Mi opinion positiva es que aprendiendo a disfrutar de la comida sin culpa es esencial nos genera un bienestar emocional.

Mi opinion negativa , la presión social y los estándares de belleza poco realistas pueden llevar a desarrollar una relación negativa con su cuerpo.

Estos pensamiento influyen mucho en la autoestima porque puede generar o una estabilidad o un conflicto interno acerca de como alimentarnos de manera correcta.