Marcadores by Eduardo Loya

IMC: 34,3 - Obesidad de tipo I

karlalozano — 2022-01-20 14:31:38 UTC

2022-01-20 14:31:39 UTC

cynthiimaldonado — 2022-01-20 14:34:01 UTC

Presión arterial normal: 120/80 mm Hg

arianalopezfonseca — 2022-01-20 14:36:10 UTC

Carlos tiene la PA de 180/90 mm Hg, presión arterial elevada (hipertensión)

Diámetro abdominal normal en un hombre: 102 cm

cynthiimaldonado — 2022-01-20 14:36:16 UTC

Diámetro abdominal de Carlos: 120 cm se denomina como obesidad central cuando el perímetro abdominal es mayor

Dieta Atkins

karlalozano — 2022-01-20 14:36:17 UTC

Plan de alimentación con bajo contenido de carbohidratos. la dieta de Atkins ayuda a la obesidad y los problemas de salud relacionados, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.

Triglicéridos

beicem183 — 2022-01-20 14:38:08 UTC

Nivel de Triglicéridos normal: < 150mg/dL
Nivel de Triglicéridos de Carlos: 400mg/dL (Nivel de triglicéridos alto)

Nivel de glucosa normal: 140 mg/dl

arianalopezfonseca — 2022-01-20 14:39:32 UTC

Carlos tiene su nivel de glucosa 160 mg/dl , se considera prediabetes, se suele conocer como tolerancia alterada a la glucosa

2022-01-20 14:40:10 UTC

Nivel de colesterol de Carlos: 300mg

Plan de dieta

karlalozano — 2022-01-20 14:41:09 UTC

Desayuno. Huevos revueltos con cebolla y queso con 1 taza de café
Almuerzo. Ensalada, pollo, tocino, guacamole con 1 vaso de té
Cena. Salmón, ensalada, espárragos y refresco dietético.

Recomendaciones para el sedentarismo:

cynthiimaldonado — 2022-01-20 14:42:43 UTC

Caminar durante 30 minutos continuos al día.
Utiliza escaleras.
Actividades recreativas como: excursiones o senderismo.
Realizar ejercicio con máquinas en casa mientras haces algo que te guste como ver tele.

La colelitiasis es la presencia de uno o varios cálculos (litiasis vesicular) en la vesícula biliar.

2022-01-20 14:42:58 UTC

Las complicaciones más graves abarcan colecistitis, obstrucción de las vías biliares (por cálculos en los conductos biliares [coledocolitiasis]), a veces con infección (colangitis) y pancreatitis litiásica

Factores que pueden influenciar en su obesidad:

arianalopezfonseca — 2022-01-20 14:44:28 UTC

Sedentario
Chef
Enviudo hace 3 años

Hígado graso no alcohólico

2022-01-20 14:45:19 UTC

la característica principal de la NAFLD es el exceso de grasa almacenada en las células hepáticas.

CAUSA ELEVACION DE SUS ENZIMAS HEPATICAS

Recomendaciones para la depresión:

cynthiimaldonado — 2022-01-20 14:45:38 UTC

Hacer horario para su comida,sueño, y actividades y respetarlo.
Crear una rutina con las personas que quiere.
Buscar apoyo profesional.
La nutrición ayuda en el estado de ánimo y la energía.

2022-01-20 14:48:46 UTC

Las alteraciones en los niveles de TGO y TGP normalmente son indicativas de lesiones en el hígado, lo que puede ocurrir debido a hepatitis, cirrosis o presencia de grasa en el hígado

ENZIMA HEPATICAS

2022-01-20 14:50:18 UTC

ALANINA TRANSAMINASA (ALT). De 7 a 55 unidades por litro (U/L)
ASPARTATO TRANSAMINASA (AST). De 8 a 48 U/L.
TGO: entre 30 Y 65
TGP: entre 15 Y 37
SE ELEVA TRES VECES MAS DE LO NORMAL POR SU HIGADO GRASO EN TGP
EN TGO SE ELEVA DOS VECES MAS DE LO NORMAL

Fases dieta Atkins

karlalozano — 2022-01-20 14:50:53 UTC

Esta dieta no implica necesariamente ejercicio para bajar de peso, pero el ejercicio puede contribuir a un mejor rendimiento
Fase 1: 12 a 15 gr de carbohidratos diarios de verduras específicas, con mucha proteína en todas las comidas, sin frutas, panes o alcohol y 8 vasos de agua al día.
Fase 2: 12 a 15 gr de carbohidratos, pero aumentando frutos secos, bayas y semillas. Hasta llegar a 4,5 kg más (ó 10 libras) del peso al que quiere llegar
Fase 3: Se adiciona frutas poco a poco y se agrega consecutivamente cada semana 10 gramos de carbohidrato. Se deja de agregar si no hay más pérdida de peso.
Fase 4: Mantener hábitos alimenticios permanentemente