Membentuk Kebiasaan Sehat (PKH) by monica chandra https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox Pendidikan Ketrampilan Hidup 8D en-us 2022-03-13 05:14:10 UTC 2026-01-16 00:03:30 UTC hello@padlet.com Merokok,Alkohol dan Narkoba/Obat-obatan. monicasmp18 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2123693038 Tuliskan pendapat kalian Dampak dari masing masing Tema disamping.]]> 2022-03-31 14:17:05 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2123693038 monicasmp18 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2123705071 2022-03-31 14:22:57 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2123705071 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124590156 2022-04-01 01:19:31 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124590156 Alif Fauzi Masruchi/04 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124590591 2022-04-01 01:19:50 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124590591 Muhammad Luthfi / 23 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124591503 Bahaya narkoba bagi pelajar  dalam jangka pendek bisa menimbulkan perubahan nafsu makan, tidak bisa tidur atau susah tidur, detak jantung meningkat, berbicara menjadi tak jelas, tidak konsentrasi ]]> 2022-04-01 01:20:30 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124591503 Nadia Shafwa Chikasella 25/8D https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124591835 2022-04-01 01:20:44 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124591835 Nafisa Tsalata H/26 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124592382 Narkoba dapat mengakibatkan efek sedatif seperti kebingungan, hilang ingatan, perubahan perilaku, tingkat kesadaran menurun, dan koordinasi tubuh terganggu.]]> 2022-04-01 01:21:09 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124592382 Reynata Nur H.R(31) https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124592818 Bahaya narkoba salah satunya adalah menurunkan kesadaran, yang dapat berujung pada hilang ingatan]]> 2022-04-01 01:21:26 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124592818 Nama:Rasya 30/8D https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124593004 Dampak  penggunaan narkoba pada tubuh manusia dapat sebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Akibatnya, tubuh akan kekurangan cairan. Jika, efek ini terus terjadi maka tubuh akan kejang-kejang, muncul halusinasi, perilaku lebih agresif, dan rasa sesak pada bagian dada.]]> 2022-04-01 01:21:35 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124593004 Agny Shaqshi Putri Jilie 8D/03 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124593419 2022-04-01 01:21:52 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124593419 Helda Hasiaristi/18 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124593916 DAMPAK NEGATIF DARI MENGONSUMSI ALKOHOL
•Menyebabkan kerusakan saraf
•Menyebabkan gangguan jantung
•Mengganggu sistem metabolisme
  tubuh
•Mengganggu sistem reproduksi
•Menurunkan kecerdasan
•Menyebabkan kenaikan berat badan
•Mengganggu fungsi hati
•Menyebabkan tekanan darah tinggi
•Menyebabkan ketidaknyamanan dalam
  tubuh
•Memperpendek usia seseorang

CARA MENCEGAHNYA
•Meminta Dukungan Orang Terdekat
•Mengubah Gaya Hidup
•Tetapkan Tujuan
•Mencari Kegiatan Lain
•Memberikan Diri Motivasi]]> 2022-04-01 01:22:17 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124593916 Niken/28 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124594235 2022-04-01 01:22:32 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124594235 Jihan https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124594373 Dampak negatif mengonsumsi alkohol :
•Menyebabkan kerusakan saraf
•Menyebabkan gangguan jantung
•Mengganggu sistem metabolisme tubuh
•Mengganggu sistem reproduksi
•Menurunkan kecerdasan]]> 2022-04-01 01:22:39 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124594373 Paris Puspita Anggraeni/29 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124594490 2022-04-01 01:22:45 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124594490 Chesya Auralia Ramadhani/11 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124595937
  • DAMPAK NEGATIF ALKOHOL:
  • 1.Menyebabkan kerusakan saraf
  • 2.Menyebabkan gangguan jantung
  • 3.Mengganggu sistem reproduksi
  • 4.Menurunkan kecerdasan
  • 5.Menyebabkan kenaikan berat badan
  • 6.Mengganggu fungsi hati|
  • 7.Menyebabkan tekanan darah tinggi 

