Actividad física y sedentarismo by Gabriel Gonzales https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l Naranja en-us 2021-10-04 13:38:41 UTC 2024-12-02 01:15:05 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4a1.png Beneficios de la actividad física 61252059 https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789657922   Beneficios inmediatos.
  • Maneja tu peso.
  • Reduce los riesgos a tu salud.
  • Fortalece tus huesos y músculos.
  • Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
  • Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.


]]> 2021-10-04 13:43:31 UTC https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789657922 Actividad Física https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789659499 La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal además que Fortalece los huesos.]]> 2021-10-04 13:43:55 UTC https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789659499 Actividad Fisica y Sedentarismo 61152257 https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789660559 2021-10-04 13:44:12 UTC https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789660559 61152257 https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789662109 2021-10-04 13:44:35 UTC https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789662109 El Sedentarismo GabrielGonzales1014 https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789710482 El sedentarismo es el estilo de vida que se caracteriza por no hacer actividad física durante todo el día, al ser sedentario tenemos el doble de posibilidades de contraer enfermedades cardiovasculares, de diabetes tipo II y de obesidad]]> 2021-10-04 13:56:45 UTC https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789710482 Consecuencias Del Sedentarismo 70713384 https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789738341
  • Obesidad.
  • Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
  • Presión arterial alta.
  • Colesterol alto.
  • Accidente cerebrovascular.
  • Síndrome metabólico.
  • Diabetes tipo 2.
  • Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero.

    • ]]>     2021-10-04 14:03:47 UTC https://padlet.com/GabrielGonzales1014/tky7v1cs5h8k5b3l/wish/1789738341