ผลกระทบทตามมา อาจจะเกิดอาการท้องเสียได้

2เดินกลับบ้านคนเดียวตอนมืด

ผลกระทบทตามมา อาจจะโดนลักพาตัวหรือโดนทำร้ายร่างกายได้

3แต่งตัวล่อแหลม

ผลกระทบทตามมา อาจจะโข่มขืนได้

2. การขับรถเร็วหรือขับรถโดยประมาท เช่น การเร่งรีบไปถึงที่หมายโดยไม่สนใจกฎจราจร

3. การใช้สารเสพติด เช่น การลองใช้ตามคำชวนของเพื่อนหรือเพื่อระบายความเครียด

พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนมีผลเสียต่อชีวิตและสุขภาพทั้งในระยะสั้น

และระยะยาว.

การไปปาร์ตี้สถานที่บันเทิงที่เซิฟเครื่องเดื่มเเอลกอฮอ

1.อาจจะถูกโดนลวนลาม

2.เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย

3.อาจจะถูกไปทำผิดกฏหมาย

4.อาจจะผลต่อสุขภาพ

อาจจะส่งผลกระทบต่ออนาคตในระยะยาว

2.สถานการณ์เสี่ยง เราอยู่ในสถานการณ์ที่มีคนยกพวกมาตีกัน ทำให้เข้าใจผิด

3.สถานการณ์เสี่ยง มีเพื่อนชวนไปสองต่อสองแต่หลอกเราว่าไปเที่ยวกับเพื่อน ทำให้เราหลงกลและอยู่ในสถานการณ์เสี่ยง

1. ขาดการสื่อสารที่ดี

2. การควบคุมอารมณ์ไม่ได้

3.การตัดสินใจโดยไม่ไตร่ตรอง

ผลที่ตามมา:

1. เกิดความขัดแย้งในความสัมพันธ์

2. สูญเสียความไว้วางใจจากคนรอบข้าง

3.เกิดปัญหาการขัดแย้งและผลเสียต่อการงานหรือความสัมพันธ์

สาเหตุ:ต้องการเพื่อนหรือ ้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้เข้าสังคม

ผลกระทบ:อาจถูกซักจูงให้ทำผิดกฏหมาย

การเล่นการพนัน

สาเหตุ:ต้องการเงิน ,ติดจากครั้งก่อนๆ

ผลกระทบ:เสียเงินในปริมาณมากหากแพ้พนัน

การมีเพศสัมพันธ์กับหลายคนโดยไม่ได้ป้องกัน

สาเหตุ:มีอารมณ์หรือมีความต้องการทางเพศ

ผลกระทบ:ติดเชื้อโรคผ่านการมีเพศสัมพันธ์

,มีการตั้งครรภ์ โดยที่ยังไม่พร้อม

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก

สาเหตุ:ความเครียด

ผลกระทบ: อาจประสบอุบัติเหตุ,เสียสุขภาพ

พฤติกรรมเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เกินขนาด หรือการใช้สารเสพติด อาจนำไปสู่โรคเรื้อรังหรืออุบัติเหตุร้ายแรง

2. ลดความเสี่ยงทางจิตใจและอารมณ์

พฤติกรรมเสี่ยง เช่น การพนัน หรือการมีพฤติกรรมเสพติด อาจส่งผลให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล หรือปัญหาทางจิตใจอื่น ๆ

3. ป้องกันปัญหาสังคมและความสัมพันธ์

พฤติกรรมเสี่ยงอาจทำให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัวหรือสังคม เช่น การดื่มสุราและทะเลาะวิวาท

2.การไม่รู้จักการป้องกัน ในสถานที่ที่มืดที่เปลี่ยวไม่มีผู้คน

3.อยู่กับแฟน2ต่อสอง ในห้อง2คนทำให้เกิดอารมณ์และทำให้เกิดการเสี่ยง

2เดินกลับบ้านคนเดียวในที่เปลี่ยวตอนมืด

3แต่งตัวโป๊ในสถานที่ไม่เหมาะสมในเวลากลางคืน

2.การมั่วสุมเล่นเกม/คอมพิวเตอร์/มือถือ สาเหตุ เกิดจากร้านอินเทอร์เน็ตเป็นแหล่งของวัยรุ่น ผลที่จะเกิด ติดเกม สายตาเสีย เสียเงิน❗ วีธีป้องกัน หลีกเลี่ยงก็เล่นเกมคอมพิวเตอร์/มือถือ