    • ]]>     2022-04-01 01:23:48 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124595937     Muhammad Rafid Shidqi/24 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124596040 2022-04-01 01:23:53 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124596040 Naufal Aji W / 27 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124596721 Bahaya narkoba yang pertama adalah menurunkan kesadaran, yang dapat berujung pada hilang ingatan. Hal tersebut dikarenakan narkoba dapat mengakibatkan efek sedatif seperti kebingungan, hilang ingatan, perubahan perilaku, tingkat kesadaran menurun, dan koordinasi tubuh terganggu.]]> 2022-04-01 01:24:23 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124596721 Abi Nur Rahman https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124596724 Kehidupan remaja biasanya diisi oleh kegiatan positif, misalnya berolahraga. Namun hati-hati, bahaya merokok bagi remaja dapat mengganggu aktivitasnya dalam berolahraga.
    Merokok bisa mengganggu kebugaran fisik mereka, termasuk performa dan ketahanannya saat beraktivitas fisik. Bahkan, efek ini juga bisa dirasakan pada remaja yang gemar berolahraga lari.
    ]]>     2022-04-01 01:24:23 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124596724     Annisa Dewi Arifia / 07 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124597282 Dampak buruk jika Anda menjadi perokok aktif maupun perokok pasif
    • Menyebabkan kerontokan rambut.
    • Gangguan pada mata, seperti katarak.
    • Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding bukan perokok.
    • Menyebabkan penyakit paru-paru kronis.
    • Merusak gigi dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
    ]]>     2022-04-01 01:24:47 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124597282     Mikail Cahaya R / 21 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124597626 Dampak negatif alkohol bagi remaja antara lain dapat mengganggu perkembangan otak, alkohol juga mengancam fisik remaja. Misalnya, emosi dalam diri meningkat saat mabuk sehingga remaja mungkin lebih mudah marah dan memiliki risiko tinggi untuk berkelahi dengan orang lain.]]> 2022-04-01 01:25:02 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124597626 Aulia Rahmi 08/8D https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124597852 Dampak negatif dari merokok ialah kanker paru-paru, kanker mulut, ginjal dan juga dapat merusak kita pada masa depan kelak dan masih banyak sebagai nya. Dapat kita cegah dengan cara hindari pergaulan bebas, mengonsumsi makanan sehat dan olahraga teratur.]]> 2022-04-01 01:25:11 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124597852 Amelia Mufidah/05 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124598481 Dampak negatif merokok :
    •Menyebabkan penyakit paru-paru kronis
    •Merusak gigi dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap
    •Menyebabkan stroke dan serangan jantung]]>     2022-04-01 01:25:36 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124598481     FAJAR NUR HUDA / 16 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124600281 2022-04-01 01:26:51 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124600281 Reynata/31 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124600836 Mencari tahu tentang apa itu narkoba serta dampak negatifnya bagi kesehatan tubuh.

    ]]>     2022-04-01 01:27:13 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124600836     Niken/28 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124601861 Jangan pernah mencoba-coba memakai narkoba]]> 2022-04-01 01:27:56 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124601861 Naufal A.W. https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124601889 Menghindari pergaulan bebas dan lebih baik mendekatkan diri kepada Tuhan ]]> 2022-04-01 01:27:57 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124601889 Fathan Nur A/17 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124602124 Alkohol tidak hanya merugikan diri tapi juga orang disekitar, karena alkohol dapat menyebabkan halusinasi yang bisa membuat pengonsumsi tidak sadarkan diri dan melukai orang sekitar.]]> 2022-04-01 01:28:06 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124602124 Anindya Hevitasari https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124602216 Dampak merokok bagi penggunanya adalah dapat mengganggu kesehatan tubuh,dan dapat menyebabkan kecanduan.
    Upaya pencegahan merokok dengan menerapkan pola hidup sehat,memilih pergaulan yang baik, mengisi waktu luang dengan hal positif,serta selalu mendekatkan diri kepada tuhan agar di jauhkan dari perbuatan yg tidak baik]]>     2022-04-01 01:28:10 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124602216     Javian / 19 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124602236 Cara Mencegahnya :
    - Mencari support system
    - Menerapkan pola hidup sehat
    - Melakukan kegiatan positif
    - Mengatasi Kecanduan Alkohol dengan Bantuan Medis
    - Mengubah gaya hidup]]>     2022-04-01 01:28:11 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124602236     Aurellia Keisha Sahasika/09 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124603316 Bahaya rokok tidak hanya untuk diri sendiri, namun untuk orang lain juga. Bahaya rokok bagi diri sendiri dapat memicu terjadinya perusakan gigi, penyakit pernafasan, kanker, jantung, dan penyakit lainnya. Bahaya rokok bagi orang lain adalah untuk orang yang menghirup asap rokok, orang yang menghirup asap rokok dapat mengalami penyakit pernafasan karena terlalu sering menghirup asap rokok.]]> 2022-04-01 01:28:57 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124603316 Davino/14 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124603440 Mengisi waktu dengan belajar, memperkuat iman dengan rajin beribadah, berteman dengan teman yang baik, menjauhi pergaulan bebas]]> 2022-04-01 01:29:02 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124603440 Fathan Nur A/17 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604036 Sering beribadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan agar dijauhkan dari berbagai godaan rokok, alkohol, dan narkoba]]> 2022-04-01 01:29:28 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604036 Achmad Narra A/02 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604160 Dampak negatif merokok pada Setiap rokok yang Anda hisap bisa meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, masalah kesuburan, dan gangguan pada paru-paru, misalnya PPOK dan kanker paru-paru. ]]> 2022-04-01 01:29:33 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604160 Hal positif untuk mencegah narkoba: https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604251
    - makan makanan yg bergizi
    - berolah raga secara teratur
    - mendekatkan kepada maha kuasa agar di jauhkan dengan hal yang tidak diingin kan.]]>     2022-04-01 01:29:37 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604251     Nafisa Tsalata H/26 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604750 Menyibukkan diri dengan kegiatan positif, seperti berolahraga, melakukan hobi yang disuka, beribadah, dll, dan menghindari pergaulan yang membawa pengaruh buruk untuk diri sendiri.]]> 2022-04-01 01:29:55 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124604750 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124605443 Muhammad Rafid S/24
    Jika memiliki permasalahan, jangan gunakan narkoba sebagai jalan keluarnya.]]>     2022-04-01 01:30:26 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124605443     Muhammad Fachri 22 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124605487 -Dehidrasi
    Dampak penggunaan narkoba pada tubuh manusia dapat sebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Akibatnya, tubuh akan kekurangan cair 
    -Halusinasi
    Dampak penggunaan narkoba pada tubuh manusia terutama yang sering dialami oleh pengguna narkoba seperti ganja.
    -Hilang Kesadaran
    Pemakai yang menggunakan obat-obatan dalam dosis berlebih, efeknya membuat tubuh terlalu rileks sehingga kesadaran berkurang drastis.]]>     2022-04-01 01:30:28 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124605487     Jihan https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124605786 •Hindari berkumpul dengan teman - teman yang sedang merokok.
    •Melakukan berbagai kegiatan positif, seperti belajar ataupun berolahraga.
    •Mencari support system
    Dalam mengatasi kecanduan alkohol, support system atau dukungan dari orang terdekat, seperti keluarga atau sahabat, sangatlah penting. Selain itu, kita juga perlu menjauhkan diri dari lingkaran sosial yang dapat menarik kita untuk kembali minum alkohol.]]>     2022-04-01 01:30:38 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124605786     Abi Nur Rahman https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124606414 Hindari berkumpul dengan teman-teman perokok, karena teman perokok itu dapat mempengaruhi teman atau bisa pula terpengaruh.]]> 2022-04-01 01:31:07 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124606414 Muhammad Fachri / 22 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124606630 Jangan pernah mencoba menggunakan narkoba atau narkotika, kecuali untuk alasan pengobatan serta terapi.
    Mencari tahu tentang apa itu narkoba serta dampak negatifnya bagi kesehatan tubuh.
    Memilih lingkungan pergaulan yang baik, dan berolahraga secara rutin]]>     2022-04-01 01:31:16 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124606630     Aulia Rahmi 08/8D https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124608127 Hal positif untuk mencegah nya ialah olahraga teratur, mengonsumsi makanan yang sehat dan lakukan hobi yang positif.]]> 2022-04-01 01:32:20 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124608127 Annisa Dewi Arifia https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124608235 untuk menghindari narkoba bisa dengan cara menyibukkan diri dengan kegiatan positif seperti mengikuti ekstrakulikuler di sekolah‚ mengikuti lomba lomba dan bersosialisasi kepada lingkungan sekitar ]]> 2022-04-01 01:32:25 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124608235 Cesqyumola Rasyaghneyya A / 10 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124608928 HAL POSITIF UNTUK MENCEGAH MEROKOK, ALKOHOL, DAN OBAT-OBATAN.


