
         <description><![CDATA[<div>https://tueetor.com/blog/th/self-development/how-to-making-class-for-autistic-children/</div>]]></description>
         <enclosure url="https://tueetor.com/blog/th/self-development/how-to-making-class-for-autistic-children/" />
         <pubDate>2021-01-15 14:01:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1091178273</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1093015845</link>
         <description><![CDATA[https://padlet.com/piyawan67/335ersgv9s16]]></description>
         <enclosure url="https://padlet.com/piyawan67/335ersgv9s16" />
         <pubDate>2021-01-15 21:18:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1093015845</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1102427814</link>
         <description><![CDATA[https://www.healthymediahub.com/]]></description>
         <enclosure url="https://www.healthymediahub.com/" />
         <pubDate>2021-01-19 17:32:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1102427814</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1102718602</link>
         <description><![CDATA[https://www.rlg-ef.com/page/55/]]></description>
         <enclosure url="https://www.rlg-ef.com/page/55/" />
         <pubDate>2021-01-19 18:25:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1102718602</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1102745134</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>EF ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ...ในวัยอนุบาล<br>      เมื่อให้เด็กวัยประมาณ ๓-๕ ปี เข้าไปอยู่ในห้องทีละคน โดยมีผู้ใหญ่วางขนมมาร์ชมาลโลว์หนึ่งชิ้นไว้ข้างหน้าเด็กคนนั้น</strong><br><strong>    และบอกเด็กน้อยว่าจะออกไปข้างนอก ๑๕ นาที ถ้ากลับเข้ามาเด็กน้อยไม่กินขนมมาร์ชมาลโลว์ที่วางอยู่ เด็กน้อยจะได้รางวัลด้วยขนมอีกชิ้นหนึ่ง  จากงานวิจัยชิ้นนี้ พบว่า เด็กที่สามารถยับยั้งใจไม่กินขนมมาร์ชมาลโลว์ได้นั้น มีผลการเรียนที่ดีกว่า สามารถเข้ากับคนอื่นได้ดีกว่า และจัดการกับความเครียดได้ดีกว่าเด็กที่ไม่สามารถห้ามใจตัวเองไม่ให้กินขนมมาร์ชมาลโลว์ได้ การยับยั้งชั่งใจนี้ยังเชื่อมโยงกับสุขภาพของเด็กๆ เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ด้วย นอกจากนี้ เด็กที่สามารถยับยั้งชั่งใจได้ยังส่งผลดีต่อทักษะทางสังคม มีนิสัยการวางแผนที่ดีกว่าด้วย</strong><br><strong> ตรงตาม “ทฤษฎีมาร์ชมาลโลว์” งานวิจัยชิ้นสําคัญของ มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด สหรัฐอเมริกา ถูกหยิบยกมาเป็นตัวอย่าง ในการประชุมเชิงปฏิบัติการ “ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ : Executive functions (EF)” สำหรับผู้ปกครองช่วงชั้นอนุบาลเมื่อวันที่ ๑๐ กรกฎาคม ๒๕๕๘  ซึ่งได้รับความกรุณาจากคุณสุภาวดี หาญเมธี ประธานรักลูกเลิร์นนิ่ง กรุ๊ป และ ครูก้า - กรองทอง บุญประคอง รองประธานกรรมการบริหารโรงเรียนเพลินพัฒนา และผู้อำนวยการโรงเรียนจิตตเมตต์ มาร่วมเป็นวิทยากร พร้อมทั้งทำกิจกรรมเพื่อให้ผู้ปกครองช่วงชั้นอนุบาลได้เข้าใจ EF อย่างเห็นเป็นรูปธรรม EF เป็นทักษะที่ต้องฝึกฝนและพัฒนาอย่างต่อเนื่องเป็นลำดับขั้นตอน เรียนรู้ผ่านประสบการณ์จริงที่หลากหลาย ไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ</strong><br><strong> ในเด็กเล็กสามารถฝึกฝนทักษะ E F ทั้ง ๙ ด้านในชีวิตประจำวันได้ เช่นการฝึกฝนการออกกำลังกาย ฝึกควบคุมความต้องการ สร้างวินัยให้รู้จักรอ เข้าคิว ให้รู้จักควบคุมอารมณ์ตนเอง ฝึกเข้าใจความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น</strong><br><strong>       มีกิจกรรมได้ฝึกความจำ ฝึกสมาธิ ให้เด็กได้มีโอกาสออกไปเผชิญสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ พบเพื่อนใหม่ ไม่อยู่ในบ้านเท่านั้น</strong><br><strong>      หลีกเลี่ยงของเล่นสำเร็จรูป ที่ไม่ช่วยให้เด็กคิดค้นแก้ปัญหา ควรจัดกิจกรรมการเล่นที่หลากหลาย โดยเฉพาะได้เรียนรู้และลงมือทำด้วยตนเอง</strong><br><strong>      ซึ่งในกระบวนการเหล่านี้เด็กๆ จะได้ฝึกการวางเป้าหมาย การจัดลำดับก่อนหลัง การอดทนพากเพียร สังเกตเรียนรู้ขั้นตอนการทำงาน เมื่อเจอปัญหาได้ฝึกคิดหาทางออกใหม่ๆ รวมทั้งเมื่อเสร็จแล้วมีโอกาสฝึกประเมินผลอย่างง่ายๆ ว่าดี ไม่ดีอย่างไร และให้กำลังใจเมื่อเด็กทำสำเร็จ</strong></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-01-19 18:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1102745134</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1207524518</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/9983daa8c4fba8bba7fc0a3e2a07e924/bipolar.png" />
         <pubDate>2021-02-16 16:03:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1207524518</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229692926</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/242f6899a61c1b009be2606dee154574/1614047321250.jpg" />
         <pubDate>2021-02-23 04:39:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229692926</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229693363</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/0cbd1ba9c06e04229fc72430965eb083/1614047319282.jpg" />
         <pubDate>2021-02-23 04:39:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229693363</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229693837</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/5bbe4d3a1f9ea3a86115101ef05824d8/1614047314983.jpg" />
