Ce simți atunci când dai un test? Ce faci ca să îți gestionezi emoțiile? by Anca Maria Zgavarogea https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks Captarea atenței en-us 2020-11-19 17:26:06 UTC 2026-02-18 18:39:10 UTC hello@padlet.com Atunci când dau un test, simt un gol în stomac. Mă ajută să fac exerciții de respirație. ancazgavarogeaogis https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2463502962 2023-01-31 18:35:30 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2463502962 https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466320451 Aveam foarte multe emotii]]> 2023-02-02 15:34:38 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466320451 Simt ca nu stiu nimic. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321146 2023-02-02 15:35:02 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321146 Atunci cànd dau un test simt emoții. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321313 2023-02-02 15:35:08 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321313 Simt că nu mai pot să vorbesc și atunci încerc să respir adânc. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321356 2023-02-02 15:35:10 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321356 Atunci când dau un test emoționată. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321539 2023-02-02 15:35:17 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321539 De obicei simt o caldurasau imi transpira palmele. Ma ajuta dacă stau cateva minute sa ma adun. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321807 2023-02-02 15:35:27 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466321807 Când dau un test încerc sa ma concentrez și sa găsesc cel mai bun răspuns. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322134 2023-02-02 15:35:38 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322134 Emoții,parca lipsa de aer.Am senzația ca am uitat tot! https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322219 2023-02-02 15:35:41 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322219 Simt ca nu ştiu nimic, am furnicaturi in stomac, nu-mi gasesc cuvintele. biancaiacob2 https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322306 2023-02-02 15:35:44 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322306 Când dau un test, sunt încordată! https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322377 Încerc sa ma stăpânesc și sa ma calmez!]]> 2023-02-02 15:35:45 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322377 Sunt stresată. Mă ajută să văd subiectele. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322410 2023-02-02 15:35:47 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322410 https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322647 Simt emoții puternice, uneori îmi uit ideile, imi transpiră palmele.
Ma concentrez ceva timp si apoi imi revin

]]> 2023-02-02 15:35:54 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322647 Trag aer in piept si ma apuc de rezolvat. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322917 2023-02-02 15:35:59 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466322917 https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466323507 Simt fluturi în stomac... și încerc să mă gândesc la ceva frumos care mă încurajează să îmi amintesc ce am învățat!]]> 2023-02-02 15:36:04 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466323507 Dacă văd subiectele, mă liniștesc și mă concentrez pe cerințe! https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466323987 2023-02-02 15:36:17 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466323987 Mă încurajez...mă rog! https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466324234 2023-02-02 15:36:28 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466324234 https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466324599 Atunci cand dau un test simt emotii, presimt ca uit tot, transpir, tremur insa incerc sa nu fiu pesimista si sa imi readun gandurile. ]]> 2023-02-02 15:36:42 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466324599 Sunt agitată. Incerc sa imi controlez emoțiile gândind că am învățat și e imposibil să nu mă descurc. crisdimofte https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466325323 2023-02-02 15:37:06 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466325323 Când dau un test, am emoții. Toate informațiile parcă dispar... https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466325447 Mă ajută foarte mult să respir și să aloc 2-3 minute pentru a mă calma. ]]> 2023-02-02 15:37:10 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466325447 Îmi crește pulsul. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466326467 2023-02-02 15:37:39 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466326467 Am fluturi in stomac, ma doare capul, mi se inrosesc obrajii.. https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466327431 2023-02-02 15:38:18 UTC https://padlet.com/ancazgavarogeaogis/Bookmarks/wish/2466327431