    1. Selektif dalam Pergaulan.

    2. Hindari Keluar Malam.

    3. Jadilah Anak Berbakti Pada Orangtua.

    4. Fokus pada Hal-hal Positif.

    5. Jangan Takut Kehilangan Teman.

    6. Selesaikan masalah Anda.

    7. Bentengi Diri dengan Agama.

    8. Ingat Masa Depan.

    9. Jangan pernah mencoba.

    10. Nikmati kebersamaan dengan keluarga]]>     2022-04-01 01:32:58 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124608928     Fajar Nur Huda / 16 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124609641 Aktivitas positif menghindari narkoba

    - Mencari dukungan dari orang terdekat
    - Melakukan aktivitas yang kita sukai 
    - Mendekat kan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa]]>     2022-04-01 01:33:30 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124609641     Achmad Narra A/02 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124610116 Hal positif yang bisa kita lakukan:
    •Hindari berkumpul dengan teman - teman yang sedang merokok
    •Yakinlah,bahwa rokok bukan satu - satunya sarana pergaulan
    •Jangan malu mengatakan bahwa diri kita bukan perokok
    •Perbanyak mencari informasi tentang bahaya rokok
    •Hindari sesuatu yang terkait tentang rokok ( sponsor, iklan, poster, rokok gratis )
    •Lakukan hal - hal positif lainnya, seperti : olahraga, membaca atau hobi lain yang menyehatkan]]>     2022-04-01 01:33:53 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124610116     Citra Ainun N/12 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124610210 dampak negatif dari merokok:
    - merokok dapat menyebabkan terjadinya penyakit paru-paru 
    - dapat mengganggu perkembangan dan fungsi otak
    - berisiko terkena penyakit jantung dan stroke 
    - menyebabkan cemas, jengkel, sampai masalah gangguan tidur ]]>     2022-04-01 01:33:57 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124610210     Paris Puspita A. /29 https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124625103 •berolahraga dengan teratur 
    •giat belajar
    •menghindari pergaulan bebas
    •mengonsumsi makanan sehat& bergizi


    ]]>     2022-04-01 01:44:43 UTC https://padlet.com/monicasmp18/tls3c4hnx9dy64ox/wish/2124625103