Hora: 8:30 am a 11:30 am

Numero de abuelos Funcionales: 13

Viviendo con sentido: Cuerpo, Mente y corazón activos.

Edades: están entre los 70 y los 85 años entre ellos, 7 mujeres y 6 hombres.

La estrategia esta cimentada en un enfoque interdisciplinario que integra aportes de la gerontología, la psicología del envejecimiento y la terapia ocupacional.

En este día inicial es para presentarse, explicar el propósito de las sesiones, establecer acuerdos básicos (turno y acompañamiento) y generar confianza. se usa un elemento simbólico (pelotas suave) para tomar la palabra y favorecer la participación de todos.

Las actividades que se realizan son:

1) recepción y ambientación con música suave.

2) rueda de nombres

3) acuerdos de convivencia

4) mini entrevista funcional

5) rutina de movilización articulada

6) se presenta una bandeja con 8 objetos, tras una observación se cubren y los participantes deben recordar los objetos y indicar cual hace falta.

Los materiales que se utilizan son:

1) pelota de espuma

2) cartel

3) fichas de identificación

4) parlante

5) sillas

6) vasos plásticos

7) pañuelo

8) llaves grandes

9) cepillo

10) paño para cubrir

11) botellas de agua

El objetivo de la sesión:

1) Promover la interacción y comunicación entre los participantes para fortalecer los lazos sociales y el sentido de grupo.

2) Establecer acuerdos de convivencia que faciliten un ambiente respetuoso, colaborativo y seguro.

3) Aplicar una mini entrevista funcional que permita identificar las capacidades y necesidades individuales de los participantes.

4) Realizar ejercicios de movilización articular que contribuyan al mantenimiento de la función física y la autonomía.

5) Desarrollar una actividad de estimulación cognitiva orientada a la atención y memoria a corto plazo.

6) Favorecer un ambiente positivo y de confianza, utilizando estrategias simbólicas (como el uso de la pelota de espuma) para garantizar la participación equitativa de todos.

Aprendizaje significativos:

Cognitiva: Los participantes fortalecen sus procesos de atención, memoria y observación, al participar en actividades que estimulan la concentración y la retención de información (como la dinámica de los objetos ocultos).

Física: Los participantes reconocen la importancia del movimiento corporal para mantener la autonomía y el bienestar físico, fortaleciendo la coordinación, flexibilidad y movilidad articular a través de ejercicios suaves.

Socioemocional: Los participantes fortalecen sus vínculos sociales, desarrollan habilidades de comunicación asertiva y empatía, y experimentan un sentido de pertenencia y bienestar emocional al interactuar en un entorno de confianza y respeto.

Hora: 8:30 am a 11:30 am

Numero de abuelos Funcionales: 13

Viviendo con sentido: Cuerpo, Mente y corazón activos.

Edades: están entre los 70 y los 85 años entre ellos, 7 mujeres y 6 hombres.

La estrategia esta cimentada en un enfoque interdisciplinario que integra aportes de la gerontología, la psicología del envejecimiento y la terapia ocupacional.

Día 2 secuencia combinada: con movimientos activos donde sea posible y asistencia pasiva en rangos seguros para quienes lo requieran. ritmo lento con music suave; énfasis en ergonomía y seguridad.

Las actividades que se realizan son:

1) oraciones y canto

2) chequeo y calentamiento

3) escucha de música guiada

4) juego de bingo

Los materiales que se utilizan son:

1) sillas

2) parlante

3) cartones y fichas

El objetivo de la sesión:

Esta sesión busca fortalecer la conexión cuerpo-mente-emoción a través de una secuencia de actividades que combinan movimiento, música y juego. El uso de ejercicios físicos suaves y guiados promueve la movilidad y la circulación, mientras que la música y el bingo estimulan la atención, la memoria y la coordinación. Además, las oraciones y el canto fortalecen el sentido de comunidad, pertenencia y bienestar emocional, aspectos fundamentales para un envejecimiento activo y saludable. La sesión, enmarcada en un enfoque interdisciplinario, favorece la participación significativa y la integración social de los adultos mayores, promoviendo su autonomía y calidad de vida.

Aprendizaje significativos:

Cognitiva: Reconoce y sigue instrucciones sencillas durante las actividades (calentamiento, música y bingo).

Mantiene la atención y concentración durante periodos moderados de tiempo.

Estimula la memoria auditiva y visual al recordar melodías, números o secuencias del juego.

Desarrolla habilidades de percepción, observación y asociación a través de la escucha guiada y el bingo.

Física: Mejora la coordinación motora fina y gruesa mediante movimientos controlados y el manejo de fichas.

Favorece la movilidad articular y la flexibilidad al realizar ejercicios activos y pasivos.

Desarrolla conciencia corporal al realizar movimientos en rangos seguros, respetando sus propios límites físicos.

Mantiene una postura adecuada y previene el sedentarismo mediante ejercicios suaves y adaptados.

Socioemocional: Refuerza la comunicación y el sentido de pertenencia al grupo mediante la oración y el canto compartido.

Promueve el disfrute, la alegría y la motivación a través de la música y el juego.

Fortalece la autoestima al sentirse capaz de participar activamente en las actividades.

Desarrolla empatía y vínculos afectivos positivos con los compañeros, promoviendo la convivencia armónica.