         <pubDate>2021-02-23 04:39:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229693837</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229694602</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/512e0e05827bd3561ed4a6cb0c6cdf96/1614047313035.jpg" />
         <pubDate>2021-02-23 04:40:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1229694602</guid>
      </item>
      <item>
         <title>แก้ปัญหาลูกถูกสปอยด้วยวิธี &quot;หูทวนลม&quot;</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1307082011</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>แก้ปัญหาลูกถูกสปอยด้วยวิธี "หูทวนลม"/สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน </strong></div><div><strong><br></strong></div><div><strong>ใครเป็นพ่อแม่ที่ชอบสปอยลูกยกมือขึ้น…!!!</strong><br><br>รับประกันไม่มีใครยอมรับหรอกค่ะ แต่ปัจจุบันพ่อแม่จำพวกนี้เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนน่าตกใจมากค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพ่อแม่ครอบครัวชนชั้นกลาง หรือครอบครัวที่มีอันจะกินทั้งหลายมีโอกาสเป็นมากกว่าซะด้วย<br><br>สาเหตุหลัก ๆ ก็มาจากพ่อแม่ยุคนี้มีค่านิยมที่ต้องการมีลูกคนเดียว หรืออย่างมากก็ไม่เกินสองคน ยิ่งแนวโน้มหนุ่มสาวแต่งงานกันเมื่ออายุมากขึ้นเพิ่มจำนวนมากเท่าไร โอกาสที่จะมีลูกยากก็เพิ่มมากขึ้นไปด้วย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นกลุ่มพ่อแม่ที่พร้อมจะสปอยลูกทั้งตั้งใจและไม่ตั้งใจ เพราะมีเป้าหมายจะดูแลลูกให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยิ่งมีลูกยากก็จะยิ่งกลายเป็นลูกหัวแก้วหัวแหวนนั่นแหละ<br><br>พ่อแม่จำพวกนี้มักจะตอบสนองลูกในทุกเรื่อง ตั้งแต่แรกเกิดก็จะประคบประหงม ไม่ยอมให้ลูกร้องไห้ ไม่ยอมให้หิว บางทีลูกยังไม่ทันได้รู้สึกหิวด้วยซ้ำ บางคนหนักถึงขั้นลูกเกิดมาไม่เคยรู้สึกหิวเลยก็มี เพราะจะเตรียมให้ลูกไม่ได้ขาด ลูกอยากได้สิ่งใดก็ตามใจลูก ไม่อยากให้ลูกเสียใจหรือร้องไห้ อยากได้อะไรก็มักจะได้ เรียกว่ายุงไม่ให้ไต่ไรไม่ให้ตอม ไม่ยอมให้ลูกเจ็บตัวเด็ดขาด <br><br>เมื่อเด็กเรียนรู้ว่าทุกคนรักเขา และให้ความสำคัญกับเขา เขาก็เรียนรู้วิธีต่างๆ ได้มากมายกว่าที่ผู้ใหญ่อย่างเราๆ คิด บางครั้งเขาเรียนรู้ว่าถ้าลงไปนอนดิ้นกับพื้นเมื่อไร พ่อแม่หรือผู้ใหญ่ในบ้านจะต้องตอบสนองสิ่งที่เขาต้องการ หรือพ่อแม่บางคนจะทนไม่ได้เมื่อเห็นลูกร้องไห้ กลัวลูกไม่รัก หรือต้องการตัดความรำคาญก็ตอบสนองทันที เด็กก็ยิ่งจดจำวิธีการเหล่านั้น<br><br>และโปรดเชื่อเถอะว่าเขาฉลาดพอที่จะรู้ว่าจะต้องทำอะไรอย่างไรกับใครถึงจะได้สิ่งที่ตนเองต้องการ<br><br>ยิ่งถ้าพ่อแม่ต้องทำงานนอกบ้านทั้งสองคน ส่วนมากมักจะรู้สึกผิด ก็เลยไม่ค่อยปฏิเสธลูก ลูกอยากได้อะไรก็ยอม ซึ่งบ่อยครั้งการตอบสนองจะออกมาในรูปของวัตถุมากกว่า โดยหารู้ไม่ว่า ได้กลายเป็นการสะสมบ่มเพาะนิสัยที่ไม่ดีหลายๆ อย่างให้เกิดขึ้นในตัวลูก<br><br><strong>จะทำอย่างไรเมื่อพ่อแม่สปอยลูกไปแล้ว ?</strong><br><br>1. ต้องยอมรับว่าตัวเองผิดพลาดและพร้อมที่จะแก้ไขซะก่อน เพราะต้องผ่านขั้นตอนความใจแข็ง และต้องไม่ใจอ่อนง่ายๆ เหมือนที่ผ่านๆ มา ที่สำคัญต้องเข้าใจด้วยว่า ลูกก็ต้องปรับตัวจากพฤติกรรมของพ่อแม่ที่ตามใจเขามาตลอด อยู่ๆ ก็เกิดไม่ตามใจ เขาก็จะมีวิธีสารพัดที่จะต้องงัดมาใช้กับพ่อแม่ นั่นหมายความว่าคุณต้องพร้อมรับมือและไม่ใจอ่อน โดยมีคาถาเพื่อปรับพฤติกรรมของลูกน้อยเป็นเดิมพัน<br><br>2. เมื่อยอมรับแล้วต้องทำความเข้าใจกับผู้ใหญ่ในบ้านให้เห็นไปในทิศทางเดียวกันด้วย จะทำให้เรื่องยากกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น เพราะทุกคนล้วนรักลูกหลานของตัวเองทั้งสิ้น ต้องพยายามสร้างความรับรู้ และความเข้าใจกับคนในครอบครัว ที่มีส่วนต่อการดูแลลูกของเรา เพราะความรักของผู้ใหญ่ในบ้าน บางครั้งก็ทำร้ายลูกหลานของเราถ้ารักไม่ถูกทาง และก็ต้องชี้ให้เห็นถึงผลเสียที่ตามมาว่าจะทำให้ลูกของเราเป็นอย่างไร กลายเป็นเด็กเอาแต่ใจตัวเอง อยากได้อะไรก็ได้ เวลาต้องออกไปสู่สังคม เมื่อเขาไม่ได้อะไรก็จะโกรธ ก้าวร้าว และอาจไม่สามารถเข้ากับสังคมได้ กลายเป็นคนไม่ยอมคน ก็จะกลายเป็นเด็กมีปัญหา และเป็นผู้ใหญ่มีปัญหาในที่สุด<br><br>3. เด็กทุกคนจะรู้ว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของพ่อแม่ ยิ่งถ้าเป็นครอบครัวที่มีความพร้อมเขายิ่งสามารถรับรู้ได้ การแสดงออกถึงความรักที่มีต่อลูกเป็นเรื่องที่ควรกระทำและจำเป็น ควรให้ลูกได้รับรู้ว่าพ่อแม่รักลูกเสมอ แต่ก็ต้องอธิบายด้วยว่าบางเรื่องก็ต้องมีเหตุผลมากกว่าจะยอมลูกเพราะความรักเพียงอย่างเดียว ลูกจำเป็นที่จะต้องถูกปฏิเสธในบางเรื่องที่ไม่ถูกต้อง หรือไม่เหมาะสม โดยมีพ่อแม่คอยอธิบาย และลูกก็ไม่จำเป็นต้องได้ทุกเรื่องที่อยากได้ ทุกคนสามารถพบกับความผิดหวังได้<br><br>4. ถ้าหากว่าลูกของเราเข้าข่ายเอาแต่ใจตัวเอง หรือถูกสปอยมาตั้งแต่เล็ก และคุณกำลังหาทางจัดการปัญหานี้อยู่ในหลากหลายวิธีแต่ยังไม่ได้ผล บางทีอาจต้องลองวิธีนี้ที่อาจได้ผลก็คือ “หูทวนลม” บางสถานการณ์พ่อแม่ต้องทำเป็นไม่สนใจ ทำหูทวนลมซะ ก็จะช่วยสร้างนิสัยที่ดีให้กับลูกได้ เช่น ถ้าลูกแสดงอาการอาละวาด หรือนอนดิ้นกับพื้น เพื่อต้องการได้สิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือเพื่อต้องการเรียกร้องความสนใจ แม้ใจจริงพ่อแม่อยากจะให้ลูกขนาดไหน ก็ต้องใจแข็ง และบอกกับตัวเองว่าต้องผ่านไปให้ได้ เพื่อสร้างนิสัยที่ดีให้กับลูกของเรา<br><br>ผลลัพธ์ของผู้ใหญ่ที่ถูกสปอยมาตั้งแต่เด็กจนกลายเป็นปัญหามากมายในสังคมมีให้เห็นในหลายกรณี เราคงไม่อยากให้ลูกของเราเป็นผลผลิตของความสปอยของเรามิใช่หรือ <br><br>ไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเลี้ยงลูกด้วยความรักอย่างถูกวิธีค่ะ<br>ข้อมูลจาก : <a href="http://www.manager.co.th/Family/">http://www.manager.co.th/Family/</a></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/335e08be6a4bee77a868930f39137303/article_469.jpg" />
