https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q en-us 2017-06-20 12:15:50 UTC 2023-06-08 01:46:23 UTC hello@padlet.com sampogbakantem https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/176973888 Un  muscle
un muscle est constitué de fibre musculaire, organisée en faisceaux parallèle sur toute la longueurs du muscle. Chaque fibre musculaire est elle même constitué de plusieurs myofibrilles, 
myofibrilles= des unités intracellulaires qui ce contractent et permettent le mouvement.]]> 2017-06-20 12:17:14 UTC https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/176973888 sampogbakantem https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/176977451 Les blessures sont particulièrement causé par matériel inadapté,trop de charge,mauvaise nutrition,manque de sommeil,mauvaise technique,sur entraînement.
Par exemple:dans le rugby il y a 19 joueurs forfaits pour cause de blessure.Les 8 sont  blessés du genou,les 4 du de la cuisse,les 2 de la machoire,et le reste sont blessé de l'épaule,le dos,les pectoraux,le tendon d'achile,et la main.
Les blessures au rugby dans l'action du jeu sont causés 31.2°/ en se faisant plaquer,17.5°/ d'épuisement,15.4°/ en réalisant un plaquage,8.8°/ d'usure,7.9°/ lors d'une mélée ouverte,2.4°/ lors d'un maul,et 16.8°/ d'autres.]]> 2017-06-20 12:45:40 UTC https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/176977451 https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/177537721 - boire beaucoup d'eau, pendant et apres un effort physique
- bien s'étirer
- s'échauffer les muscles avant la pratique de tout sport ou toute activité musculaire intense.]]> 2017-06-27 10:20:45 UTC https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/177537721 sampogbakantem https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/177544137 2017-06-27 11:42:50 UTC https://padlet.com/sampogbakantem/tp0xxfqg2u2q/wish/177544137