Mi PERIÓDICO MURAL by Jhonatan Vilchez https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk Trabajo de comunicación en-us 2018-05-10 02:07:42 UTC 2024-07-21 19:12:39 UTC hello@padlet.com LA FELICIDAD jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/259500450 Es una emoción que se produce en un ser vivo cuando cree haber alcanzado una meta deseada.]]> 2018-05-10 02:13:04 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/259500450 No estoy seguro si la gente es feliz o infeliz.... jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260704823 La felicidad puede aumentar o disminuir dependiendo de la vida que uno tenga]]> 2018-05-15 03:46:35 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260704823 ¿De que depende mi felicidad? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260705353 La felicidad depende de uno mismo.]]> 2018-05-15 03:50:53 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260705353 UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO - CAPITULO V jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260705818 La maravillosa autora de este libro es Elsa Punset, nacida en Londres, ella es licenciada en filosofía y letras, Máster en humanidades, periodista y Máster en educación secundaria. En 2012 lanzo su bestseller “Una mochila para el universo” editado ya en catorce países.
http://elsapunset.com/biografia/]]> 2018-05-15 03:54:44 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260705818 ¿De verdad podemos influir en nuestra felicidad diaria? ¿No somos presos de elementos más o menos estables como el dinero o la salud? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260710538 Esos elementos  son circunstancias de nuestras vidas, pero según los concretos apenas cuentan un 10 % en el cómputo de la felicidad personal. Además, en muchos casos cambiar o mejorar estas circunstancias está en nuestras manos.]]> 2018-05-15 04:14:27 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260710538 ¿qué cuenta en el cómputo de la felicidad? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260713270 En torno al 50 % de tu felicidad está determinado por la genética. Los expertos llaman a esa disposición genética a ser felices el «punto nodal de la felicidad» y lo comparan con el peso corporal.  Otro 10 % de tu felicidad se debe a las circunstancias, y el 40 % restante depende de tu comportamiento diario, de tu enfoque vital y de cómo juzgas a los demás y a ti mismo.

]]> 2018-05-15 04:38:55 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260713270 ¿Puedo hacer algo concreto para sentirme más feliz? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260713701  Si, puedes gestionar tu actitud, tus emociones y tus pensamientos, y también puedes modificar tu entorno y tus circunstancias en la medida de lo posible.]]> 2018-05-15 04:41:57 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260713701 ¿Por qué la gente tiende a ser más feliz en la edad madura? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260717124 Porque  muchos aprenden a disfrutar de todo aquello que está realmente a su alcance y dan más importancia a uno de los elementos clave en el cómputo de la felicidad: las relaciones con los demás.]]> 2018-05-15 04:57:35 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260717124 ¿cómo medimos la felicidad? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260717381 La felicidad comenzó a medirse de forma sistemática en 1972 en el reino de Bután, donde se inventó el Índice Nacional de Felicidad. Hoy dicho índice es el centro de la política nacional y otros países como Francia pretenden seguir sus pasos.
Aunque los economistas utilitaristas dirían que llevamos más de 200 años midiendo la felicidad.
]]> 2018-05-15 05:00:16 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260717381 ¿sabemos qué elementos cuentan más en la balanza de la felicidad? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260720213 Ten en cuenta que cuando hablamos de felicidad nos referimos a una sensación de bienestar que las personas perciben, es decir, que la felicidad es algo personal y subjetivo y por ello cada uno tiene que encontrar su propio camino hacia ella.
Pero hay varios elementos algunos son : ¿Hombre o mujer?, ¿Neurótico o extrovertido?, ¿Casado o soltero?, ¿Niños?, ¿Dinero?, entre otros.]]> 2018-05-15 05:27:56 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260720213 La ratio postiva/negativa jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260824484 Determinados estudios llevados a cabo en Estados Unidos revelan que sólo en torno al 20 % de la población siente que su vida es ilusionante.  Los
psicólogos describen a las personas que sienten que viven vidas ilusionantes como personas que «florecen» porque se sienten satisfechas. Estas personas suelen hacerse preguntas como: ¿Estoy aprendiendo cosas nuevas? ¿Cambio a mejor? ¿Contribuyo a mejorar las vidas de los demás?.]]> 2018-05-15 12:51:49 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260824484 ¿Qué podemos hacer para sentirnos bien y recuperar ilusión? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260826237 Tenemos que ser conscientes de que estamos hechos de emociones positivas y negativas: necesitamos emociones de todo tipo para estar vivos. Con las emociones negativas tendemos a excluir, a protegernos, a rechazar, a sentir miedo.Tenemos que ser conscientes de que estamos hechos de emociones positivas y negativas: necesitamos emociones de todo tipo para estar vivos. Con las emociones negativas tendemos a excluir, a protegernos, a rechazar, a sentir miedo.]]> 2018-05-15 12:56:37 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260826237 Sé un poco impredecible y haz algo inesperado. jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260827862 Para crecer y transformarte, a veces debes tener un comportamiento un poco inesperado. Nadie crece si hace lo mismo día tras día. Lo vemos en la selección natural: hay variaciones entre padres e hijos. Para evolucionar, hay que mantener la capacidad de hacer cosas distintas.]]> 2018-05-15 13:00:39 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260827862 Mejora tu ratio positiva/negativa. jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260829651 Este equilibrio puede observarse en las relaciones humanas contando el número de situaciones positivas y negativas que ocurren entre las personas. Esto permite a los expertos diagnosticar qué clase de relación hay entre personas, ya sea una pareja, una equipo de trabajo, padres e hijos, amigos u otros.

]]> 2018-05-15 13:03:31 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260829651 ¿Qué impacto tiene este equilibrio entre lo positivo y lo negativo en la vida de pareja? jhonatan_6_julio https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260830606 John Gottman, el prestigioso psicólogo americano, predice que si una pareja se separa, los siguientes 5 años con observarlos 15 minutos, utiliza el diagnostico llamado: ¨El equilibrio mágico de las relaciones de pareja¨, que es de 1:5 a favor de lo positivo.
Esto quiere decir que si comparamos lo positivo y lo negativo, comprobamos que las parejas que perduran, hacen y dicen cinco veces más cosas positivas que las que se separan. ]]> 2018-05-15 13:05:34 UTC https://padlet.com/jhonatan_6_julio/tk9lo82m47rk/wish/260830606