5 Finger-Regel für gesunde Kinderzähne by Huxmann Natalya

Gesunde Zähne haben gut lachen

nataschkaa — 2024-03-04 13:45:35 UTC

Gesunde Zähne können richtig kauen.

Gesunde Zähne helfen deutlich sprechen.

Gesunde Zähne sehen hübsch aus.

Gesunde Zähne verursachen keine Schmerzen.

Gesunde Zähne kosten weniger Geld.

Gesunde Zähne streuen keine Krankheitskeime in den Körper.

Regel N 1. Die Eltern sind Vorbild! Eltern putzen Kinderzähne sauber morgens und abends.

nataschkaa — 2024-03-24 15:09:59 UTC

Die Kinder sind abhängig von ihren Bezugspersonen, die in den ersten Lebensjahren, einen wertvollen Beitrag zur Kinder-gesundheit leisten. Nach dem Durchbruch der ersten Zähne sind die Eltern für das Zähneputzen bei ihrem Kind zuständig und unterstützen weiterhin das gründliche Zähneputzen auch bei den Schulkindern. Drei Minuten Zähneputzen – morgens und abends, mit einer fluoridhaltiger Zahnpasta - ist ein fester Bestandteil des Tagesablaufs für die gesamte Familie.

Regel N 2. Der Zuckerfreie Vormittag

nataschkaa — 2024-03-24 15:17:46 UTC

Der Speichel spült und schützt die Zähne,da im Speichel die Mineralien in gelöster Form vorliegen. Damit die Zähne gesund bleiben, muss ein Gleichgewicht zwischen De- zu Remineralisation herrschen. In dieser Zeit, vormittags nach dem Frühstück, werden ausschließlich Lebensmittel gegessen, die kauaktiv, nicht klebrig und ohne freie Zucker sind. Kinder sollen ausschließlich Wasser, Mineralwasser und ungesüßten Tee trinken. Der Zuckerfreie Vormittag liefert somit die Remineralisationszeit für die Zähne. So werden Zähne vor häufigen Zuckerimpulsen bewahrt und eine ausreichend kalorienfreie Flüssigkeitszufuhr gewährleistet.

Regel N 3. Zähne putzen üben

nataschkaa — 2024-03-24 15:22:28 UTC

Die tägliche Zahnputzübung mit der KAI plus Systematik in der Kita gibt allen Kindern die Chance, eine Zahnputz- systematik zu erlernen und sensibilisiert sie nachhaltig für eine ritualisierte Mundpflege. Eine gute Mundhygiene ist die Basis für gesunde Zähne. Die Erzieher*innen zeigen Kindern, wie das Zähneputzen zum Kinderspiel wird, und begeistern sie für die tägliche Routine. Die Erzieher*innen ÜBEN mit den Kinder im Kindergarten spielerisch die Zähne zu putzen .

Das Zahnputz-Zauberlied hilft den Kindern die KAI plus Systematik zu verinnerlichen und zu automatisieren den täglichen Ablauf der Zahnputzübung im Kindergartenalltag.

Regel N 4. Förderung des Abgewöhnens von Lutschgewohnheiten

nataschkaa — 2024-03-24 15:25:08 UTC

Die Kita unterstützt den Verzicht auf Nuckelflaschen und Trinklerngefäße, sobald die Kinder aus der Tasse trinken können, und fördert das Abgewöhnen von Lutschgewohnheiten bis spätestens zum 3. Geburtstag des Kindes.

Regel N 5. Süßes am Nachmittag,bewusst und maßvoll

nataschkaa — 2024-03-24 15:27:32 UTC

Es ermöglicht den stressfreien Genuss von Süßem. Zuckerimpulse sind als Nachtisch nach dem Mittagessen und am Nachmittag möglich. Wobei maßvoll in Menge und Häufigkeit bedeutet: Lieber zum Beispiel eine Portion Gummibärchen auf einmal genießen, als kleine Portionen über den ganzen Nachmittag verteilt naschen. Dabei gilt für die Menge das Handmaß: Eine Portion für ein Kind entspricht der Menge, die in seine Kinderhand hineinpasst.