3.การคบคนชั่วที่เป็นมิตร สาเหตุ เกิดจากคนที่ไม่ค่อยมีเพื่อน จะชอบเข้าคนที่ไม่รู้จักอยากพยายามจะสนิท แล้วไม่รู้รู้เป็นคนดีหรือเปล่า ผลที่จะเกิด ชอบพาโดดเรียน ทำอะไรแปลกๆ ในสถานการณ์ต่างๆ ❗วีธีป้องกัน เลือกคบเพื่อนที่ดี ไม่มั่วสุมกัน

2.อยู่กับแฟนสองต่อสองในที่ลับตาคน เพราะอาจจะล่วงเกินกันได้

3.เดินกลับบ้านในซอยเปลี่ยว เพราะอาจจะโดนคนไม่ดีฉุดไปทำมิดีมิร้ายหรือปล้นได้

2อยู่ใที่ที่มีวัยรุ่นเสพสารเสพติดจนทำให้ตัวเอง

อยากลองขึ้นมา

3ครอบครัวทะเราะกันจนทำให้ตัวเราเกิดเครียดเเละรู้สึกว่าตัวเองอยากคิดสั้น

สาเหตุ เกิดจากการคบเพื่อนที่ติดยา ครอบครัวไม่ให้ความรักจนตัวเองไม่อยากมีชีวิตจึงอาจคิดสั้นได้

เเละการเข้าสังคมที่เเย่

2.การดื่มสุรามีสาเหตุจากดื่มสุรามากเกินไป ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย

3.การขับรถเร็วมีสาเหตุจากการขับรถเร็วเกินกว่ากฎหมายกำหนด ทำให้อาจจะเกิดอุบัติเหตุอาจพิการหรือเสียชีวิตได้

1.1)ส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพที่ไม่ดีเเละไม่ปลอดภัย

2) มีเพศสัมพันธุ์ก่อนตอนวัยเรียนวัยใส

2.1)ส่งผลให้ เสี่ยงทองก่อนวัยเรียนเเละเดือดร้อนครอบครัว

3) ยืนอยู่ในสถานที่ที่เกิดเหตุการร้าย เช่น

3.1)มีคนมีเรื่องกันต่อยกันทะเลาะวิวาทกัน

ส่งผลเสี่ยงให้เราอาจจะโดนลูกหลงได้

วิธีการป้องกันทั้ง3ข้อ

ข้อ 1 ปฏิเสธด้วยใช้จิตวิทยา ปฏิเสธในการไปมั่วสุมกับเพื่อนๆที่ชวน

ข้อ 2 ใช้ถุงยางอนามัยในการป้องกัน ถ้าไม่จำเป็นจริงๆหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทันทีใจเย็นๆเเละตั้งสติ

ข้อ 3 ออกมาจากสถานการณ์ในที่เกิดเหตุร้ายเเรงเพื่อปกป้องตัวเอง

2.นอนดึก สาเหตุเกิดจาก เล่นโทรศัพท์หรือติดเกมมากเกินไป

3.ทะเลาะวิวาท สาเหตุเกิดจาก คุยกันไม่ลงตัวหรือเกิดการขัดแย้ง

2.การอยู่กับคนแปลกหน้าสองต่อสองในที่ที่ไม่มีคนอยู่

3.เดินกลับบ้านคนเดียวในสถานที่มืดๆๆไม่มีผู้คนอยู่

4.นอนดึกนอนน้อย

5.ดื่มสุราเยอะดื่มเหล้าทุกวัน

6.สูบบุหรี่เสพยาเสพติด

การมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น การดื่มสุราจนมึนเมาหรือขับขี่ยานพาหนะอย่างประมาท อาจเพิ่มโอกาสเกิดอันตรายถึงชีวิต

2. ป้องกันผลกระทบด้านจิตใจ

พฤติกรรมเสี่ยง เช่น การเล่นพนันหรือการเสพสิ่งเสพติด อาจทำให้เกิดความเครียดสะสมหรือปัญหาทางจิตเวช

3. ช่วยรักษาความสัมพันธ์ในสังคม

พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอาจทำลายความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงาน

นอนดึก เพราะ เราอาจจะสมาธิสั้นลง ง่วงซึมระหว่างวัน และ อาจจะทำให้ภูมิคุ้มกันตก

การสูบบุหรี่ เพราะ การสูบบุหรี่จะทำให้ปอดพัง และทำให้ติด

2.เสี่ยงการมั่วสุมในเรื่องเพศ สาเหตุ อยู่กับครัก 2 ต่อ 2 ในสถานที่ลับตาหรือถูกล่อลวง

