https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6 en-us 2020-09-01 21:44:15 UTC 2026-03-12 13:00:10 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/700418661/8e1e1ee7a85374d4d7c21ca8a6d5810d/fa2e7690f9cec55314026700328d70cf.jpg franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/753794371 2020-09-17 02:08:43 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/753794371 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/753806622 2020-09-17 02:14:29 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/753806622 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/753815547 2020-09-17 02:18:38 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/753815547 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/770315125 2020-09-22 23:37:08 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/770315125 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/780861765 2020-09-25 22:15:01 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/780861765 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/781754552 2020-09-26 22:26:51 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/781754552 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/781767322 2020-09-26 22:52:01 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/781767322 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/786568875 2020-09-29 03:16:59 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/786568875 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/788090357 2020-09-29 14:43:21 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/788090357 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/788102602 2020-09-29 14:45:55 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/788102602 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/788172301 2020-09-29 15:00:47 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/788172301 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/825029773 2020-10-13 14:27:54 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/825029773 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/825294265 2020-10-13 15:24:45 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/825294265 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/825296962 2020-10-13 15:25:19 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/825296962 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/850923404 2020-10-22 01:46:46 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/850923404 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/854639916 2020-10-23 00:55:39 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/854639916 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/854710537 2020-10-23 01:31:35 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/854710537 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/880557869 Comencé a asistir al psicólogo el día 2 de octubre. Y luego delimitamos que era mejor asistir de manera quincenal.]]> 2020-11-01 22:11:26 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/880557869 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/884193181 2020-11-02 21:34:41 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/884193181 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/885968433 Éste es un ejemplo de un día común y corriente para mí. He incrementado de a poco las comidas en cuanto a porción y he aumentado el consumo de agua diario, sin embargo este olvidé por completo registrarlo. Tengo una aplicación, pero no todos los días agregaba cuanta agua había consumido, por ende, el gráfico que la aplicación lanza no estaría del todo equilibrado. ]]> 2020-11-03 12:17:12 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/885968433 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/885987232 Esta es una de las salidas en bicicleta que realizo a la semana a un lugar sagrado para mí y para mi familia. También comencé a hacer las entregas de mi emprendimiento en mi bicicleta, por lo que salgo más de una vez a la semana en ella. Entre todo eso completo más de dos horas.]]> 2020-11-03 12:27:12 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/885987232 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/885994283 Ejemplo de una planificación diaria que hice del 26 de octubre hasta el 1 de noviembre. Cada día la voy rellenando con tareas. ]]> 2020-11-03 12:30:34 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/885994283 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886576056 2020-11-03 15:28:00 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886576056 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886580230 2020-11-03 15:29:04 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886580230 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886758540 2020-11-03 16:14:07 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886758540 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886763103 2020-11-03 16:15:13 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886763103 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886906725 Los ejercicios tendré que dejarlos pendientes para una próxima ocasión. Esto, debido a que asistí a una nutricionista para controlar el tema de mi peso, y eta me sugirió no realizar aún ejercicios debido a mi bajo peso. Debo llegar a una meta para poder comenzar a realizarlos como quiero. ]]> 2020-11-03 16:48:50 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/886906725 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1018227489 2020-12-14 23:20:02 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1018227489 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1018784539 2020-12-15 04:18:49 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1018784539 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1019694225 Éste es un registro fotográfico de comidas que he realizado diariamente, generalmente son las mismas por periodos de días. He progresado significativamente en mis porciones alimenticias, cumpliendo con mi meta propuestas. Sin embargo, en cuanto al consumo de agua, aun sigue muy bajo, meta que pretendo ir alcanzando con perseverancia. ]]> 2020-12-15 12:53:43 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1019694225 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021483932 2020-12-15 19:03:31 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021483932 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021485176 Desde hace dos años aproximadamente bordar ha sido mi pasión, y es una de las actividades más relajantes que pude realizar durante esta cuarentena. Este arte me permite liberar mis sentimientos y relajarme de una manera inigualable. ]]> 2020-12-15 19:03:46 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021485176 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021492576 2020-12-15 19:05:13 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021492576 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021499582 Últimamente se me ha dificultado salir andar en bicicleta debido al clima y la carga académica, sin embargo los momentos en los cuales hice esta actividad fueron provechosos y sanadores. ]]> 2020-12-15 19:06:46 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1021499582 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1022211322 2020-12-15 22:59:42 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1022211322 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1022211686 2020-12-15 22:59:54 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1022211686 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1025276686 2020-12-16 18:47:48 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1025276686 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1025287518 Las sesiones psicológicas han sido muy importantes para mi durante este semestre. Antes, no me atrevía a ir a un psicólogo, debido a mis traumas pasados con estos profesionales. Sin embargo, al día de hoy me siento contenta con poder confiar en mi profesional y sentir la seguridad de confiar en él sin problema. Ha sido sanador que él esté en este proceso de mi vida. ]]> 2020-12-16 18:50:23 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1025287518 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1025316498 Las planificaciones diarias he logrado realizarlas, pero me ha costado llevarles el ritmo. Sin embargo, considero que he mejorado mi organización gracias a estas actividades, me he convertid en una persona mucho mas ordenada y respetuosa con mis tiempos. ]]> 2020-12-16 18:57:04 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1025316498 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1029901534 2020-12-18 00:53:20 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1029901534 franchiny123 https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1029904352 2020-12-18 00:54:38 UTC https://padlet.com/franchiny123/tv92jfk44n1uwme6/wish/1029904352