https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29 en-us 2023-10-30 21:57:24 UTC 2023-10-30 23:22:00 UTC hello@padlet.com alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769586827 2023-10-30 22:07:29 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769586827 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769588830 Puede ayudarnos para mejorar nuestro estado de ánimo.

]]> 2023-10-30 22:10:58 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769588830 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769590448 Nos ayuda a liberarnos del estrés para así lograr sentirnos a gusto.

]]> 2023-10-30 22:13:46 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769590448 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769591349 Debemos realizar ejercicio para descansar nuestro cuerpo como también nuestra mente.

]]> 2023-10-30 22:15:08 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769591349 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769592056 Reduce riegos de enfermedades como el sobrepeso.

]]> 2023-10-30 22:16:24 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769592056 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769594064 Algunos deportes pueden ser:

]]> 2023-10-30 22:19:55 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769594064 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769595600 Ejercicio aeróbico

]]> 2023-10-30 22:22:47 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769595600 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769596733 Fútbol

]]> 2023-10-30 22:24:53 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769596733 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769601968 Baile

]]> 2023-10-30 22:32:55 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769601968 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769606793 El tiempo de realización de actividad física debe ser de 60 minutos diarios

]]> 2023-10-30 22:40:16 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769606793 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769613096 El desarrollo muscular influye en la quema calorías para que así podamos mantener un peso saludable

]]> 2023-10-30 22:50:06 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769613096 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769616543 Podemos utilizar la tecnología para descargar aplicaciones que beneficien a nuestra salud.

]]> 2023-10-30 22:55:56 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769616543 alissonquituisaca https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769619603 Finalmente, puedo decir que realizar actividad física puede traer muchos beneficios siempre y cuando tengamos la motivación de mejorar nuestra calidad de vida.

]]> 2023-10-30 23:00:40 UTC https://padlet.com/alissonquituisaca/cuidadodelcuerpo29/wish/2769619603