3.การทะเลาะวิวาท สาเหตุ เกิดความขัดแย้งกันในกลุ่มเพื่อน,ใช้ความรุนแรง

สาเหตุ : ไม่มีวินัยหรือความตระหนักในความปลอดภัย

ผลที่เกิดขึ้น: เกิดอุบัติบนท้องถนนอาจทำให้บาดเจ็บหรือเสียชีวิตทั้งตัวเองและผู้อื่น

2. การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน

สาเหตุ : ขาดความรู้เรื่องเพศศึกษา , ไม่สวมถุงยางอนามัย

ผลที่เกิดขึ้น : เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ , ตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม , ปัญหาสุขภาพจิต

3. การใช้ยาเสพติด

สาเหตุ : ความอยากรู้อยากลอง , การถูกชักจูงจากเพื่อนหรือสังคม

ผลที่เกิดขึ้น : เสียสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ , สูญเสียโอกาสทางการเรียนหรือการทำงาน

2.การทะเลาะวิวาท สาเหตุคือความคิดที่ไม่ตรงกัน ผลที่เกิด มีผู้บาดเจ็บ เสียชีวต

3.การขับขี่ด้วยความเร็วเกินกำหนด สาเหตุคือความประมาทรีบร้อน ผลคืออาจเกิดอุบัติเหตุบาดเจ็บเสียชีวิต

2.การใช้สินค้าที่ไม่มีคุณภาพหรือไม่มีมาตราฐานสาเหตุอาจจะเกิดจากการที่ราคาถูกกว่าปกติและโดนโฆษณาที่เกิดตัวแล้วหลงเชื่อผลที่จะเกิดคืออาจจะทำให้ร่างกายเสียอาจจะเกิดอุบัติเหตุจากการระเบิดหรืออะไรต่างๆ

3.การเล่นการพนันสาเหตุอาจจะเกิดจากที่โดนโฆษณาหรือโดนแนะนำต่อมาหรือต้องการเงินมากมากจนทำให้เสียสติพอได้แล้วก็อยากจะได้อีกผลที่จะเกิดอาจจะทำให้ครอบครัวเดือดร้อนทำให้เราเสียทรัพหรือการทะเลาะกันในครอบครัวจนทำให้มีคนเสียหาย

2.ไปเที่ยวสถานที่กลางคืน ไม่ว่าจะเป็นไปคนเดียวหรือไปกับเพื่อน ถ้าตัวอย่างแบบว่าไปเที่ยวผับถ้าเราดื่มเพื่อนดื่ม ถึงจะไปกับเพื่อนก็จริงแต่ถ้าดื่มแล้วเพื่อนเมาก้ไม่มีใครมาค่อยช่วยแล้ว เราอาจจะโดนฉุดไปก็ได้

3.เป็นคนไทยมากจนเกิดเหตุ ตัวอย่างเช่นมีคนทะเลาะกันอยู่แล้วเราอยากรู้มากเลยไปดูใกล้ๆหรือไปยุ่งกับเขาอยากจะรู้เวลาคนมีเรื่องกัน เราอาจจะโดนลูกหลงหรือโดนไปด้วยก็ได้

2.การดื่มสุราหรือใช้สารเสพติดตั้งยังเด็ก อาจทำให้กับปัญหาสุขภาพในอนาคต

3.การไปเที่ยวกลางคืนตามคำชักชวนของคนที่รู้จักและไม่รู้จัก อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายได้ใอนาคต

เกิดจากการเจริญเติบโต อยากรู้อยากลอง มีความสนใจในเพศตรงข้าม อาจทำให้เกิดท้อง และเกิดผลกระทบที่จะตามมาได้

ป้องกันได้โดย ใส่ถุงยางอนามัย ยาคุม หรือทางที่ดีกว่าควรเลี่ยง

สถานการณ์การมีเพศสัมพันธ์ เพราะยังไม่ถึงวัยอันควร และถุงยาง หรือยาคุม อาจจะเกิดพลาด ไม่ได้ช่วยป้องกันแน่นอนเสมอไป

2.การลองสารเสพติด

เกิดจากความอยากรู้อยากลอง หรืออาจเกิดจากสังคมรอบข้าง

ทำให้ส่งผลเสียกับสุขภาพและเสียอนาคตตนเอง

ป้องกันได้โดย ปรับเปลี่ยนความคิดตัวเอง รู้จักปฎิเสธ เลือกคบเพื่อนที่ดี นึกถึงสุขภาพและอนาคต