         <pubDate>2021-03-14 12:24:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1307082011</guid>
      </item>
      <item>
         <title>“ทฤษฎีหูทวนลม”</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1307113202</link>
         <description><![CDATA[<div><br>นิทานสั้นๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับผู้ประกอบการที่กำลังเหนื่อยและท้อเวลาเจอกับอุปสรรค นะคะ<br><br>กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีกลุ่มของกบตัวเล็กๆกลุ่มหนึ่ง ได้มารวมกันจัดการแข่งขัน เพื่อจะปีนขึ้นไปบนยอดเสาไฟแรงสูง และ…<br>มีกลุ่มชาวกบมากมาย มารอ ชม และเชียร์การแข่งขันในครั้งนี้<br>การแข่งขันเริ่มขึ้น ไม่มีชนชาวกบตัวใดจะเชื่อว่า เจ้ากบตัวเล็กๆเหล่านั้นจะปีนขึ้นไปจนถึงยอดได้ มีเสียงพูดลอยมาให้ได้ยิน เป็นต้นว่า<br>“เขาไม่มีทางขี้นไปถึงยอดหรอก มันยากลำบากขนาดนั้น” หรือ “เขาไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จหรอก เสามันสูงขนาดนั้น”<br>เจ้ากบตัวน้อยเหล่านี้ก็เริ่มที่จะร่วงหล่นลงไปทีละตัวๆ ยกเว้นเจ้ากบตัวหนึ่งซึ่งยังปีนอย่างมุ่งมั่น สูงขึ้นและสูงขึ้น ฝูงกบก็เริ่มส่งเสียงร้องตะโกนว่า<br>“มันยากเกินไป ไม่มีใครทำได้หรอก”<br>กบส่วนใหญ่เริ่มเหนื่อย และยอมแพ้ แต่มีกบอยู่หนึ่งตัว ที่ยังตั้งหน้าตั้งตาปีนสูงขึ้น สูงขั้นๆ เจ้าตัวนี้มันไม่ยอมแพ้!!<br>เมื่อสิ้นสุดการแข่งขัน กบตัวอื่นๆ ต่างยอมแพ้ที่จะปีนสู่ยอดเสาจนหมดสิ้น ยกเว้นกบตัวเล็กๆตัวหนึ่ง ด้วยความพยายามอย่างสุดกำลัง มันก็สามารถปีนขึ้นสู่ยอดเสาได้!!!<br>กบทุกตัวอยากรู้ว่า เจ้ากบเล็กๆตัวนี้ มีพลังในการปีนขึ้นสู่ยอดเสา จนประสบความสำเร็จได้อย่างไร???<br>คำตอบคือ กบผู้ชนะตัวนั้น หูหนวก!!!!<br>เรื่องนี้บอกให้รู้ว่า อย่าฟังคำพูดในด้านลบ หรือการมองในแง่ลบจากคนอื่น เพราะเขาเหล่านั้น จะดึงเอาความฝัน ความปรารถนาในหัวใจคุณออกไป<br>ให้ระวังพลังของคำพูดเสมอ เพราะทุกสิ่งที่คุณได้ยินและได้อ่านมันจะส่งผลต่อการกระทำของคุณ เพราะฉะนั้นตลอดเวลาขอให้เป็นคนคิดบวก และนอกเหนือจากนั้น จงทำหูหนวกต่อคำพูดของคนอื่นผู้ที่บอกคุณว่า<br>“คุณไม่สามารถทำความฝันของคุณให้เป็นจริงได้”<br>ให้คิดเสมอว่าคุณต้องทำมันได้ แล้วมันจะสำเร็จได้ อย่าไปใส่ใจคนรอบๆข้างให้มากนัก เวลาลำบาก ไอ้คนที่พูดกรอกหูจะมาช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นไหม??<br>“เราเชื่อว่าการแบ่งปันความรู้ คือพลังที่ยิ่งใหญ่”</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/4f21c88e5a6872fb8e6e3b68a979357c/5d70492c89d5d71a9b164902_800x0xcover_sKKgh6QO.jpg" />
         <pubDate>2021-03-14 12:41:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1307113202</guid>
      </item>
      <item>
         <title>&quot;ไก่กับไข่อะไรเกิดก่อนกัน&quot; </title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1307179224</link>
         <description><![CDATA[<div>" คือหนึ่งในปัญหาโลกแตก  แต่วิทยาศาสตร์เขาหาคำตอบได้แล้วว่าตกลงไก่กับไข่อะไรเกิดก่อนกันแน่ "</div><div><br></div><div><strong>ไก่เกิดก่อน ฟันธง !</strong><br><br></div><div>คำตอบคือไก่เกิดก่อน โดยทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัย Sheffield และ Warwick ในประเทศอังกฤษ ได้ค้นพบโปรตีน Ovocledidin-17 (OC-17) ซึ่งจำเป็นในการเริ่มต้นและเร่งกระบวนการตกผลึกของเปลือกไข่ให้แข็ง ทำให้ไก่สามารถออกไข่ได้ภายใน 24 ชั่วโมง (เป็นเหตุผลว่าทำไมแม่ไก่ถึงสามารถออกไข่ฟองใหญ่ ๆ ให้เรากินได้ทุกวัน) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีเฉพาะในรังไข่ของไก่เท่านั้น จึงสรุปได้ว่าไก่เกิดก่อนไข่ เพราะไก่ต้องมีโปรตีนตัวนี้ก่อนถึงจะออกไข่ได้<br> </div><div><strong>ถ้าไม่มีไข่แล้วไก่มาจากไหน<br></strong><br></div><div>สำหรับคนที่ยังสงสัยว่าแล้วไก่ตัวแรกของโลกเกิดมาจากไหน อธิบายง่าย ๆ ก็คือ ไดโนเสาร์ที่เป็นบรรพบุรุษของไก่ได้ใช้เวลาหลายล้านปี วิวัฒนาการกลายพันธุ์มาเรื่อย ๆ จนถึงจุดหนึ่งในประวัติศาสตร์ที่มันกลายเป็นไก่ มีดีเอ็นเออย่างที่เราพบเห็นในปัจจุบัน ยีนซึ่งถูกพัฒนามาเรื่อย ๆ ทำให้ไก่ตัวนั้นสร้างโปรตีน OC-17 ขึ้นในตัวและออกไข่ได้ในที่สุด<br><br><br>แหล่งข้อมูล<br>Hilary Whiteman. Scientists solve chicken and egg riddle. สืบค้นเมื่อ 27 ธันวาคม 2559 จาก http://edition.cnn.com/2010/WORLD/europe/07/14/england.chicken.egg.riddle/<br>ไก่กับไข่อะไรเกิดก่อน ฟังคำเฉลยชัด ๆ ของปัญหาโลกแตกข้อนี้. สืบค้นเมื่อ 27 ธันวาคม 2559 จาก http://www.manager.co.th/Home/ViewNews.aspx?NewsID=9580000023437&amp;Html=1&amp;TabID=2<br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/8baaa472157012e5f0a87d61ed2eb907/banner_file.jpg" />
         <pubDate>2021-03-14 13:14:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1307179224</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310305945</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c2bb1bdd5a83272ce9fd4710da722b07/FB_IMG_1615811184381.jpg" />
         <pubDate>2021-03-15 12:30:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310305945</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310307488</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/5c22a2228128d35916712cc01013bebe/FB_IMG_1615811187025.jpg" />
