الكتابة كانت تعاني من ألم الفقد حيث فقدت حصانهاوأبوها وفقدت قدمها في حادث سيارة حيث كانت تقارن بين الغرب و الشرق، الغرب كان يعتقد أن الجسم عبارة عن آلة يحتاج إلى الطعام و الشراب و أما 

الشرق فيكون الجسم عبارة جسم  معدن و ماء و تراب و بتالي أخدت تتكلم على الرسائل  الجسم أبد صباحك بمعرفةرسائل جسدك من جانب أخر ليس عضوي. فألتهاب الحلق دلالة واضحةعلى مشاعر الخوف و الغضب أو ثمة كلام تريدون قوله ولا تستطيعون حتى الصداع  ليس  ألم من مرض بلى ربما كلمة جراحة ،أو موقف يجعلك تشعر بصداع فلا التبرج أو مساحيق التجميل تستطيع أخفاء أنفاعالاتك و أفكارك و عدم ثقة بنفسك أو الشعور بالذنب  فكلها تظهر بتعابرك و حركة عضلاتك من خلال  الطفحات الجلدية  و التهيجات و الاضطرابات من خلال لون البشرة ،فصدمات احياناً لا تودي  إلى مرض وإنما مخاوف القلق الذي يرافق له يمكن أن يكون مشاكل صحية كثير لا يمكن التعبير عنها بعد ولا يمكنوا تفادي الازمات ولكن تعرفوا على مشاعركم  و كتبوها بدل نكرانها و كتمها وفي النهاية تكلمت الكاتبة عن حواس الجسم و قالت : أن اليدان أداة الخلق و الإبداع لذا فأنهما تمثلان كافة الطرق التي تقومون وفقها بإشياء و كافة المشاعر التي تكنونها اتجاه ما تقومون به  

رأئي الشخصي في الكتاب أنصح كل شخص يعاني من أمراض نفسية أن يقتني هذا الكتاب سيشعر أنه ليس بحاجة للذهاب للمستشفى.