【２組】みんなで集める！！体の動きを高める工夫！ by おおた先生 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd 授業の後半で、自分に合った工夫を選べるように、みんなでたくさんの工夫を集めましょう。 en-us 2024-08-29 04:18:13 UTC 2024-09-19 00:47:35 UTC hello@padlet.com 【例】秋元 te10353780 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328665 座る姿勢から立った姿勢でも体を伸ばす。

]]> 2024-08-29 04:18:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328665 自分の名前 te10353780 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328667 みつけた工夫

]]> 2024-08-29 04:18:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328667 自分の名前 te10353780 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328668 みつけた工夫

]]> 2024-08-29 04:18:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328668 【例】秋元 te10353780 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328669 ２人で引っ張り合ってストレッチをする。

]]> 2024-08-29 04:18:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328669 【例】秋元 te10353780 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328670 ロープをひく距離を短くする。力がない人でも、やりやすくなる。

]]> 2024-08-29 04:18:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328670 【例】太田 te10353780 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328671 ゆっくり時間をかけてボール送りをする。体がたくさん伸びる。

]]> 2024-08-29 04:18:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328671 【例】桒原 te10353780 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328672 短縄のとぶ時間を３分から５分にしたほうが、より体力がつく。

]]> 2024-08-29 04:18:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3093328672 鴫島 剛志 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115575858 跳び箱をいろんな姿勢で押すと、色んなところに力がつく。

]]> 2024-09-12 02:33:21 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115575858 榎本 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115575999 二人でタオルを引っ張りあったら背筋がいい感じになった。

]]> 2024-09-12 02:33:26 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115575999 かいと https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115576375 跳び箱押しで人数を4人にして個人戦と団体戦をし、力のコントロールをできるように工夫

]]> 2024-09-12 02:33:39 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115576375 堀田龍希 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115576669 ３人でボールを転がした


]]> 2024-09-12 02:33:48 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115576669 橋本航希 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115576979 ボール回しのやつを二人で足を伸ばして回した

]]> 2024-09-12 02:33:55 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115576979 小野勇輝 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577075 跳び箱を足で押すようにして、脚力を鍛えた。

]]> 2024-09-12 02:33:58 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577075 大西慶 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577089 体育座りだけでなく色々なやり方でボールを回す

]]> 2024-09-12 02:33:58 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577089 石坂 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577807 タオルを引っ張るとき、２枚のタオルを使って

２対２で引っ張りあった。

]]> 2024-09-12 02:34:22 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577807 遠藤 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577914 一歩後ろに下がったらうまくできた。

]]> 2024-09-12 02:34:26 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115577914 あきみつ https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115578128 ４人で一斉に引っ張りあった。

]]> 2024-09-12 02:34:33 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115578128 高田晃慶 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579044 タオルをつなげて長くした。

]]> 2024-09-12 02:34:55 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579044 金子 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579084 タオルを引っ張るやつで後ろ向きで引いて腕の力をつけた

]]> 2024-09-12 02:34:57 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579084 三浦 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579286 四人でチーム戦で、タオルをひっぱった

]]> 2024-09-12 02:35:03 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579286 相原かな https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579456 ボール回すときに２人で八の字に回した

]]> 2024-09-12 02:35:06 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579456 小野勇輝 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579576 タオルを引っ張るやつで、タオルの本数を増やした

]]> 2024-09-12 02:35:07 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579576 白石　栞子 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579769 前向きだったのを後ろ向きにしてタオルを引っ張った。

]]> 2024-09-12 02:35:12 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579769 あきみつ https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579807 引っ張るときに２つのタオルを使ってやった。

]]> 2024-09-12 02:35:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115579807 我妻 実知 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115580158 体育座りだけでなく、足をのばしてボールを回すことで、足の柔軟さも鍛えられる

]]> 2024-09-12 02:35:25 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115580158 さいしんよう　跳び箱を押すときに重心を合わせた https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115580766 2024-09-12 02:35:41 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115580766 荒井　ゆう https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115580950 二人で足を開いて足の周りをボール２つで回す。

