Es una técnica invasiva basada en la introducción de una aguja de acupuntura para el tratamiento de PGM (Puntos Gatillos Miofasciales) 

Es un trastorno de dolor que puede afectar a varias partes del cuerpo y es caracterizado por la aparición de estos puntos gatillos miofasciales (pgm).

1. PUNCION SUPERFICIAL:

Se inserta la aguja sobre el cuerpo llegado a la facia.
 
2. PUNCION PROFUNDA:

Llegando hasta el pgm (incluso atravesandolo)
técnica de Hong.
 
3. TECNICA ZUISA:
Protocolo de tratamiento pre  y post-puncion.

4. ROLLING:
Consiste en una técnica con la aguja haciéndola girar el cualquier dirección. 

1. Muy efectiva para combatir los Puntos de Gatillo, Miofasciales y a nivel muscular.

2. Mejor rango de movilidad.

3. Ayuda a curar lesione crónicas.

4. Se produce una inmediata disminución del dolor de más de un 20% enseguida y de otra mejora paulatina en los días posteriores al tratamiento.

5. Después de 48/72 horas el tejido se regenera totalmente, por lo que se hablaría de un proceso cicatrizal.

El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras de preparación para los tejidos, tratamiento de los tejidos post competencia, y  para el control de los tejidos entre cada actividad deportiva.

1. Optimizar el rendimiento muscular.

2. Prevenir lesiones.

3. Apoyo en el tratamiento de lesiones.

4. Reducir la fatiga.

5. Aumentar la capacidad de trabajo.

1. PREPARATORIO O PRE-COMPETITIVO:
Es un masaje estimulante previo a la competición o el entreno, a una cadencia rápida y a una profundidad media, para activar la circulación y calentar los músculos, mejorar la oxigenación muscular, Mejorar la elasticidad muscular y prevenir lesiones musculares. 
  
* Se realiza  15 minutos antes de la actividad. 

* Utiliza técnicas de: Roce y Fricción. 

* Dura 5 minutos en cada zona.

2. MASAJE INTERCOMPETICIÓN:
Tipo de masaje con el cual permite al paciente o deportista seguir su actividad deportiva sin ningún problema, caracterizado por ser una técnica de velocidad rápida, manipulaciones superficiales y poca duración, su objetivo es mantener excitado al musculo y con una buna circulación sanguínea para seguir con la competencia. 

* Se aplican durante la práctica deportiva.
* Son ampliamente recomendados para prácticas de duración prolongada, es decir, de más de tres horas.

3. RECUPERACIÓN O POST COMPETITIVO:
Masaje también conocido como "descarga muscular", utilizado al final de la competencia con objetivos de  recuperación o preventivos, se utilizan distintas manipulaciones para su pronta recuperacion.

* Tiene una duración aproximadamente de 40min. o 1hrs. 
* Utiliza técnicas de: vibración, percusión, estiramientos, tachadura, pellizcamiento, sacudidas. 

DESLIZAMIENTOS: Sirve para descongestionar y sedar al musculo, elimina toxinas y metabolitos producidos por la contracción muscular, aporta oxígeno y nutrientes al musculo.

AMASAMIENTO: Distiende los músculos tensos y los libera de cualquier adherencia, tonifica, calienta y relaja a los músculos. 

PERCUSIONES: Estimula a los músculos y favorece a la circulación local.

FRICCIONES: Activan la circulación venosa y arterial, despega la piel de los planos profundos adyacentes.

VIBRACIONES Y SACUDIDAS: Son útiles para masas musculares y zonas hiperalgicas, liberan la tensión en brazos y piernas para acelerar la circulación y restablecer el tono muscular.

ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES: Mejoran la movilidad articular, mantienen la flexibilidad, estimulan músculos tendones y articulaciones.

3. GARCÍA GARCÉS, E, E; SECO CALVO, J (2001): Masaje deportivo. Gymnos. Madrid.

4. GARRIDO MONTAÑANA, R. (1987): Masaje y vida. Fausí. Barcelona.

5. GENETY, J; BRUNET-GUEDJ, E. (1995): Traumatología del deporte. Hispano Europea. Barcelona.

6. MONTIEL, V. (1991): Los masajes en el deporte. Tutor. Madrid.

7. PLASENCIA, J. J. (2001): El nuevo libro del masaje para el cuerpo y las emociones. Integral. Madrid.

8. SCHERRER, J (1991): La fatiga. Paidotribo. Barcelona.

9. VARIOS (1992): El arte del masaje. Integral. Barcelona.

10. VÁZQUEZ GALLEGO, J. (1993): El masaje terapéutico y deportivo. Mandala. Madrid

Como lo indica su nombre es una técnica manual pero con la característica principal que es acompañada con un tipo de instrumento que servirá como apoyo al terapeuta. 