         <pubDate>2021-03-15 12:31:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310307488</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310309689</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/6e99c81ec655af3784b43d819d5e29db/FB_IMG_1615811189438.jpg" />
         <pubDate>2021-03-15 12:31:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310309689</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310312836</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/09bb8e2b9c3a28618cfec542fcaa8125/FB_IMG_1615811191727.jpg" />
         <pubDate>2021-03-15 12:32:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310312836</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310314830</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/012a70cd797d1bfc4fee91f685543a48/FB_IMG_1615811193909.jpg" />
         <pubDate>2021-03-15 12:32:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310314830</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310410102</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/oyuhb2lJnTM" />
         <pubDate>2021-03-15 12:53:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1310410102</guid>
      </item>
      <item>
         <title>&quot; Self-Reflection &quot;</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1337046879</link>
         <description><![CDATA[<div>" Self-Reflection "<br>ทักษะที่ควรฝึก และมีประโยชน์กับตัวเองมากกว่าที่คิด<br>ทักษะที่เราสามารถฝึกได้เพียงวันละ 5 นาที แต่สามารถส่งผลอย่างมากกับชีวิตของเราได้ หลายคนเคยได้ยินคำว่า “Self-Reflection” กันมาสักพัก แล้วความหมายจริงๆของมันคืออะไร วันนี้ Bookpacker จะมาพูดเรื่องนี้ให้ฟังกันนะครับ<br>.<br>Self-Reflection หรือการสะท้อนตัวตน เป็นเหมือนการมองเข้าไปในกระจก พิจารณาและบอกได้ว่าเราเห็นอะไรบ้าง อธิบายได้อีกอย่างว่าเป็นการคิดวิเคราะห์และใคร่ครวญเกี่ยวกับตัวเอง ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตเต็มไปด้วยข่าวสารข้อมูลที่บางครั้งมากเกินความจำเป็น สิ่งที่อยู่ใกล้ตัวที่มีค่ามากที่สุดคือตัวตนและความคิดของตัวเราเอง ซึ่งสิ่งนั้นควรจะเป็นอะไรที่เราต้องทำความรู้จักและเข้าใจให้ดีที่สุด<br>.<br>จะทำ Self-Reflection ได้อย่างไรบ้าง<br>1) การเลือก (Noticing) ต้องมีการเลือกเรื่องราวหรือประสบการณ์ที่เราจดจำมาสะท้อนความคิด (Reflect) โดยหลักการเลือกคือควรเป็นเรื่องราวที่เป็นปัญหาในชีวิตมาพิจารณา ทั้งเรื่องที่มีผลกับความรู้สึกของเรา เรื่องที่ทำให้เป็นทุกข์ หรือเรื่องที่เรายังรู้สึกงุนงงและไม่เข้าใจ เป็นต้น<br>.<br>2) กระบวนการ Reflect (Processing) คือเราต้องทำความเข้าใจตัวเราและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อน โดยจับประเด็นปัญหา และแยกประเด็นให้ถูก พยายามมองหาความเชื่อมโยงของเหตุและปัจจัยต่างๆ จนทำให้เราเข้าใจว่าด้วยเหตุแบบนี้จึงทำให้เกิดผลแบบนี้ได้อย่างถ่องแท้ ยกตัวอย่างเช่น บรรยายว่าเหตุการณ์เกิดขึ้นอย่างไรบ้าง (Describe) ส่งผลอย่างไรกับความรู้สึกของเรา (Feeling) และเราได้ข้อสรุปอะไรจากเหตุการณ์นี้ (Conclusion) <br>.<br>3) การเผชิญสถานการณ์ในอนาคต (Future Action) หลังจากเรียนรู้และทำความเข้าใจในเหตุและผลของปัญหาที่เราเคยพบเจอแล้ว เราต้องนำแนวคิดที่เราได้จากการ reflect นั้นๆไปใช้ในเหตุการณ์ที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตของเราได้ แล้วหลังจากนั้นก็นำประสบการณ์ชีวิตที่ได้รับกลับมาพิจารณาและทำการ Reflect ตัวตนของเราอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการเรียนรู้ที่จะพิจารณาพฤติกรรม จิตใจและปัญญาของตนเองไปตลอด<br>.<br>เราสามารถฝึก Self-Reflection ให้ดีขึ้นได้ด้วยการมีคำถามที่เหมาะสมมากพอที่จะทำให้เราพิจารณาเหตุการณ์นั้นๆได้ โดยต้องมีทั้ง part ของการระบุประเด็นปัญญา และ part ที่สำคัญคือเหตุการณ์เหล่านั้นส่งผลทำให้เกิดความรู้สึกเช่นไรบ้าง ซึ่งในส่วนนี้จะไม่มีใครรู้ไปมากกว่าตัวเราเอง<br>.<br>การทำ Self-Reflection จะส่งผลให้เกิดประโยชน์อย่างมากมายและลึกซึ้งกว่าที่เราคิดไว้ ยกตัวอย่างเช่น<br>- ทำให้รู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้ง รู้จุดเด่น จุดด้อยของตัวเองและรู้ว่าตรงไหนที่ควรพัฒนาเพิ่มเติมหรือนำไปใช้ประโยชน์<br>- เมื่อรู้จักตัวเองอย่างถ่องแท้แล้ว จะช่วยให้เรารู้ว่าเป้าหมายและสิ่งที่เราต้องการจริงๆคืออะไร ทำให้วางแผนการใช้ชีวิตได้ดีมากขึ้นด้วย<br>- ช่วยให้เรียนรู้ได้ลึก (Deep Learning) เข้าใจความหมายของสิ่งที่เรียนรู้ได้ชัดเจน และเห็นว่าจะนำสิ่งที่เรียนไปใช้ประโยชน์อย่างไรได้บ้าง ซึ่ง deep learning ต้องอาศัยประสบการณ์ด้านพฤติกรรม สิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจ และความรู้ความเข้าใจของตนเอง มาตรึกตรองด้วย<br>- ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ เข้าใจมนุษย์และความรู้สึกของผู้อื่นมากขึ้น เห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น<br>- มองเห็นคุณค่าของสิ่งเล็กน้อยในชีวิต<br>- ช่วยให้เกิด Self-Awareness (การรู้จักตัวตน) และช่วยเพิ่ม Self-Esteem (การเห็นคุณค่าของตนเอง) ได้<br>- เพิ่มทักษะการตัดสินใจให้ดีขึ้นได้<br>.<br>หากใครอยากลองเริ่มทำ Self-Reflection ง่ายๆ ทาง Bookpacker อยากนำเสนอสมุด Five-Minute Time Capsule ที่จะรวบรวมคำถามที่ช่วยให้คุณได้ทำ Self-Reflection ง่ายๆกว่า 365 คำถามในทุกๆปี ใช้เวลาเพียงวันละ 5 นาทีคุณก็จะได้เรียนรู้และรู้จักกับตัวตนของตัวเองมากขึ้น เล่มละ 490 บาทใช้ได้นาน 3 ปี<br>.