https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn en-us 2022-09-11 08:16:07 UTC 2026-03-18 22:03:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4aa.png Ebolldullhot https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/1728694522 Die einzelnen Spalten lassen sich durch Scrollen in ihrer Gänze darstellen, sowohl von oben nach unten als auch von rechts nach links. Dies geht per Touch als auch per Maus.

]]> 2021-09-09 16:54:12 UTC https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/1728694522 Ebolldullhot https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015167 1. „Plus“-Zeichen unterhalb der jeweiligen Spalte anklicken
2. „Pfeil mit Unterstrich“-Zeichen anklicken und bspw. Trainingszeit eintragen

]]> 2022-09-11 08:20:29 UTC https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015167 Ebolldullhot https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015297 2022-09-11 08:20:53 UTC https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015297 Ebolldullhot https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015397 zwischen den einzelnen Übungen sind Pausen bis zu 1 Minute möglich]]> 2022-09-11 08:21:14 UTC https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015397 Ebolldullhot https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015695 1. Absolvieren Sie das vorgegebene Workout und stoppen Sie die Zeit während des Workouts inklusive der benötigten Pausenzeit.
2. Tragen Sie mithilfe des "Plus"-Zeichen unterhalb dieser Spalte die ersten Buchstaben Ihres Vornamens sowie den ersten Buchstaben Ihres Nachnamens und anschließend die benötigte Zeit des Workouts ein, (s. unten z.B. EB 5:00 Minuten).]]> 2022-09-11 08:22:03 UTC https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015695 Ebolldullhot https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015753 EB 5:00 Minuten]]> 2022-09-11 08:22:15 UTC https://padlet.com/Ebolldullhot/tl7yxr172bu8oitn/wish/2291015753