3.เมาแล้วขับ ขับรถเร็ว

เกิดจากความประมาท ไม่เคารพกฎจราจร

ทำให้เกิดอุบัตติเหตุถึงแก่ชีวิต เสียทรัพย์ ส่งผลให้กระทบสังคนรอบข้างไปด้วย

ป้องกันได้โดย ไม่ดื่มสุราก่อนขับ ถ้ารู้ตัวว่าเมาก็ไม่ควรที่จะขับขี่รถ

นึกถึงชีวิตตนเองและคนรอบข้าง ขับรถในความเร็วที่พอดี ดูไฟจราจรและถนนให้ดี ไม่ประมาท

2อดอาหาร อาจจะทำให้ไม่มีแรงอาจจะเป็นโรคต่างต่างเช่นโรคกระเพาะ

3 เดินกลับบ้านคนเดียวตอนมืด อาจจะโดนรถเฉี่ยว/ชน โดนลักพาตัว ฯ

2.การมั่วสุมเสพสารเสพติด มีสาเหตุมาจากการเสพสารเสพติดหรือการดื่มสุรา ส่งผลให้เกิดความรุนแรงและอุบัติเหตุทางท้องถนน

3.การมั่วสุมเล่นเกมคอมพิวเตอร์ มีสาเกตุมาจากการติดเกม ส่งผลให้เกิดการหนีเรียนและผลการเรียนตกต่ำ

1. นอนดึก :

สาเหตุ : ติดเกม อ่านหนังสือ

ผลที่เกิด : ไม่มีสมาธิเรียน ง่วงตลอดเวลา สมองไม่ปลอดโปร่ง

วิธีป้องกัน : เล่นเกมและอ่านหนังสือให้เป็นเวลา

ไม่เล่นจนดึก

2. อดอาหาร :

สาเหตุ : ติดเกม , ไม่ยอมกิน

ผลที่เกิด : เสี่ยงเป็นโรคกระเพาะ

วิธีป้องกัน : กินข้าวให้เป็นเวลาและตรงเวลา เลี่ยงการเล่นเกมตอนใกล้เวลากินข้าวหรือตอนกินข้าว พยายามกินข้าวแม้จะไม่อยากกิน หรือลองซื้ออาหารที่เราอยากกินมากิน

3.การเดินเข้าไปในซอยเปลี่ยว :

สาเหตุ : ทางลัด , เพื่อนพาไป

ผลที่เกิด : อาจจะเจอโรคจิต , โดนลักพาตัว , โดนดักทำร้าย

วิธีป้องกัน : ไม่ไปซอยเปลี่ยว เพื่อนชวนอย่าไปให้ปฏิเสธ

❗❗เสี่ยงโดนหมาไล่สูง ❗❗

2.การทะเลาะเรื่องขัดใจกัน ทำให้เลิกคบกันเเละมีการดึงเอาคนนอกเข้ามาร่วมทะเลาะ

3.การเล่นโทรศัพท์ในที่มืดเป็นเวลานานเเสงสีฟ้าจากโทรศัพท์อาจทำลายดวงตาทำให้เกิดสายตาสั้น

ผลที่เกิดขึ้น — ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน หรือ ส่งผลกระทบต่อคนอื่นๆ มีผลกระทบต่อสภาพร่างกายและจิตใจ

2.การทดลองใช้สารเสพติด ; เกิดจากความคึกคะนอง , การใช้ตามเพื่อน , สภาพแวดล้อมที่เติบโตมา , คนรอบข้าง , สภาพจิตใจ

ผลที่เกิดขึ้น — ร่างกายอ่อนแอลง สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง คนซื้อตาย คนขายติดคุก คนรอบข้างมองว่าไม่ดี,ไม่ชอบ

3.การมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียน ; เกิดจากความอยากรู้อยากลอง , การถูกข่มขืน , การถูกชักชวน

ผลที่เกิดขึ้น — คนรอบข้างอาจจะมองว่าไม่ดี , ทำให้ไม่ได้เรียนต่อ , เสี่ยงการติดต่อโรคต่างๆ เช่น hiv , ทำให้ท้องในวัยเรียน อาจจะเป้น single mom , มีผลต่ออนาคตในภายภาคหน้า , การเรียนอาจจะแย่ลง ,เกิดความเครียดต่างๆ

วิธีป้องกันจากการท้องในวัยเรียน

• รู้จักการปฏิเสธ

• ไม่อยู่สองต่อสองกับเพื่อน หรือแฟน

• รู้จักการป้องกันในการมีเพศสัมพันธุ์

🐷🐷

2.การยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดหรือโดนชักชวนให้ไปยุ่งกับสิ่งนั้นที่ไม่ดี