<br>ใครอ่านบทความนี้จบแล้วได้ลองทำ Self-Reflection กันแล้วได้ผลลัพธ์ยังไง มาลองแชร์กันดูนะครับ :-)<br>.<br>อ้างอิง<br>http://www.med.nu.ac.th/dpMed/fileKnowledge/80_2016-12-06.pdf<br>https://www.aconsciousrethink.com/10258/self-reflection/<br>- https://www.tci-thaijo.org/index.php/JHR/article/download/131788/98941/<br>http://www.open.ac.uk/choose/unison/develop/my-skills/self-reflection</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-03-22 10:10:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1337046879</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1354175388</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.tkpark.or.th/tha/blog_detail/1616474264348/5-วิธีเติมไฟฝัน-ปั้นเจ้าตัวเล็กให้เป็นนักรังสรรค์นวัตกรรม" />
         <pubDate>2021-03-25 17:37:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1354175388</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388359477</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/2fbe1f547225b98e4bb6c2605da50695/facebook_1617730848624_6785254969308054864.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:41:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388359477</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388360521</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/ac4aae7ca5ade7496077089f8453cfad/facebook_1617730867892_6785255050125731694.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:41:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388360521</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388361477</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/4b4e89ca70255d65a7a051e4f59488d6/facebook_1617730880432_6785255102720965498.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:41:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388361477</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388362536</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/723613960117dd886191f765132cf451/facebook_1617730892494_6785255153314524394.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:41:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388362536</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388363513</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a10002b9ee89b0e793e7112d2813ae79/facebook_1617730904081_6785255201910711533.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:41:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388363513</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388364534</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a95198ecb9d015e0745767f33695c843/facebook_1617730916420_6785255253665496998.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:42:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388364534</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388365454</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c8521e6974c4d5a97f5345dcaa147532/facebook_1617730928878_6785255305918902058.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:42:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388365454</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388366237</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/afea55e79584aedca7eec6fc1f42d445/facebook_1617730940740_6785255355673423790.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:42:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388366237</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388367019</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/7435fa561b9caccd111c95e2adaeaf47/facebook_1617730951881_6785255402401525694.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:42:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388367019</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388380147</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/3e7766810a368dd915ea8555d2704e59/facebook_1617731112138_6785256074567253676.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:45:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388380147</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388381038</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/159ef65450e9ed7149982b8aa0579bde/facebook_1617731120409_6785256109256063722.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:45:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388381038</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388381835</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/dd64484872b8d901351551789cc0536d/facebook_1617731129848_6785256148848087996.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:45:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388381835</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388382766</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/d9aeed89f73d1342102ed92894cd1ac7/facebook_1617731140112_6785256191896654794.