La terapia manual instrumentada Richellis utiliza como apoyo terapéutico una herramienta multifuncional y multidireccional que completa la función de la mano.
Fue desarrollada por el fisioterapeuta Stefan Richelli, con el fin de proteger las manos del fisioterapeuta ya que reduce el esfuerzo que se debe realizar con algunas técnicas manuales como la liberación de puntos gatillo. Las herramientas utilizadas en este método posibilitan la aplicación de múltiples técnicas sin pérdida de sensibilidad del terapeuta.

3TOOL es una herramienta intuitiva y de fácil uso que puede ser aplicada por fisioterapeutas y por sus pacientes en sesiones de autotratamiento doméstico, siempre bajo supervisión profesional. Ayuda en el tratamiento en la consulta y mejora resultados en casa. Esta indicado para tratar puntos gatillos miofasciales, el tratamiento del tejido blando y de las superficies articulares de la columna vertebral.

Es una técnica de terapia manual de movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos, usada para detectar y liberar restricciones del tejido blando, así como para mejorar la función muscular de los pacientes y atletas.

Beneficios:
• Mejoría en los rangos de movimiento.
• Disminuye el dolor.
• Incremento de la fuerza muscular.
• Mejora del desempeño físico y flexibilidad.

Las técnicas de Terapia Manual Manipulativa son técnicas en las que realizamos un impulso repentino y preciso de gran velocidad y corta amplitud (thrust), cerca del rango de movimiento de la articulación disponible mediante la ejecución de un movimiento fisiológico, un movimiento accesorio o una combinación de ambos.

Biomecánicos (estructural):
En articulaciones con pérdida de movilidad se logra facilitar el movimiento entre las diferentes estructuras que forman dicha articulación, como sería, por ejemplo, en aquellos pacientes con diagnóstico médico de lumbalgia asociada a una limitación del movimiento, en pacientes con diagnóstico médico de esguince de tobillo con dificultad para moverlo libremente, etc.

Disminución del dolor (hipoalgésico):
Ayuda de forma inmediata en aliviar el dolor del paciente, sobre todo, en pacientes con dolor lumbar (lumbalgia), dolor cervical, dolor en el hombro, etc.

Disminución del tono muscular:
La manipulación produce una consistente y sistemática respuesta refleja tanto en músculos locales a la articulación manipulada como en músculos más distantes. 

* Trastornos músculo-esqueléticos: Contracturas, tendinitis, tortícolis, lumbalgias, esguinces, neuralgia cervico-braquial, dolor costal.

* Trastornos viscerales: Respiratorios (sinusitis, dificultad para respirar…)

* Digestivos (hernia de hiato, colitis, estreñimiento, gastritis…)

* Craneales (migrañas, insomnio, TDHA, ATM, ETC).

La osteopatía está contraindicada en pacientes con artritis reumatoide cervical, enfermedad carotídea o vertebrobasilar, metástasis ósea y osteopenia grave, pacientes con baja vitalidad, fracturas, articulaciones inestables y cirugías recientes. 

También está contraindicada en pacientes con heridas abiertas trombosis venosa profunda, neoplasia subyacente, traumatismos recientes, cáncer metastásico infecciones como la tuberculosis y estados de hipercoagulabilidad.

La descarga muscular dentro del campo de la fisioterapia o masaje de descarga muscular es un tipo de tratamiento utilizado con deportistas de cualquier nivel, tanto profesional como amateur, que practican deporte de manera frecuente con el objetivo de competir o mejorar.

Se trata de un tratamiento fisioterápico que consiste principalmente de terapia manual intensa con compresiones, fricciones y presiones en la musculatura con el objetivo de producir un efecto calmante y analgésico. Es un procedimiento que se suele aplicar, principalmente en toda aquella musculatura involucrada en la actividad fisica.

A pesar de lo que muchos deportistas creen, el mejor momento no es tras una sesión intensa de entrenamiento. Lo mejor es esperar. ¿Cuánto? Pues eso dependerá de la intensidad. Lo mejor será entre unas 24 y 48h tras la finalización del ejercicio de alta intensidad, dado que deberás esperar a que la inflamación producida por este estrés al que has sometido a tus músculos baje.