]]> 2024-09-12 02:35:45 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115580950 かなくら https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581188 ボールを自分の周りに交換する運動の時、二人で二個のボールを使い、回し終わったらお互いにボールを交換した。

]]> 2024-09-12 02:35:52 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581188 大西慶 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581307 ボールを回す回数を増やすことで体をなれさせる

]]> 2024-09-12 02:35:56 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581307 佐藤 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581482 タオルを引っ張り合うやつで後ろを向いて引っ張りあったら肩と腕がのびた気がした

]]> 2024-09-12 02:36:01 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581482 あきみつ https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581739 跳び箱の全方位で押しあった。

]]> 2024-09-12 02:36:08 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581739 鴫島 剛志 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581812 ボールつなぎで距離を少しずつ遠くしていけば、背筋が鍛えられる。

]]> 2024-09-12 02:36:10 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115581812 かいと https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582033 ボール回しでボールを増やし、回す回数を増やした。

]]> 2024-09-12 02:36:16 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582033 榎本 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582104 4人で、タオルを引っ張った。

]]> 2024-09-12 02:36:19 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582104 藤波士稀 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582126 タオルを引っ張るとき長い距離でやったら上手くやれた。

]]> 2024-09-12 02:36:19 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582126 宮田瑠蘭 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582237 ４人で、タオルを引っ張り合ったり、跳び箱では２対２で押し合ったりもした。

]]> 2024-09-12 02:36:24 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582237 我妻 実知 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582699 4人でタオルを引っ張り合うことで、2人のときよりも握力・足の安定感・引っ張る力が高められる

]]> 2024-09-12 02:36:38 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582699 葉本結乃 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582909 タオルも跳び箱も４人でやった。

]]> 2024-09-12 02:36:44 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115582909 菅口 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115583237 最初は、２人でボールを回していたけど人数を増やして、４人で足を伸ばしたり曲げたりしてボールを回した。


]]> 2024-09-12 02:36:54 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115583237 あきみつ https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115583375 ボールを増やし回数を増やした。

]]> 2024-09-12 02:36:59 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115583375 榎本 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115584222 タオルを両手で２個もって、引っ張った。

]]> 2024-09-12 02:37:26 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115584222 金子 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115584622 座ってボールを回すやつで相手との距離を縮めた

]]> 2024-09-12 02:37:39 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115584622 あきみつ https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585153 ３人とかで１つのボールを回すことによって時間を短縮できる。

]]> 2024-09-12 02:37:56 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585153 さい　足をちゃんと固定させてやった（さっきの訂正っす） https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585538 2024-09-12 02:38:09 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585538 石井陸翔 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585578 ボールを渡すやつで、横から渡してからだをひねった。

]]> 2024-09-12 02:38:10 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585578 宇野有咲 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585780 4人でタオルを引っ張って、2組のチームを作って勝負した。

]]> 2024-09-12 02:38:16 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115585780 かいと https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115586160 ボール回しでボールを一周させる時間を速くし、スピードを上げた。

]]> 2024-09-12 02:38:24 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115586160 鴫島 剛志 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115586248 タオルを、長い間引っ張ることで、体力がつく。

]]> 2024-09-12 02:38:26 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115586248 三輪田、ボールのやつを右手だけでやった https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115586415 2024-09-12 02:38:31 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115586415 大西慶 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115587128 多田さんが最初やってくれたように背中を曲げ、できれば後ろの人を見れば、うまくできる？

]]> 2024-09-12 02:38:47 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115587128 遠藤 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115587392 素早くボールを転がしたりすると腕とかが鍛えられる。

]]> 2024-09-12 02:38:54 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115587392 村上桃香 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115588240 タオルを引っ張るとき2つ使ったら、引っ張るときに腕に力がすごい入った気がする。

