¿Qué diría mi cuerpo? by Sandra González https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p Algunas maneras de despedirnos en-us 2021-08-21 14:50:08 UTC 2021-09-03 18:25:57 UTC hello@padlet.com san27gon https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689032856 si pudiera hablar sobre sus despedidas,
sobre sus heridas,
sobre sus dolores,
sobre sus formas de sanar.
Qué diría mi pierna izquierda,
mi riñón adolorido,
la espalda,
mis manos cansadas,
que diría el corazón. ]]> 2021-08-21 15:39:57 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689032856 taniaservinc https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689056972 Tiemblo, cada vez que te pienso, que nos siento 
Un temblor constante me invade, 
Como si tuviera frío, 
Como si tuviera miedo. 

¿No lo ves? Solo se siente, 
Se siente que me voy a caer
Que me voy a deshacer 

Cada vez que nos siento
Que siento la ausencia
Que me veo sola 
Me da frío. 
]]> 2021-08-21 16:37:20 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689056972 Bailar diciéndote adiós taniaservinc https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689058730 Mi cuerpo baila, 
Baila para sentirse viva, 
Para cansarse, 
Para moverse
Para sentir. 

Cuando bailo diciéndote adiós
las piernas me tiemblan,
los brazos se me hacen pequeños
tengo un nudo en la garganta 
el pecho me arde, 
Y es que no quiero despedirme. 

Pero el impulso, 
que viene desde mi centro, 
Desde mis entrañas, 
Desde mi estomago 
Te dice adiós, se quiere ir ya. 
]]> 2021-08-21 16:42:17 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689058730 Manos aprenden a querer a puño https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689061793 Hace unos meses juro que mis manos lloraban.
No hacían más que acalambrarse y me fallaban en los momentos más importantes.
Lloraban las pobres,
Lloraban desconsolada.
No querían sostener, romper, ni acariciar.
No querían comer ni bailar.
No querían saber nada de versos y lucha
Manos, les amo más que nunca.
No volveré a dejarlas llorando.
Dejaré que escriban todo lo que llora mi cuerpo entero.
Nadie pensaría que mis manos me han salvado la vida.
Me han hecho un regalo,
Se han reconciliado con mis puños y ahora míralas vivir.
¡Manos preciosas!
Han hecho del boxeo un ritual de sanación.
Me han dicho que seguimos siendo ñ compañeras
Manos
Puño
Manos
Puño
No dejen de resistir.

]]> 2021-08-21 16:49:57 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689061793 Corazona dcelleric https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689064004 Hubo una vida en la que pensé que era un puño, una piedra, un calambre.  Todo me dolía.  No crean que es fácil, solidificarse, requiere mucha energía.  En una especie de compensación por mis esfuerzos, soñaba.  Tenía sueños largos y profundos.  Soñaba que los huesos no me encerraban y yo andaba por ahí, sin rumbo, moviéndome libre.
Una noche sin sueño, comencé enroscarme tanto que temí, desaparecería.  
Estaba tendida sobre la tierra, parece que fue mucho tiempo, porque creció un árbol y me atravesó.  Y yo ahí, clavada con ese norme tronco en la mitad.  Esa noche ayuahusquita me enseñó a respirar.
A veces me atraviesan otras cosas, y duelo.  Luego recuerdo que soy aire, puerta, vórtice, hueco, músculo, llave y respiro.]]> 2021-08-21 16:56:01 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689064004 Mudaré https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689064132 Hola , soy yo  tu corazón 
quiero decirte algunas cosas y exijo ser escuchado .
Primero decirte que estoy enojado porque nunca me haces caso.
Nunca soy tomado en cuenta.
Si te digo mira aquí volteas a otro lado.
Si te digo siento dolor,
 me estas lastimando , 
me has dejado roto en mil pedazos y solito por mi cuenta ,
tengo que esperar a renovarme a ser ser reparado.

Si te digo escucha, 
siente estoy llorando, 
no secas mis lágrimas 
y me dejas olvidado.

Te grito estoy cansado 
y no te detienes, 
no paras .

Escúchame, 
escúchame porque un día me enojare demasiado 
y me iré, 
te  dejare sola.
Tomare mis maletas 
y me mudarte a otro cuerpo.
Sacaré mis alas 
y volare por otro cielo.

Soy yo, 
tu  corazón ,
 escúchame.]]> 2021-08-21 16:56:18 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689064132 Radiografía de mis dientes chuecos https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689064985 I
Tengo el estómago destrozado
 la piel desecha 
  la mandíbula adolorida
 y los dientes chuecos
 de tanto apretar.

Antes de llorar
 tenso la mandíbula,
 si resisto lo suficiente
 las lágrimas no van a correr en público.
 Mis pobres dientes adolecen
 la mañana siguiente a una pesadilla.

II
Cuando me pesa la existencia,
 cuando las palabras se atoran
 la rabia pone en huelga al estómago
 las tripas se alborotan y quieren salir por la boca.
 
Violentas convulsiones
buscan salir de lo más profundo de mis entrañas,
quieren cubrir a todos, 
que el dolor les cubra la existencia.
 
