Y no siempre aquellas con las que comulgamos: es posible debatir intentando defender una idea opuesta de tal manera que comprendamos sus argumentos y puntos débiles. Esta actividad puede ser además muy adecuada para adolescentes, dado que entre otras cosas favorece su capacidad de reflexión.

Entendemos como debate a aquella situación o técnica comunicativa en el cual dos o más sujetos expresan, comparten e incluso confrontan entre sí sus opiniones y perspectivas sobre un tema determinado, por lo general controvertido.

Se trata de un acto que pretende contrastar opiniones y perspectivas diversas de manera fluida, expresando posturas que pueden o bien asemejarse o bien oponerse, aunque siempre suelen presentar divergencias entre sí. Se busca que cada una de las partes genere argumentos con el fin de defender su postura.

Se trata de un ejercicio que permite que cada una de las diferentes partes visualice posturas diferentes de la propia y vea sus propios argumentos contrarrestados, algo que puede permitir la modificación de la propia postura o una reflexión o argumentación más profunda respecto a la temática tratada.

Además de ello, contribuye a ejercitar las funciones eficaces, las capacidades cognitivas en general (por ejemplo las de razonamiento, reflexión y planificación) y la capacidad de comprender y prever las reacciones y valorar la opinión de los demás. También ayuda a fomentar la capacidad para defender la propia postura, así como a ser tolerante y críticos tanto con la propia postura como con la ajena.

Es por ello que debatir es una actividad enriquecedora y de gran utilidad en todos los momentos de la vida, como por ejemplo en la adolescencia. Y es que en un momento en que empiezan a florecer y desarrollarse las capacidades mentales más complejas, puede ser de utilidad de cara a entrenarlas y ayudar a potenciarlas.

Un tema muy relevante para los adolescentes es el de su imagen, física y social.
 El desarrollo físico, mental y social