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:45:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388382766</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388383521</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/e4b16bcaef87efe31db4bc5dece3f20c/facebook_1617731148930_6785256228882520390.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:45:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388383521</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388384240</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/f6c93667cefa79e16131d90501f19234/facebook_1617731157274_6785256263879207128.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:46:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388384240</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388426241</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/7ae3ce55e5a30e803a38b02159557b5c/facebook_1617731662912_6785258384681111109.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:54:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388426241</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388426992</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/54cdb492a43837bce7958a4f9de25b75/facebook_1617731671823_6785258422057272817.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:54:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388426992</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388427813</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/aeaef9fbfec5fc6bb83f3ed930a8b842/facebook_1617731683313_6785258470246728691.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:54:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388427813</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388428552</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/7d61cc8199a752a32662019d4c05162f/facebook_1617731692296_6785258507925140246.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:54:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388428552</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388429267</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/7d91587fd69a1e07c46c4542ce103d9f/facebook_1617731701870_6785258548081149471.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 17:55:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388429267</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388461465</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/f104a56409679b26a2f2c06a82a6b2be/facebook_1617732125824_6785260326272921310.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:02:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388461465</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388462298</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a7c7c5b4d57ee7a5606230b299d2ac3b/facebook_1617732137088_6785260373520342257.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:02:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388462298</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388462972</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/15b9dc2e886704d4794ba066bb1c4b94/facebook_1617732146575_6785260413310201888.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:02:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388462972</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388463617</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/f7a4098a13887fb8af6db86ef74f39f0/facebook_1617732154685_6785260447324306259.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:02:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388463617</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388464182</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/5ab1bc8e45fb49b543b1be1cffa5d5cd/facebook_1617732162303_6785260479279148581.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:02:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388464182</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388464786</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/ba15bfdc1171199f1036ab9a51bd82c7/facebook_1617732170243_6785260512578951105.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:02:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388464786</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388465526</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/3b022789260b73f6ba4b2146335caffd/facebook_1617732177910_6785260544739331375.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:03:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388465526</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388466087</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/6b7f49a6092353a56f4a92b7445065b6/facebook_1617732187416_6785260584611245215.