]]> 2024-09-12 02:39:14 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115588240 葉本結乃 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589346 タオル引っ張るやつで、肩幅開いて、足に力入れて、体幹を気をつけた。

]]> 2024-09-12 02:39:31 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589346 あきみつ https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589613 跳び箱の全方位から押しあった。

]]> 2024-09-12 02:39:40 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589613 荒井　ゆう https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589702 ２つのタオルを引っ掛けて二人で引っ張るともっと引くことができる。

]]> 2024-09-12 02:39:42 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589702 小野勇輝 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589784 タオルを引っ張るやつで、手をクロスさせ、引っ張った

]]> 2024-09-12 02:39:44 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589784 高田あきよし https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589870 タオルを増やして手をクロスさせての方らへんを伸ばした

]]> 2024-09-12 02:39:47 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115589870 大西慶 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115591371 ボール回しで、背中の見えないところらへんをドンピシャで早くする

]]> 2024-09-12 02:40:34 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115591371 黒江正真 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115592016 タオルを2個もってりょうてでひっばる

]]> 2024-09-12 02:40:52 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115592016 高田晃慶 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115592943 跳び箱を後ろからと前からで一緒に押した

]]> 2024-09-12 02:41:16 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115592943 張 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115594717 跳び箱を押すとき背中で押し合うことで、背中の筋も伸びるし、背中の力も鍛えられて一石二鳥。

]]> 2024-09-12 02:42:08 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115594717 張 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115601626 跳び箱を押し合って持ち上げることで姿勢を変えて全身の筋肉（力）を使えることができる。

]]> 2024-09-12 02:45:00 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115601626 再　ちゃんとボール回すとき一度バウンドしてやってしまいました https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115602264 2024-09-12 02:45:16 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115602264 小野勇輝 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115614128 跳び箱を押すやつで、すもうみたいな体勢でやった

]]> 2024-09-12 02:50:40 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115614128 大西 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115616281 跳び箱だけでなく、ボールでもできる（多分）

]]> 2024-09-12 02:51:35 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3115616281 鴫島 剛志 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117478283 タオルを一人一本使って、同じ段ボールに乗り、同時に引っ張ると、連携力が高まる。

]]> 2024-09-13 00:20:01 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117478283 佐藤 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117478604 ロープを引っ張るやつで立って引っ張った。普通よりもはやくなった。

体幹が鍛えられると思う。


]]> 2024-09-13 00:20:13 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117478604 藤波士稀 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117478795 ロープを引っ張るとき姿勢を変えるといろいろなやり方があった。

]]> 2024-09-13 00:20:20 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117478795 あきみつ https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117480399 パワーロープをやるときに寝っ転がるような姿勢をすると進みやすくなった。

]]> 2024-09-13 00:21:16 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117480399 三輪田幸仁 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117482001 すわったりするとやりやすい

]]> 2024-09-13 00:22:20 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117482001 遠藤 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117483581 少し斜めでやるとやりやすかった。

]]> 2024-09-13 00:23:23 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117483581 荒井　ゆう https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117489854 長縄を２本にすると距離が増えてたくさん引っ張ることができた。

]]> 2024-09-13 00:27:06 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117489854 白石　栞子 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117491100 パワーロープでダンボールを２つに割って１人を３人で引っ張った。

]]> 2024-09-13 00:27:49 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117491100 石井陸翔 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117492646 パワーロープで人数を増やしてより引っ張った

]]> 2024-09-13 00:28:39 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3117492646 藤波士稀 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3124845423 人数を変えてやったらもっと力を出せるようになった。

]]> 2024-09-18 04:54:16 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3124845423 石井陸翔 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3126537059 タオルを引っ張るときに２つのタオルを使って３人で引っ張った

]]> 2024-09-19 00:38:28 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3126537059 三輪田 https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3126555332 パワーロープのやつの人ふやした

]]> 2024-09-19 00:47:35 UTC https://padlet.com/te10353780/trdosl8itq75ngzd/wish/3126555332