3.การเที่ยวกลางคืนหรือกลับบ้านตอนกลางคืนคนเดียวในทางที่เปลี่ยวๆเงียบๆลับๆ

คุยหรือเคลียร์กันให้ลงตัว ไม่ใช้ความรุนแรงและอารมณ์ ถ้าไม่ลงตัวควรหลีกเลี่ยงการใช้กำลังหรือไปสงบสติอารมณ์ แล้วค่อยมาพูดคุยกันใหม่

สวมใส่ถุงยางอนามัย

วิธีป้องกันคือการตรวจสอบการโฆษณาว่ามันควรเชื่อถือรึป่าวหรือว่าคำโฆษณามันเกินจริงจนไม่น่าเชื่อถือเลยรึป่าวแล้วควรตรวจสอบสัญลักษณ์การค้าต่างๆและดูการรีวิวด้วยก่อนสั่งซื้อ

เราเดินอยู่และมีคนมายุ่งหรือมาทำไรแปลกๆพยายามจะดึงเราไป

การป้องกันตัวเอง

พยายามเดินในที่คนเยอะๆไม่ลับสายตายร้องตกโกนหรือหนีออกจากพฤติกรรมที่มาทำแปลกๆกับเรา

วิธีป้องกัน ไม่ใช้อารมณ์มากจนเกินไป หรือ ไม่เข้าไกล้สถานที่เสี่ยงต่อการโดนลูกหลง

รู้จักปฏิเสธ เมื่อมีเพื่อนชวนให้เรากล้าปฏิเสธถ้าเราไม่กล้าเราอาจจไปอยู่ในจุดนั้นได้เเละจะส่งผลต่อสุขภาพ

วิธีป้องกัน

ควรรับประทานอาหารให้ครบ5หมู่และมีประโยชน์ต่อร่างกายเพื่่อไม่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคขาดสารอาหารโรคโลหิตจางและโรคต่างๆ

ถ้ามันเป็นสิ่งที่ไม่ดีไม่ว่าจะต่อตัวเราเองหรือมีผลเสียผลกระทบต่อคนอื่นด้วย ก็บอกปฎิเสธไปเลย หมดปัญหาหรือถ้าเพื่อนยังจะโกรธหรือมีปัญหากันก็เลิกคบเลยดีที่สุด

คือการไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับบุหรี่และบอกเพื้อนว่ามันไม่ดี

วิธีแก้ปัญหาการขับรถเร็วหรือขับรถโดยประมาท

คือการทำให้ตัวเองใจเย็นๆและพยายามไม่ขับเร็วจนเกินไป

วิธีการแก้ปัญหาการใช้สารเสพติด

คืคือไม่ปฎิเสธการใสสรเสพติดและห้าไม่ให้ตัวเองเสพ

ควรนั่งรถโดยสาร , แท็กซี่ / เลือกไม่ขับรถเลยหากดื่ม

2ตรวจคัดกรองอวัยวะของตนเองเสมอ

3ไม่เปลี่ยนคู่นอน

พกถุงเตรียมไว้ตลอดนะงับ

ไม่เข้าไปร่วมกลุ่มกับเพื่อนที่ไม่ได้รวมกลุ่มเพื่อทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์

วิธีหลีกเลี่ยงป้องกันการมั่วสุมเสพสารเสพติด

1.ไม่หลงเชือคำชักชวนของเพื่อน

2.รู้จักหลีกเลี่ยงการคบหาคนที่เสพสารเสพติด

3.ไม่หลงเชื่อคนแปลกหน้า

4.ไม่ทดลองเสพสารเสพติด

วิธีหลีกเลี่ยงป้องกันการมั่วสุมเล่นเกมคอมพิวเตอร์

1.หลีกเลี่ยงการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ในร้านอินเทอร์เน็ต

2.ไม่ออกจากโรงเรียนเพื่อไปเล่นเกมในช่วงเวลาเรียน

3.หากิจกรรมทำในช่วงเวลาว่าง

2.มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน สาเหตุมาจาก ลืม คิดว่าคงไม่เป็นอะไร ผลที่ตามมา หากมีเพศสัมพันธ์ในวันที่ไข่ตก อาจเสี่ยงทำให้ตั้งครรภ์

3.พฤติกรรมความรุนแรง สาเหตุมาจากเข้าร่วมกลุ่มที่มีพฤติกรรมก้าวร้าว ทำร้ายร่างกาย พกอาวุธ ผลที่ตามมา มีปัญหากับคนในสังคม ไม่เป็นที่ยอมรับ หากทำเกินไปอาจเสี่ยงติดคุก