DUELO by Alondra Gabriela Sampayo García

payangerardo03 — 2024-03-07 21:31:50 UTC

Es como estar en un estado de aflicción constante e intensificado que no te permite recuperarte. Ademas, es una reacción normal de nuestro sistema emocional al dolor producido por una pérdida. Supone un proceso de aceptación de la pérdida que requiere experimentar emociones negativas, recolectar emocionalmente el objeto de la pérdida y ser capaces de continuar con nuestra vida.

Clinica Galatea. (17/oct/2019). ¿Qué es el duelo?. https://www.clinica-galatea.com/es/bloc/duelo/

payangerardo03 — 2024-03-07 21:36:27 UTC

Las 5 etapas del duelo por las que va experimentando el individuo son las siguientes:

NEGACIÓN: Es la sensación de la irrealidad, ausencia de las emociones.
IRA: Es cuando aparecen sentimientos de furstración e impotencia.
NEGOCIACIÓN: Es el contacto y la reacción con la realidad de la pérdida.
DEPRESIÓN: Es la "pena" o la "tristeza" del contacto con la pérdida.
ACEPTACIÓN: Es el estado de calma asociado a la comprensión pérdida.

Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. (2007). Duelo patológico. https://www.psicociencias.org/pdf_noticias/Duelo_patologico.pdf

payangerardo03 — 2024-03-07 21:43:14 UTC

Los signos y síntomas del duelo pueden ser los siguientes:

Tristeza profunda
Dolor y pensamientos constantes acerca de la pérdida del ser querido
Falta de concentración
Atención extrema a los recuerdos del ser amado
Anulación excesiva de los recuerdos

Mayo Clinic. (13/dic/2022). Duelo complicado – Síntomas y causas. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/complicated-grief/symptoms-causes/syc-20360374#:~:text=Los%20signos%20y%20s%C3%ADntomas%20del,la%20anulaci%C3%B3n%20excesiva%20de%20los

payangerardo03 — 2024-03-07 21:58:02 UTC

Se llega a producir tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abanadono. Es diferente para cada persona. Se pueden sufrir diferentes síntomas emocionales y físicos como: ansiedad, miedo, culpa, confusión, negación, depresión, tristeza, shock emocional, etc.

Sociedad Española de Oncología Médica. (13/dic/2022). Manifestaciones del Duelo. https://seom.org/seomcms/images/stories/recursos/sociosyprofs/documentacion/manuales/duelo/duelo08.pdf

payangerardo03 — 2024-03-07 22:03:21 UTC

Las consecuencias pueden aumentar el riesgo de enfermedades psicosomáticas, cardiovasculares y de suicidio y una cuarta parte de los viudos y viudas padecen depresión o ansiedad en el primer año tras la pérdida.

Tambien puede sentir desconfianza, confusión y dificultad para concentrarse.

Sociedad Española de Oncología Médica. (13/dic/2022). Manifestaciones del Duelo. https://seom.org/seomcms/images/stories/recursos/sociosyprofs/documentacion/manuales/duelo/duelo08.pdf

alondrasampayo69 — 2024-03-07 22:18:55 UTC

Dentro de las estrategias de afrontamiento tenemos 4 puntos fundamentales:

Cumple con tu plan de tratamiento. Asiste a tus consultas de terapia programadas y practica lo que aprendes en ellas.
Practica el control del estrés. El estrés no controlado puede llevar a la depresión, a comer en exceso, o a otros comportamientos y pensamientos no saludables.
Cuídate. La actividad física puede ayudar a reducir el estrés, la depresión y la ansiedad.
Únete a un grupo de apoyo.
(Duelo Complicado - Diagnóstico y Tratamiento - Mayo Clinic, 2022)

alondrasampayo69 — 2024-03-07 22:36:17 UTC

CareChannel - Spanish. (2019, 17 septiembre). CGV3 - Cómo afrontar el duelo y la pérdida [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=DiXQy877H3w

alondrasampayo69 — 2024-03-13 21:14:42 UTC

Según el DSM – V (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), el trastorno de duelo complejo o complicado persistente se diagnostica sólo si han trascurrido al menos 12 meses desde la muerte de alguien con quien el doliente tenía una relación cercana.

Persum. (2020, April 27). Duelo normal y duelo complicado | Persum Psicólogos Oviedo, Asturias. Persum Psicólogos Oviedo, Asturias.

payangerardo03 — 2024-03-13 21:15:02 UTC

En el DSM 5 cualquier peronsa que cumpla con 2 de los 11 criterios durante el mismo periodo de 12 meses recibiria un diagnostico de AUD. La intensidad de AUD -leve, moderada o intensa - se basa en el número de criterios que se cumplen.

alondrasampayo69 — 2024-03-13 21:18:09 UTC

Duelo anticipado. Ocurre con frecuencia cuando alguien cercano padece una enfermedad terminal o se encuentra en un estado de salud del que sabemos no tendrá recuperación.
Duelo distorsionado. Se presenta cuando al ocurrir una pérdida la presencia de dolor es más fuerte en esta persona que en cualquier otro familiar.
Duelo ausente. Una de las etapas de la pérdida de un ser querido es negar que falleció.
Duelo inhibido. Es un tipo de duelo que afrontan las personas a las que se le hace difícil expresar sus emociones o exteriorizar lo que sienten.

Seguros SURA. (2020, April 13). Hay varios tipos de duelo. ¿Cuál es el mío y cómo saberlo? - Seguros SURA.

alondrasampayo69 — 2024-03-13 21:25:21 UTC

El duelo complicado suele tratarse con un tipo de psicoterapia llamada terapia para el duelo complicado. Es similar a las técnicas de psicoterapia utilizadas para la depresión y para el trastorno de estrés postraumático, pero es específico para el duelo complicado.

Duelo complicado - Diagnóstico y tratamiento - Mayo Clinic. (2022, December 13).