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:03:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388466087</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388471255</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/538e923a001dcd137809dfecd9c258e2/facebook_1617732260026_6785260889160115833.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:04:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388471255</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388472003</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/97cd61da7479ed7862768ef8a5fbd942/facebook_1617732270245_6785260932018001466.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:04:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388472003</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388472653</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c795f3797aca7d5f4b5e52994e57d6f1/facebook_1617732278556_6785260966878025831.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:04:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388472653</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388473243</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/ca0e47ce28a2531a6b3859535f9eb913/facebook_1617732286552_6785261000417869851.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:04:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388473243</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388473913</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/65c3e6826bb6e53adaebb6c8da463c8d/facebook_1617732295310_6785261037151806974.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:05:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388473913</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388474519</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/e70d88ad68ee6d83515fd108225e9fa5/facebook_1617732303618_6785261071995589536.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:05:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388474519</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388475201</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/198674c21fa954b26a032ad98f203341/facebook_1617732312070_6785261107445915402.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:05:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388475201</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388476101</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/3d6f34f1948ba42775850cd34ca2a227/facebook_1617732320805_6785261144083142162.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:05:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388476101</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388477521</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/7b1fed14a693d735bfdbb4a203dfa394/facebook_1617732328847_6785261177813517298.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:05:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388477521</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388479001</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a7d92506c87857d2518b1b79f7fde21d/facebook_1617732341779_6785261232054375882.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:05:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388479001</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388479651</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/28e1c334cfdbb9ca15eccde446c95554/facebook_1617732350338_6785261267953989374.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:05:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388479651</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388480331</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/c0b80ebffe11c50e22ed8975f5e8c8a8/facebook_1617732358988_6785261304235644728.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:06:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388480331</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388481029</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/7a7dbb057d55edc9938ff45bcd509b96/facebook_1617732367742_6785261340950043778.jpg" />
         <pubDate>2021-04-06 18:06:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1388481029</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394248249</link>
         <description><![CDATA[<div>"ผู้เรียนรู้"🤩<br>.<br>กล่าวถึงคุณลักษณะของนักเรียน&nbsp;<br>หรือใครก็ตามที่มีความ "รักในการเรียนรู้"​&nbsp;<br>.<br>สำหรับพวกเขาการเรียนรู้จะเกิดขึ้นตลอดเวลา ⏰&nbsp;<br>ไม่ว่าพวกเขาจะสวมชุดนักเรียนอยู่หรือไม่&nbsp;<br>เป็นความรัก ที่จะเป็นรากฐาน<br>ของการเรียนรู้ตลอดชีวิต&nbsp;<br>.<br>"ผู้เรียนรู้"🤩<br>คือผลลัพธ์ของห้องเรียนที่คุณครู​ออกแบบเนื้อหา&nbsp;<br>และกระบวนการเรียนรู้ 🌠🛸<br>ที่ทำให้ผู้เรียนรู้สึกว่าสิ่งที่เรียน<br>เป็นเรื่องที่มีความหมาย&nbsp;<br>และมีความเชื่อมโยงกับชีวิต ตัวตน&nbsp;<br>และความฝันของผู้เรียน👩🏻‍🔧👨🏻‍🎨👩🏻‍🔬<br>.<br>"ผู้เรียนรู้"🤩<br>คือ 1 ใน 3 คุณลักษณะใน DOE&nbsp;<br>หรือ Desired Outcomes of Education&nbsp;<br>.<br>ส่วนทักษะอะไรบ้างที่จะทำให้นักเรียน🤹‍♀️&nbsp;<br>ก้าวเข้าสู่การเป็น "ผู้เรียนรู้" และทักษะเหล่านั้น&nbsp;<br>สามารถถูกพัฒนาจากทั้งในห้องเรียน&nbsp;<br>และใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างไรบ้าง⁉️<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/a88f3e72e059c5d4997ebb8c25a733fd/facebook_1617853939160_6785771248436259522.jpg" />