 III
 La piel se me deshace día a día
 en los brazos,
 marcas.
 En las piernas,
 marcas,
 El cuello
 rojo.

Hay días que no atino 
 a resolverme más que arrancándome la piel.
 Comezón,
 sangre,
 en los brazos,
 marcas.
 En las piernas,
 marcas,
 El cuello
 rojo.

A veces oculto mi piel desecha
 por temor a que descubran
 que soy una niña asustada,
me da pánico que se enteren que siempre tengo miedo.
 Y es por eso que me cuesta tanto soltar
dejar ir,
 porque todo lo nuevo me da miedo.
 
 IV
Manos,
 sin piel.
 Brazos,
 sin piel
 Piernas,
 sin piel.
 Tripas,
 por la ventana.
 Dientes,
 chuecos.
 

]]> 2021-08-21 16:58:23 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689064985 Carta de una abuela a mi cuerpo. https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689065952

Pempelembé
Tirirá
Negrita de sal.
Tienes tus ojitos negros de capulín.
Igualitos a tu papá
Tienes tus labios rojizos
Igualitos a tu mamá
Tienes un corazón generoso
Igualito a tu Memá.
Que bonita que te ves.
Pempelembé
Tirirá.
Tráete las manos muy cerca.
Y no te duermas al llorar.
Lava tus hebras rizadas con agua de azahar.
Quiérete bien.
Primero a tí.
Pempelembé 
Tirarirá.
Saca el veneno de fondo.
Lame la herida.
Soba tu piel.
Cuida la cicatriz con un poquito de regaliz.
Pempelembé.
Tirarirá.
Traes en tu ser la herencia de la abundancia.
Todo lo que te hace falta está en ti.
Lo sabes desde que te ví.
Luminosa y con estrella.
Con tu piel negra.
Pempelembé.
Tirarirá.
Que nadie estruje tu templo.
Y si el tiempo hace moretones
Ponte ártica en fomentos.
Ama y agradece que te tienes a tí.
Pempelembé.
Tirarirá.
No le temas a los infiernos.
Son calvarios.
Son momentos.
Todo pasa.
Ama todo, que no hay mal que bien no venga.
Mira tu cara, tu sabiduría ha sido heredada.
Pempelembé.
Tirarirá.
Tus piernas son troncos fuertes
Que sean honradas en caminos y motañas.
Tus palabras son sagradas
Respira y que el aire limpie.
Respira y que la luz entre.
Y cuando el sol caiga toma tu tecito de mejorana.
Pempelembé.
Tirarirá.
El cuerpo es solo instrumento.
Yo aquí me quedo.
En cada lugarcito de tu cuerpo.
Búscame en ti.
Que en ti me quedo.
]]> 2021-08-21 17:00:32 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689065952 https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689068113 las emociones primero las siento en mi estomago, como una punzada, luego sube a mi garganta, enseguida aparece el vomito verbal. Si no puedo sacarlo, mi garganta se hace nudo, mi espalda se enfría, es ahí cuando empiezo a temblar, necesito respirar, necesito de mis manos para poderlo expresar.  ]]> 2021-08-21 17:06:14 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689068113 El ciclo interminable 317303580 https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689069787 Perdón por no existir hoy
Por no sentir mi cuerpo en este espacio y mi mente en este mundo
por sentirme atravesada por recuerdos tan filosos que destrozan mis entrañas
me digo a mi misma "mantén la calma"
mientras mi cuerpo yace inmóvil sobre la cama, y pienso "un muerto tiene más vida”

Me estremece pensarme cadáver, 
no morir de vieja, 
pero también me asusta pensar cómo es que la vida lleva a los ancianos a arrastrar los pies

Perdón por ser alma, perdón por ser más poesía que mujer, que amiga, que hermana, que hija y todo aquello que no pude ser hoy

Que sepan todes que no me elijo así, que Dios Krishna, Alá o cualquiera que tenía que haberme salvado no lo ha hecho

Que sepan todes que hoy no gobierno yo y que quien me gobierna es una dictadora llamada ansiedad, que esto ha sido un golpe de Estado en manos de la depresión y que hay toque de queda para la razón.
Que han matado a balazos a Esperanza y que a Jimena la tienen en un centro de tortura.
]]> 2021-08-21 17:11:15 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1689069787 DEJA DE PENSAR Y BAILA mariapaularomero https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1715865666 Es demasiado cuanto me estrujo cada vez que tienes una inquietud,
cada vez que necesitas resolver una pregunta,
es insoportable el vació que se siente cada vez que quieres decir algo, lo tuyo es bailar, bailar y expresarte, sentir tranquilidad, quizás si dejaras de pensar tanto las cosas nos iría mejor, hay que respirar, darte tiempo.

Me gusta la tranquilidad que se siente cuando comienza a sonar ese to´ere o las maracas, cuando comienza esa música tan relajante para ambos, solo escucha lo que queremos decirte, deja de pensar y baila.]]> 2021-09-03 18:25:57 UTC https://padlet.com/san27gon/txje6milv9cab1p/wish/1715865666