         <pubDate>2021-04-08 03:52:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394248249</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394248627</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/975d8ca83162175dc1c49f27a6a38bb9/facebook_1617853956693_6785771321976314011.jpg" />
         <pubDate>2021-04-08 03:52:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394248627</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394248840</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/5cc4c71bf9a5cc2d0fd3cde4155ecada/facebook_1617853964837_6785771356133991836.jpg" />
         <pubDate>2021-04-08 03:52:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394248840</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394249119</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/ce53eff8c9a17fa282c5a429e186345f/facebook_1617853973346_6785771391824701905.jpg" />
         <pubDate>2021-04-08 03:52:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394249119</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394249320</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/87670d97cd278799e1a95a13283dd6af/facebook_1617853981223_6785771424860678685.jpg" />
         <pubDate>2021-04-08 03:53:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394249320</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394249520</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/723052763/81aec4fab24781ba9c4c5f0ff223ffcc/facebook_1617853989570_6785771459872238788.jpg" />
         <pubDate>2021-04-08 03:53:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1394249520</guid>
      </item>
      <item>
         <title>การใช้กรรไกร</title>
         <author>tungmaysaifon03</author>
         <link>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1615953176</link>
         <description><![CDATA[<div>5 วิธีง่ายๆ ฝึกลูกใช้"กรรไกร"&nbsp;<br>🖐เสริมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก🖐<br>.<br>ประโยชน์ของการฝึกใช้กรรไกร ช่วยเสริมพัฒนาการของเด็กๆ อีกทั้งยังเป็นทักษะเพื่อเตรียมความพร้อมของเด็กๆเพื่อจับดินสอ วาด เขียนอย่างมั่นคงอีกด้วย เด็กๆสามารถเริ่มใช้กรรไกรช่วงวัยประมาน 2 ขวบขึ้น &nbsp; เทคนิคให้คุณพ่อคุณแม่ คุณครู เสริมการใช้กรรไกรอย่างถูกวิธีและสนุกสนานง่ายๆ อีกทั้งยังมาเล่าถึงประโยชน์ของการใช้กรรไกรต่อพัฒนาการของเด็กๆกันนะคะ<br><br>-----------------------------------------------<br>💬 ช่วยเสริมสมาธิ จดจ่อ (Focus and Attention)<br>การที่เด็กๆจะตัดกระดาษได้นั้น ต้องอาศัยทักษะสมาธิ จดจ่อ ความแม่นยำ&nbsp; เสริมสมาธิ และส่งผลต่อกิจกรรมต่างๆตามวัย ไม่ว่าจะเป็น การอ่าน การฟัง การทำตามคำสั่ง รวมถึงการเล่นอีกด้วย<br><br>💬 ช่วยพัฒนากำลังนิ้วมือ (Finger strength)<br>การตัดเป็นการฝึกกำลังกล้ามเนื้อปลายนิ้วมือซึ่งเป็นพื้นฐานไปสู่การจับดินสอที่มั่นคง เหตุผลนี้นี่เองคุณครูถึงให้เด็กๆใช้กรรไกรเยอะ ซึ่งกล้ามเนื้อนิ้วมือที่แข็งแรงจำเป็นต่อการพัฒนาการวาด การเขียน การหยิบจับสิ่งของ ไม่ว่าจะเป็นใช้ช้อนส้อม แปรงฟัน ใส่เสื้อผ้า เป็นต้น<br><br>💬 ช่วยเสริมสหสัมพันธ์มือตา (Eye-hand coordination)<br>การใช้กรรไกร ต้องใช้ทักษะมือ-ตาประสานกัน ต้องระมัดระวังความปลอดภัย ซึ่งช่วยพัฒนาให้ลูกทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้ช้อน การเล่นโยน-บอล เป็นต้น<br><br>💬 ช่วยเพิ่มทักษะสหสัมพันธ์สองมือ (Bilateral coordination)<br>หลังจากที่เด็กเริ่มพัฒนามือข้างที่ถนัด ต่อมาก็ต้องพัฒนามืออีกข้าง (helping hand) ให้ทำกิจกรรมร่วมกันกับมือข้างถนัดได้ เพื่อเป็นการเสริมทักษะสมองทั้งสองซีก ซึ่งเป็นทักษะที่จำเป็นมากในชีวิตประจำวัน<br><br>=============================<br><br>พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็ก 0-6 ขวบ<br><br>จากงานวิจัยพบว่า ทักษะกล้ามเนื้อมัดเล็กของเด็กเป็นตัวทำนายความสำเร็จทางวิชาการได้ (Grissmer, Grimm, Ayer, Murrah และ Steele,2010) พบว่าทักษะกล้ามเนื้อมัดเล็กของเด็กในโรงเรียนอนุบาลเป็นตัวทำนายความสำเร็จในการอ่านและคณิตศาสตร์ในช่วงประถมศึกษา เด็กที่มีทักษะกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อย มีแนวโน้มที่จะมั่นใจในการมีส่วนร่วมกับกิจกรรมในโรงเรียน เช่น การเขียน ระบายสี การตัด เป็นต้น &nbsp;<br>.<br>การใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก(Fine motor skills)ของมือ นิ้วมือในการทำใช้ดินสอ ตัดกระดาษ ต่อบล็อกเล่นเลโก้ ติดกระดุมเสื้อ&nbsp;<br>วันนี้ครูแนนนำพัฒนาการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กตั้งแต่0-6ขวบมาฝากพ่อแม่ เพื่อเช็คคร่าวๆและเป็นไอเดียในการฝึกกล้ามเนื้อลูกแต่ละช่วงวัยกันนะคะ<br>.<br>ป.ล.ไม่สามารถตัดสินว่าพัฒนาการล่าช้าหรือไม่ จากข้อมูลข้างต้นนะคะจากข้อมูลข้างต้นนะคะ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-06-20 07:06:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tungmaysaifon03/tyuvmevg9zvj1f8q/wish/1615953176</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
